open

WYNIKI JUNIOR JUNIOR DO 18 LAT KATEGORIA 52 KG 1. NIKOLA KOWALIK - 50 KG KATEGORIA 67.5 KG 1. CARMENA LUTY - 55 KG KATEGORIA 75 KG 1. JUSTYNA MIŚ - 52.5 KG 2. WERONIKA MIKOŁAJCZYK - 52.5 KG OPEN DO 18 LAT 1. NIKOLA KOWALIK 2. CARMENA LUTY 3. JUSTYNA MIŚ 4. WERONIKA MIKOŁAJCZYK JUNIOR DO 20 LAT KATEGORIA 60 KG 1. MAGDALENA KWIATEK - 47.5 KG JUNIOR [...]

Regulamin po poprawkach. 07.10.2017r. - III Mistrzostwa Polski Zachodniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Głogów Joanny Gniewosz  REGULAMIN ZAWODÓW  I – CEL IMPREZY  1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności [...]

[...] Towar na tamten czas raczej dobry jak na pl warunki. Mówił ze zero ubocznych i ogolbie mega samopoczucie a efekty mizerne mimo ze miska była i trenował tez raczej jak należy. Znowu MP open z ostatnich lat leciał 50 mg e2d i jaj widać wystarczyło.. a W to akurat wyjątkowo wierze bo sam byłem z nim na konsultacji u pewnego znanego trenera z pl .

[...] chociaż podopiecznych pokażę ;-) Na 1 foto Paweł, za tydzień leci w klasyku. Dalej Grzesiek którego juz pokazywałem, jutro z marszu w seniorach do 80kg a za tydzień junior open i seniorzy do 75kg. https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/29026471_1006005322898519_665690329052086785_n.jpg?oh=cf296c3c1f0858b96c950ed39b5fe88f&oe=5B4337C0 [...]

Dzięki Panowie, no ja zdrowiem nie pogardzę ;-) Jeszcze co do Grześka - juniorzy na Śląsku są zaraz po ważeniu, i to open, więc tam na nic nie liczymy. Ale na drugi dzień w seniorach wyjdzie już do 75kg, naładowany solidnie, i dam se bicka uciąć, że wróci z medalem ;-)

Zagór wygrał open na AC!! Co za weekend, Jezu! :-D

Po wygranej zawodnika w open jestem pewny to co. CI napisałem. :D :D

[...] bardzo udany :-) Rutek 6 miejsce, gdzie brakło po prostu mięsa, bo docieciem rozwalal wszystkich. Forma wypalila nam idealnie :-) No i Czarek wygrał juniorów do 75, a w open przegrał z podopiecznym Dawida :-) /SFD/2019/7/13/f927ebee84bd4dadbc1bb879ffbc2c5c.jpg /SFD/2019/7/13/c5c3ab64ee8947b1a63e83140a1f2b78.jpg Zmieniony przez - prz1993 w [...]

Dawid ale serio, pierwsze co razem z Sylwią stwierdziliśmy jak zaczelo sie open - co jak co, ale dwójkę masz lepsza %-) Wgl nie wiem, czy obecnie w PL ktokolwiek ma lepszą dwójkę niż Ty. Big Bajo może, ale na razie o nim cicho. A co do reszty - dzisiaj Wolski bardzo fajnie mu napisał pod tym postem ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-10-26 [...]

[...] mój nowy ideał sylwetki :-D Każdy szczegół sylwetki dopracowany do perfekcji. Nie wiem, no na siłę sie czepiać, to może jedynie ciut za małe bicepsy? Do tego ta talia... a open wygrywa gościu z lekką już betoniarą. No dziwne dla mnie. Choć i w CP widziałem kolejność on>Bomert>ten co wygrał %-) Na żywo robił mega wrażenie. Wgl top 5 z classic [...]

[...] PRO musiałbym nabudować jeszcze w opór, by lokować się przynajmniej gdzieś w połowie stawki, a tak przynajmniej mam możliwość co roku zahaczyć sobie o jakieś starty ;-D A swoja droga - dla mnie ogromnym sukcesem jest samo to, że byłem w open oczko wyżej niż ten Alexandru, więc to cieszy ;-D Zmieniony przez - shinare w dniu 2020-12-12 16:16:40

[...] stać na wygranie czegoś więcej niż Sopotu, to od razu celujemy wyżej. Najlepiej Debiuty uważam. Przykładowo w tamtym roku Mariusz ktorego szykowałem wygrał swoją kategorię i open na Debiutach wiosennych. W tym roku już od razu zaczynamy od MP. No ale musisz pamiętać, że na Debiutach nie ma juniorów. Chociaż sam zaczynałem jako 20 latek na [...]

[...] w tym swoim debiucie PCA też nie mam żadnego limitu i trochę mnie to martwi %-) a tym bardziej, że zapisałem się do classic bodybuilding, ale tam też nie ma żadnego limitu, więc nie wiem jak oni to będą rozstrzygać i czy lepiej bym się nadawał do open bodybuilding czy wlasnie do classic bodybuilding.. no ale teraz to już mogę sobie gdybać %-)

Tylko jeśli tak, to niech wygrają 2 najbardziej doyebane, a nie jedna wygrywa potem i open, a jedna jest trzecią, gdzie między nimi dają taka "normalną", a ta która najbardziej wpasowuje się w kanony bikini kończy na 4. Nie wiem no dziwne decyzje, nie jedyne zresztą.

[...] startujesz gdzie chcesz, na Siedlach, w NAC w NABBA, WBBF wszedzie wymiennie i jak masz siano na wyjazdy to mozesz w jeden sezon i 20 startów ogranąć Nagrody? na PP za kat i open dostałem - medal, dyplomy, 2 duże puchary ok.40-45cm i 7-8kg. 6kg białka, 3kg gainera, 3 koszulki(poundout na necie 79zł czy mordexa więc nie szmaty za 20zł w rozmiarze [...]

bench Nie popadaj w euforię,wśród tych mundurowych są nie tylko policjanci. Ale również żołnierze,ochroniarze,strażacy itp... Zresztą kat.OPEN wygrał świeży żołnierz/szeregowy Damian Laskowski,i tak długo jak będzie wojsku to trudno będzie innym przeskoczyć Go w OPEN-ie.

W zawodach będzie prowadzona klasyfikacja: OPEN Kobiet, Juniorów do 18 lat, 3 kategorie seniorów, z podziałem ze względu na wagę ciała, oraz kategoria OPEN,w której brana pod uwagę będzie suma punktów Wilks’a zawodników ze wszystkich kategorii. Dowiem się jakie będą kategorie wagowe wśród seniorów, maja być 3.

II DOLNOŚLĄSKIE MISTRZOSTWA SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW 26 październik 2013r. Wrocław R E G U L A M I N I. CEL IMPREZY 1.Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego; 2.Propagowanie dyscyplin siłowych – wyciskania sztangi leżąc; 3.Integracja środowisk [...]

I OTWARTE OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY SIŁACZY W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 21.05.2011r. (sobota) o godz.12.00 na stadionie Kłodzkiego Centrum Kultury Sportu i Rekreacji CEL: • popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego [...]

[...] 10, 83-300 Kartuzy. 5. WERYFIKACJA: Weryfikacja zawodników odbędzie się w miejscu zawodów w godz. od 8:00 do godz. 10:00 6. RYWALIZACJA: Kategoria junior do lat 23 open Wilksa. Kategoria wagowa senior - do; 67,5; 75; 82,5; 90; 100;110, 125; +125. Kategoria kobiety open Wilksa. Kategoria weterani open Wilksa. Kategoria według formuły [...]