SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

open

  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie znał wyników to bym odpuścił to już mocno bolało. Udało się wygrać z zawodnikiem który ważył 24kg więcej to mój obecnie największy rywal w WW. Będzie rewanż 5 grudnia oczywiście podejmuje tą rywalizację ( 50kg open) w której bedą sie liczyły tylko powtórzenia . Lubię takie wyzwania. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-11-22 09:19:42

    Odpowiedzi: 3961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-22 00:16:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sam jesteś wytrawnym zawodnikiem WW przy bardzo niewielkiej mej pomocy :-) Jest już regulamin IV Mistrzostw Wrocławia w WL & WW z którego wynika że powalczymy w WW z 50kg open .Liczy się tylko ilość wykonanych powtórzeń. Czas boju ograniczona ( 5min.) pozycja startowa do wyboru przez zawodnika ( "górna" lub klasyczna ) zakaz odbijania sztangi [...]

    Odpowiedzi: 3961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 15:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcę powiedziedz że zawody w uginaniu wielokrotnym ramion w ścisłej formie zrobimy open według wzoru ciężar sztangi x ilość powt./ przez CC w czasie 3min. :-)

    Odpowiedzi: 3961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-09 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jakie są kategorie wiekowe juniorzy do 19 lat? Pisze w regulaminie juniorzy open, ale nie pisze do ilu lat, spróbuję się dowiedzieć.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12262 Data: 2016-03-10 21:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    135 a 150 to naprawde az taka roznica? Na tej co teraz chodze open jest ok 160 na przyklad (tez z sauną).

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 11:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wodyn ale w tych suwałkach to pewnie sie wystraszyli że im zdemolujesz tą siłownie jak zacząłeś się targować i dlatego tak tanio ci dali a 15 złotych różnicy na karnecie Open to jest bardzo duża różnica :D jedna folia gainbolica prawie xD

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To dla uzupełnienia jeszcze dorzucę filmy z Twojej kategorii półfinał https://www.youtube.com/watch?v=VwBtaORTJFQ Kulturystyka juniorów open, finał - II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness - SFD https://www.youtube.com/watch?v=74HNyTF8DJE&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 08:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż panie Jacku i Rafale,z tego miejsca chciałem Wam obu bardzo podziękować za udzielony mi tu rady,bo zapewne w dużym stopniu dzięki nim...(sam nie moge w to jeszcze uwierzyć) ale zostałem mistrzem Irlandii do 80 kg Mało tego wygrałem również kategorie OPEN!!A konkurencja była mocna.

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] doręczajacy paczki i niestety odmówiłem przyjęcia bo po badaniu organoleptycznym :) wyczułem ze jest cos wysypane w środku co jeszcze opakowanie było sklejone zwykła taśmą pakową brązowa i tyle było z mojej nagrody :( https://drive.google.com/open?id=0B6Gg8MS0DP42TlZFaEViZF9peWM Zmieniony przez - HemaTestosteron w dniu 2015-10-14 16:03:33

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trzy nagrody dla trzech najlepszych uczestników Moduł finałowy: I miejsce-drazekm II miejsce Tibes III miejsce Maceek Dla każdego nagroda w suplach za 100 zł W kategorii-open czyli w całym konkursie-suma punktów z wszystkich modułów wygrywa z dużą przewagą - Drazekm Tu także nagroda w suplach za 100 zł Została jeszcze jedna nagroda za 100 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trzy nagrody dla trzech najlepszych uczestników Moduł finałowy: I miejsce-drazekm II miejsce Tibes III miejsce Maceek Dla każdego nagroda w suplach za 100 zł W kategorii-open czyli w całym konkursie-suma punktów z wszystkich modułów wygrywa z dużą przewagą - Drazekm Tu także nagroda w suplach za 100 zł Nagroda specjalna dla [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 08:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris ona jest za duża do bikini :-PP teraz wprawdzie na ostrej masie, ulana wodą i fatem, ale waga 79kg przy 174cm i 35cm w bicu.. nie wiadomo ile zostanie po redu, ale chyba za dużo i tak %-) Nie wiem jak podzielą te debiuty, ale jakoś muszą, bo to co było rok temu to przegięcie. Ja wychodziłem na scenę do OPEN po 23 godzinie. Byłem mega [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris ona jest za duża do bikini :-PP teraz wprawdzie na ostrej masie, ulana wodą i fatem, ale waga 79kg przy 174cm i 35cm w bicu.. nie wiadomo ile zostanie po redu, ale chyba za dużo i tak %-) Nie wiem jak podzielą te debiuty, ale jakoś muszą, bo to co było rok temu to przegięcie. Ja wychodziłem na scenę do OPEN po 23 godzinie. Byłem mega [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS 2011 INDIE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z FB: Muscular Development Polska Zawodnik FA Nutrition - Sami Al Haddad - zwycięzcą OPEN na MŚ w Indiach!!!

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS 2011 INDIE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sami wygral kat do 90 i open

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 20:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu 3 grudnia 2010 roku w Starej Sali Gimnastycznej Kłodzkiej Szkoły Przedsiębiorczości odbyły się I Mistrzostwa Dolnego Śląska Szkół Ponadgimnazjalnych w wyciskaniu sztangi leżąc. Impreza ta miała na celu propagowanie dyscyplin siłowych, integrację młodzieży, propagowanie czystości w sporcie i prowadzenia zdrowego i przede wszystkim aktywnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2010-12-05 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klasycznej był nieprawdopobnie wysoki. Rafał Kiełkiewicz medalista wielkokrotny reprezentant polski juniorów i medalista zawodów międzynarodowych, we wrześniu w klasyku open seniorów był 2 na 15 zawodników. Dziś był 4ty ;-) 2gi był nasz nowy kolega Rafał, który w poniedziałek zakłada dziennik ;-) Bartkowi brakuje góry klatki, nieco grubości [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Supershow 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie chce mi sie dyskutowac na temat jego glowy, ale na pewno nie mialo to zadnego znaczenia na tych zawodach. Natomiast co do lokaty Roberta. Niestety odmiennie niz w kulturystyce amatorskiej (przynajmniej w wiekszosci wypadkow) tutaj, czyli wsrod zawodowcow do wygrania zawodow, potrzeba nie tylko swietnej sylwetki, ale takze wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymcio/ BLOG- 15-10-5 WODYNa

    Post
    Trening dla początkujących

    A nie wiem nawet :) Ale słabiutko ;P Bo to open ogólnopolskie były ;p Jeden bydlak 250 pocisł :D A mówi, że w koszuli 350 robi :) Drugi znów przy 81kg wagi 190 :] Wysoki poziom był :)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2010-03-20 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymcio/ BLOG- 15-10-5 WODYNa

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie było kategori do 18 roku życia :) To było OPEN ;] Od 14-65 roku życia :) Były tylko kategorie wagowe. Kategoria do 85 była a nie 82.5 :) Żeby stanąc na podium to minimum 180 RAW :) A te zawody nie są w przyszłym roku tylko w tym w grudniu znów :) Przy tej wadze to był byś może i pierwszy :) A ja roztrenowanie robię aktualnie :) Myślę kiedy [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2010-03-26 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)