open

Jeszcze raaz wyniki open i 212 OPEN 1. Phil Heath 2. Kai Greene 3. Shawn Rhoden 4. Dennis Wolf 5. Dexter Jackson 6. Branch Warren 7. Mamdouh Elssbiay 8. Victor Martinez 9. Steve Kuclo 10. Juan Morel 11. Johnnie Jackson 12. Roelly Winklaar 13. Fred Smalls 14. Jonathan Delarosa 15. William Bonac 16. Ibrahim Sami Fahim 16. JoJo Ntiforo 212 1. James [...]

212 znacznie ciekawsza niż open. Flex doskonale trafił z nabiciem. Eduardo już mniej i nie mógł odebrać mu 1-szego miejsca. Raymond suchy i pękaty, ale nie docięty. Yamagishi 4-ty. Z jednej szkoda, ale nie znajduje argumentów dlaczego miałby być wyżej. Silnie obstawione 4-ka. Open to jednak zaprzeczenie, że liczy się masa, masa i nabicie. Phil nie [...]

Wyniki OPEN Kobiety Amatorki: 1. Ala Sosnowska 2. Estera Szeliga 3. Katarzyna Piksa OPEN Mężczyźni Amatorzy: 1. Marek Neryng 2. Krzysztof Kłys 3. Bogusław Zdanowski 4. Krzysztof Woźniczak 5. Bartosz Łoboda 6. Jakub Pilarski 7. Rafał Brzeziński 8. Andrzej Pałachowski 9. Dawid Wróblewski 10. Szczepan Widera 11. Szymon Grzyb 12. Damian Leszczyński [...]

[...] - 20 zł 4 wejścia/mies. - 65 zł 8 wejść/mies. - 93 zł 12+1 wejść/mies. - 111 zł 16+2 wejść/mies. - 121 zł 20+3 wejścia/mies. - 131 zł 31 wejść + masaż - 138 zł uczniowie i studenci siłownia "open" - 90 zł karnet półroczny 6x"open" + 6x 25' masaż - 610 zł karnet kwartalny 3x"open" + 3x 20' masaż - 330 zł Pozdr,

[...] na własny koszt ale można się domyślić,że są za to nagrody finansowe-jakie i za co -nie znalazłem żadnego info ale krażą plotki,ze ok 1000 € za 1 miejsce,może też coś za open... Wydaje się,że organizatorzy nie maja jeszcze tego dokładnie ustalonego. [...]

Wyniki Otwartych Mistrzostw Wadowic w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 2016: Kategoria Senior Open: I miejsce - Łukasz Byrski (Wadowice) - waga 109,5 kg - punkty: 141,432 - ciężar: 250 kg II miejsce - Marcin Strączek (Kraków) - waga 85,10 kg - punkty: 121,7115 - ciężar: 185 kg III miejsce - Piotr Kandefer - (Kraków) - waga 81,70 kg - punkty: 116,24775 - [...]

Coś znalazłem... Open kobiet: 1. Jolanta Anasiewicz - 92,96 pkt. Wilksa 2. Bettina Razzouki Korkis 79.59 pkt. Wilksa 3. Irena Witek 64.71 pkt. Wilksa Mężczyźni Do 75kg: 1. Paweł Nowak - 185 kg 2. Marcin Dulko - 177.5 kg 3. Łukasz Wółkiewicz - 172.5 kg Do 82,5kg: 1. Patryk Duraj - 180 kg 2. Marcin Szreiber - 170 kg 3. Mateusz Garbowski - 150 kg Do [...]

hejo wybiera sie ktos na Heineken Music Open'er Festival, który odbędzie się w dniach 8-9 lipca w Gdyni pojawia sie takie osobistosci jak Lauryn Hill, Snoop Dogg, The White Stripes, Faithless, The Music, Underworld, Fatboy Slim cena biletu na dwa dni + mejsce na polu namiotowym - 199zl patus? bo ja mam zamiar sie wybrac, tylko sam nie pojade, [...]

wrocilem. Faku, ale ja tylko na 60 min rowerka z ranca chodze. korzystam z faktu ze do klubu mam 5 min autobusem, karnecik open, wiec jak juz walcze z fetem to takie poranne aero na glodnego przeciez jest ok. do tego z ranca najlepsze dupy sa, nie zadne 13'tki . ale wracajac do tematu, jak mam napad i za oknem jest pogoda, chodze biegac do lasku [...]

[...] 29:49/2925 //10 km 1:02:00/3233 // 15 km1:35:14/3320 // 21 km /2:17:20/3374 // 25 km 2:45:16/3308 // 30 km 3:20:53/3160 // 35 km 3:57:22/3108 // 40 km 4:36:40/3085 Miejsce open 3048/ na 3840 osób, open wśród kobiet 385 miejsce na 563 osób/ w swojej kat 67/ na 91 osób niedobiegło lub zostało zdyskfalifowanych z 300 osób. Bieg ciężko się biegło i [...]

3.05.2015 r BIEG Z KONSTYTUCJĄ 3 MAJA Bieg w Kobierzycach na 10 km po asfalcie i w parku trasa płaska fajna. Organizacja też bardzo fajna. Ja bieg zaczęłam za mocno i pierwsze 5 km odczuwałam achilles w prawej nodze, potem się chyba rozgrzał i przeszło. Ale zwalniałam przez to trochę. 10 km czas brutto 58:16 netto 58:11 po 5 km 29:03/287 miejsce [...]

24.05.2015 r Półmaraton Górski Jedlina Zdrój 24 km czas 3:32:36 open miejsce 464/483 open kobiet 72/83 w kat 21 w limicie czasowym zdążyłam były 4 godziny ;-) Na początku nie mogłam biec , nawet ktoś mi zalecił zejść po 4 km chyba było już 40 minut , nogi ciężkie , Potem zjadłam banany , glukoze wypiłam bo była w pakiecie , żel i odżyłam [...]

[...] min/km po 3,750 m 22:56/1874 miejsce po 10 km 1:05:26/2078 po 14 km 1:40:15/2141 miejsce po 20 km 2:23:13/ 2098 Open miejsce 2097 /2204 w kategorii wiekowej 65/79 open kobiet 405/455 Upał zrobił swoje ale w limicie się zmieściłam ;-) 15.06.2015 r-18.06.2015 DNT Zmieniony przez - annawcz w dniu 2015-07-29 08:23:02 Zmieniony przez - [...]

[...] zaczynając podejście od rekordu Polski 150,5 kg nie zostając tym samym sklasyfikowany w trójboju, zrehabilitował się w niedzielnym starcie w wyciskaniu. W kategorii open juniorów do lat 18, gdzie rywalizowało dziesięciu zawodników w zajął drugie miejsce nie popełniając błędu z poprzedniego startu rozpoczął od zaliczenia 140 kg w [...]

Spadówa, na masie a nie pączuś %-) Swoja droga fajnie sie nasłuchałem dzisiaj jak to urosłem, więc może faktycznie coś urosłem %-) Tylko Luki się śmieje że sapię jak pociąg %-) No a poza tym to Klaudiusz 2 miejsce w juniorach open, bo do klasyka nie udało się zbić.

Dokładnie Kuliński, zawdonik Oleja, z resztą na debiutach Olej nie odstawał go na krok, nawet podczas wizyt w kiblu. Tyle że wydaje mi się że na debiutach był bardziej docięty niż teraz na śląsku. tak czy inaczej jego wygrana na debiutach już była kontrowersyjna a tu open juniorów i 4 w seniorach to całkiem nie na miejscu.

To ja się pochwalę stałem rok temu ze Seba na scenie w open na Binkowskim%-) Przemo odwalil kawał roboty znowu wyjdzie w lepszej wersji siebie i to najważniejsze;) więc nie ma co gadać tylko czekać na efektfinalny już za tydzień;) a co do do formy nie będę pisał jak jest no znowu bym się musiał powtórzyć. Jakiś wstępny plan na ładowanie masz czy [...]

Grzesiek - w sumie nie wiem, możliwe że później. Tak czy inaczej o 14:30 już będzie po wszystkim. No chyba że wyjdę w open %-)

Rok temu to samo ale już inny powód %-) Rok temu wygrał swoją kat, tylko do Open nie wyszedł.

[...] porównaniu, wyglądam trochę jak z innej ligi... Widzę też ogromny progres w nogach, a to mnie mocno cieszy ;-) Gościu 2 z lewej np na drugim foto - zwyciężca mojej kat i open. https://zapodaj.net/images/07325fcfbc6db.jpg https://zapodaj.net/images/12b10a2598457.jpg https://zapodaj.net/images/f88e9255ce13a.jpg [...]