opaski

bardzo ładne siady :-) powiedz mi tylko, w jakim celu zakładasz te opaski na kolana?

dmq92 jakie masz opaski na kolana (jaki model?) bo juz kilka testowalem i nie moge trafic porzadnych.

[...] ćwiczenia i później też.......... dobrze, że już się tak nie skręca jak kiedyś co chwila, że puchło strasznie i noga fioletowa bengaj taka maść jest też dobra , tylko nie rozgrzewająca bo to na mięśnie, a zamrażająca no i opaski na kolano chociaż bandaż elastyczny lepszy jest na sztywno Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2013-12-06 13:36:03

[...] tez sie nie laczy. No i przez to jest troche bezuzyteczna bo nawet godziny nie moge zmienic i jak rano nabilam 1,5tys krokow to potem zdziwilam sie ze sie wyzerowalo bo wg opaski minela polnoc.... Zla jestem bo nie zdarza mi sie kupowac bubli a tu taka wpadka- fakt duzo kasy nie stracilam ale zniechecilam sie :P Chlopak mnie namawia zebym [...]

Takie tam wiadereczko białka :-) Opaski na nadgarstki dostałem w gratisie :-D /SFD/Images/2015/10/13/0064941e7a0b4a27a4735d4be858f438.jpg /SFD/Images/2015/10/13/aa76eb2974204bb3a21c9bd1a00073d8.jpg

[...] mam dobre porównanie. Pracowałem ns pneumatycznym BTLu (ok 3k teraz) a mój pracodawca zakupił teraz guny od Pino za 300 ojro sztuka. Więc dam porównanie :-)) Do tego kupiłem opaski do mojego mi banda. Kocham ta firmę i siedząc teraz w ich podsach za 150 zł mogę myśleć tylko o wklejaniu postów reklamujących mi, xiamoi, redmi :-)) [...]

[...] zamówię sporo podkładów higienicznych, ale brakuje przede wszystkim mniejszych pieluch (mogą być każde, niekoniecznie pampersy), kosmetyków hipoalergicznych (najlepiej aptecznych, bez parabenów itd) oraz opaski do włosów na gumce - dla jednej dziewczyniki. Liczę tutaj też na Waszą pomoc i będę aktualizował listę w trakcie trwającej zbiórki :-))

Najpierw poszła bajera z Jej strony, że nie wie czy Jej opaski zaciskowej wystarczy na taki biceps :-P %-)

[...] po porodzie. Tyle że obciążenia (sporo) większe niż 2kg przydałyby się :-> Ewentualnie gumy o różnym oporze. Właściwie cały trening możesz opierać na takim sprzęcie: http://www.bodylastics.net.pl/Pliki/zestaw7.jpg Masz tam do kompletu uchwyty, opaski na kostki i stoper na drzwi. Do tego dokupisz piłkę i masz wszystko, co Ci potrzebne :-))

to nie opaski tylko takie cos na rzepe to byly takie haki ale odciąlem je cwicze po to zeby rosly mi miesnie te ktore chce miec wieksze :P

[...] ciezar na sztangielkach miałem,kaptury zrobie sobie jeszcze raz w środe na wf-ie jako odrobienie dzisiejszego zadania A co do tego chwytu przy martwym to chyba sobie jakies opaski do tego kupię i jak nie bede dawał rady już trzymac tej sztangi to pomogę sobie tymi opaskami OD JUTRA OGIEŃ !!! Zmieniony przez - Lawrence w dniu 2008-05-26 00:44:35

PS. Miałeś kiedyś uszkodzony staw skokowy od biegania oj mialem i to nie raz - opisze Ci co ja zrobilem jak mailem najbardziej rozwalony staw: wiec jako ze mialem kostke jedna skrecona 3 razy druga 4 to teraz co jakis czas "udaje" mi sie kostka dotknac ziemi, i tak ktoregos razu meilismy zajecia kosza na uczelni i w locie ktos meni z [...]

Jest ciekawie Mamy specjalne stroje+skarpetki/rękawiczki/opaski. Najpierw komora 110stopni potem 130-14-stopni, tam to jest dopiero!!! Jako jedyni w PL mają zamiast azotu ciekłe powietrze. Para wszędzie...chodzi się wkoło..chwilkę szłam wolniej to już czułam jak łydy szronieją Potem rowerek/bieżnia/orbitrek do wyboru i gimnastyka na koniec. Wiek [...]

Nie wiem. Dostałem w spadku po trenerze. Ale dość grube są. Na jakiej zasadzie te opaski pomagają?

Nie wiem. Dostałem w spadku po trenerze. Ale dość grube są. Na jakiej zasadzie te opaski pomagają? Dogrzewają i stabilizują.

jak cie kolana bola to przestan cwiczyc, niech sie wylecza i pozniej znow mozesz sprobowac tylko ze od poczatku zacznij smarowac, rozgrzewac porzadnie i opaski zakladac, bo jak bedziesz dalej robil to i tak nic ci to nie da bo bedziesz musial zrobic przerwe od wszystkiego na jakis czas po progsie i caly wysilek na nic, bo skakanie to nie jazda na [...]

Idz do lekarza albo zaopatrz sioe w glucozamine i moze jakies opaski pomoga takie co promieniuja jakos czy cus.

Myślałem że mieszkasz we Wrocku. Tam się wychowałem, teraz dopłacam do skarbca królowej Trening szybki i sprawny. Klata na bogato poszła. Starałem się dzisiaj skupiać jeszcze więcej na budowie mostu i tempie. Na filmach tego nie widać ale butelka 1.5 litra spokojnie się mieści (sprawdziłem przy wyciskaniu wąsko) Opaski na nadgarstki nie robią mi [...]

Jak masz wyciąg, bramę z możliwością zapięcia na dolny bloczek yo można w ten sposób robić uginanie jednonóż. Sam ostatnio tak się bawię. Ważna rzecz to stanąć na jakimś podwyższeniu - ja staję na niskiej ławce. No i trzeba mieć takie specjalne opaski na kostkę z uszami na karabińczyk - ja swoje kupiłem kiedyś w sklepie sfd

[...] możliwością zapięcia na dolny bloczek yo można w ten sposób robić uginanie jednonóż. Sam ostatnio tak się bawię. Ważna rzecz to stanąć na jakimś podwyższeniu - ja staję na niskiej ławce. No i trzeba mieć takie specjalne opaski na kostkę z uszami na karabińczyk - ja swoje kupiłem kiedyś w sklepie sfd wydaje mi się, że mam :-) świetny pomysł 8-)