[...] nadgarstkami w miare dobrze tylko prawy strzela a na treningach bywa ze bardzo mocno odczuwam bol czasem w obu a czasem w jednym nadgarstku i musze odpinac usztywniacz ,czy moze odpuscic te rekawice a zastosowac sobie opaski uciskowe(zwykle z apteki) i ogolnie bez niczego cwiczyc lub stosowac tylo rekawice z usztywnieniem podczas duzych obiazen?
[...] bylo drugi zaczol mnie przy franzucie lekko bolec lokiec bol nie jest dokuczliwy moge normlanie cwiczyc jedynie co mnie boli to przy wyciskaniu na lawce no i francuzie opaski na lokcie nosilem wczesniej bol jest po wewnetrzej stronie lokcia takie jakby swedzenie. czy moze to byc przeciazenie zwykle ?kiedys juz mnie bolal tez to odpuscilem [...]
[...] ból na dole środkowej głowy barku ( tej od strony ręki). I zastanawiam się co to może być?? Nadciagnięcie mięśnia?? Ile taki ból może jeszcze trwać?? Czy można rozpocząć przy tym lekkie treningi (normalne innych partii a lekkie barków)?? Czy warto na tych treningach używać opaski uciskowej na bark?? Z góry dzięki za pomoc i odpowiedzi :-)
[...] rękawiczki z usztywnieniem nadgarstków czy - haki treningowe a może - doradzicie mi coś innego? Po co mi jest to potrzebne: - szybko łapie kontuzje nadgarstków - różne bóle itp., opaski usztywniające dużo pomagają, ale są już stare i trza je wymienić - gryfy ślizgają mi się w dłoniach - mam dość słaby chwyt aha mam do dyspozycji ~50zł Pozdrawiam
[...] ale jak wiadomo ważniejsza jest przyszłość nie chiał bym wpaść w depresje z powodu cycuszków usprawiedliwiam się tym że może to być jakieś podraznienie brodawki bo używam opaski na bark która mi podrażnia lekko brodawkę i przez to drapie się po niej wieczorami a od 2 dni to już w ogle ciagle się macam czy ktoś może mi w jakiś sposób doradzić ? [...]
[...] czy podejmowaniu treningów (słyszałem bowiem, ze czarne kimono wyklucza ze zdawania egzaminów... stąd moje wątpliwości) Drugie pytanie jest analogiczne, dotyczy jednak opaski na głowę (coś podobnego do tego, co miał przeciwnik Duxa w "Krwawym Sporcie" ;) Przez niektórych z was może to byc poczytane jako szpan lub coś w tym stylu, ale co [...]
[...] ,tak jak w temacie, nosić stabilizator na rzepkę podczas uprawiania sportu. Czy ktoś zna się na tym i potrafił by pomóc wybrać odpowiedni stabilizator? Na allegro są różne opaski z rożnych firm i w rożnych cenach ale nigdzie nie znalazłem opinii które z nich są lepsze a które gorsze (cena max do 50 zł nie ma to być nie wiadomo co). [...]
[...] wewnętrznej stronie kolana). Kiedyś miałem taki uraz, jednak słabo go leczyłem i ciągnął się za mną przez około 1,5 miesiąca. Zakupiłem maść mobilat, chłodzę kolano i używam opaski elastycznej. Na jak długo muszę sobie dać spokój z treningami? Ile mniej więcej zajmie leczenie? Znacie jeszcze jakieś metody kuracji tego kolana? Dzieki za wszystkie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jako próżną itp. nie ja po prostu chce się poczuć normalnie) i mam problem chodzenia w spodniach nie wspominając o leginsach o których marze, i o których mogę zapomnieć. czy w ogóle są jakieś szanse wyrównania ud? może znacie kogoś, kto robi opaski z wypełnieniem na tego typu problemy. Potraktujcie mnie poważnie i proszę o odp. Pozdrawiam Exkrex
[...] lekką atletyke, a głównie rzut dyskiem. Od dwóch miesięcy mam straszne bóle w okolicach kostki. jakoś miesiąc temu byłam u lekarze i zapisał mi smarowanie maścią, noszenie opaski i leki apo-napro. Nic to nie pomogło. a najgorszy ból jest w nocy lub gdy noga odpoczywa. W piątek byłam na pogotowiu bo nie mogłam wytrzymać z bólu.Dali mi podwójny [...]
Witam, otóż czasami boli mnie lewe kolano i zastanawiam się nad kupnem albo opaski albo ściągacza: http://allegro.pl/item454798996_opaska_na_kolano_rewelacja_nizsza_cena.html http://allegro.pl/item455314426_opaska_neoprenowa_na_kolano_allright_roz_s.html Co byście polecili?? Trenuje siatkówkę. Z góry dzięki za odpowiedź!
[...] w opasce nic mnie nie boli oczywiscie ciezar mniejszy niz normalnie. Jesli cwiczylbym w opasce to czy mogloby sie to odnowic? wiem ze ryzyko zawsze istnieje ale chodzi mi czy opaska cos pomoze? bo bez opaski napewno sie odnowi. Pozdrawiam PROSZE O NIE WYPOWIADANIE SIE UZYTKOWNIKA GEORGU PONIEWAZ NIE ZYCZE SOBIE ABY ODPOWIADAL W MOICH TEMATACH!!!
[...] razy. W wakacje mialem 2 miesieczna przerwe zwiazana z wyjazdem za granice i sadzilem ze po tym czasie kciuk nie bedzie sie wybijal tak latwo, niestety mylilem sie i w zwiazku z tym co radzicie usztywnienie/ jakis ochraniacz na trenig/ opaski? -Co sadzicie o treningu z obciarzeniami na nogach? Lub skakanie na skakance kiedy mam te obciarzenia?
Piszczelówki 50 zł (para) Tarcze na przedramie 50 zł (para) Łapy 40 zł ( para) W Gratisie 2 neotropowe opaski na kostkę Cena na całośc 120 zł kontakt w temacie lub gg 9189089 Sprzęt w bdb stanie używany na 2 treningach. Odbiór osobisty w Łodzi. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2010-06-04 17:17:07 Zmieniony przez - Agresst w dniu 2010-06-04 [...]
[...] na bardzo szybki przyrost mięśni – Myo-Reps. Być może część z Was zetknęła się wtedy po raz pierwszy z pojęciem treningu kaatsu. Dla przypomnienia: wykorzystuje on specjalne opaski, które powodują efekt okluzji mięśni. Za pomocą owych opasek przepływ krwi w trenowanych komórkach mięśniowych ulega znacznemu ograniczeniu. Wiemy również z lektury [...]
[...] z "fajterów" coś podpowie. Ćwiczę od ponad roku Kickboxing i zaczynam odczuwać naciągnięcia i bóle w stawach m.in. w biodrach, nadgarski, stopy, kolana... co radzicie kupić dobrego na stawy i w ogóle trenując sztuki walki żeby było jak najmniej kontuzji ???? same opaski stabilizatory to za mało. z góry wielkie THX i czekam na zainteresowanie.
[...] wyszło na artroskopii którą miałem 1,5 miesiąca temu. Lekarz prowadzący powiedział, że mogę rowerek, basen a za chwilę znów w piłkę. Ale na początku byłoby dobrze używać opaski. Pytanie brzmi - jaką opaskę ? Bardziej sztywną jak stabilizator (z dziurą na rzepkę) czy też coś w rodzaju bardziej uciskania jak bandaż elastyczny ? Rozpiętość cen [...]
czy musowe jest zalozenie gipsu na zerwana torebke stawu kostki ,czy sa inne metody leczenia ,jakie masci stosowac na obrzek i krwiak ktory jest dosc rozlegly, co zamiast gipsu mozna zastosowac jakies opaski czy tylko bandaz co jest lepsze i skuteczniejsze
[...] że moje palce są krótkie.I teraz pytanie z jakiego powodu jeżeli znacie się mam je takie krótkie przy takim wzroście, a po drugie czy mogę przy martwym ciągu nakladac opaski? Czy to nie spierdzieli mi chwytu, ćwiczę tylko ze przy duzym ciężarze potrafi sie zeslizgnac /SFD/2021/6/27/06c6ea95177945399d9ccfdfd283e5b6.jpg Zmieniony przez - [...]
wie ktos moze gdzie mozna kupic lub zamowic te opaski (mam nadzieje ze slyszeliscie o nich a jak nie to www.laf.org ) chodzi mi o profesjonalnego posrednika (sklep czy cos takiego) a nie jakies allegro gdzie wszyscy zarabiaja na tym, poniewaz chce zeby pieniadze trafily prosto do fundacji :), albo moze zebralibysmy sie w 10 osob i zamowili prosto [...]