odporność

Dodam do wypowiedzi ojan'a: intensywny trening + drastyczna dieta = znacznie obnizona odpornosc organizmu i nie sadze aby jakiekolwiek suplementy w tym wzgledzie pomogly i zabezpieczyly organizm przed infekcja. Wg mnie jedziesz juz po bandzie, no a czas pokaze co bedzie. Nie mniej jednak powodzenia.

nie widzialem badan ktore by wskazywaly ze kreatyna obniza odpornosc trenujesz - oslabiasz odpornosc jesz kreatyne - podnosisz wiekszy ciezar, nie zawsze przez kreatyne, ale przez placebo - jeszcze bardziej obnizasz odpornosc a przy obecnej pogodzie kiedy raz jest upal a raz deszcz i wichura nie problem zlapac lekkie przeziebienie

Na odporność wezmę z Olimpa Vita-Min Multiple Sport, bo widzę że jest tani i polecany. Czyli taka suplementacja: Kreatyna Beta-alanina Olimp Vita-Min i jak będzie więcej pięniędzy i luki w diecie to dodatkowo białko. Jeszcze raz dzięki za pomoc :D

Hesia jest jeszcze trochę czasu więc może choroba odpuści :-) a zamiast pizzy to polecam jednak coś zdrowego co przy okazji poprawia odporność ;-) przy braku apetytu może jakoś koktajl? Ja tak walczę z chorobą od kilku dni, trochę gardło boli, katar, jakieś osłabienie ale jeszcze mnie nie rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i [...]

Hesia jest jeszcze trochę czasu więc może choroba odpuści :-) a zamiast pizzy to polecam jednak coś zdrowego co przy okazji poprawia odporność ;-) przy braku apetytu może jakoś koktajl? Ja tak walczę z chorobą od kilku dni, trochę gardło boli, katar, jakieś osłabienie ale jeszcze mnie nie rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i [...]

[...] z jego głową - inaczej tego wytłumaczyć nie potrafię, ale wydaje mi się, że wiesz o tym dobrze tylko tak napisałeś bezmyślnie. Więc "koks" bezpośrednio nie ma przełożenia na odporność na ciosy. Gdyby Overeem był na koksie i utrzymał wagę +240lb czyli tyle ile teraz ma to jego "szczena"-odporność na ciosy byłaby taka sama. Zwiększenie masy ma [...]

Zgadza się z winogronowym. Do tego zarzuć taurynę. Dodatki do krety to Mg zwykły apteczny magnez który podnosi odporność najlepiej z witaminą B6. czytałem też w 5/2007 numerze "Kulturystyka i Fitness sport dla wszystkich" stwierdzenie "Kreatyna bez magnezu nie działa i tą wiadomość powinni wziąć do serca wszyscy którzy stosują [...]

[...] odkładaniu się tkanki tłuszczowej, opóźniając m.in. procesy starzenia się skóry. Spożywanie CLA poprawia również wygląd skóry, zwiększa wytrzymałość, siłę, wydolność i odporność organizmu. OLIMP TONALIN CLA-to najbardziej renomowana i uznana marka sprzężonego kwasu linolowego,która przewyższa inne rodzaje CLA największym procentowym [...]

za szybko sie wyslalo czytalem gdzies ze to nie sterydy ale androgeny obnizaja odpornosc zas estrogeny ja podnosza, czyli taka oxa czy primka , moze winstrol tez, nie maja wplywu na odpornośc. czyli z tego by wynikało ze kastraci maja najwieksza odpornosc ?

To wszystko zależy od długości cyklu , zaawansowania itp. Wszystkie SAA pośrednio obniżają odporność Wg mojej wiedzy dopingowe dawki SAA obniżają odporność specyficzną (liczbę różnych białek selektywnie atakujących mikroby), a podwyższają odporność niespecyficzną (niewyspecjalizowane komórki atakujące "jak leci"). Więc nie można jednoznacznie [...]

Tak była osłona. Nic strikte na odporność nie biorę - tzn. biorę suplement z Noble Health, na odporność dokładnej nazwy nie pamiętam, z tego co pamiętam to w składzie ma ekstrakt z zielonej pszenicy, róży, trochę witamin, ogólnie bez szału, ale kiedyś w jakimś pudełku dostałam więc stwierdziłam że "zjem co ma się marnować". Wcześniej brałam [...]

Bez przesady i bez jakiegos cackania sie. przez kilka - kilkanascie dni obcinac o kilkaset mg na dobe i tyle. Nie wiem na ile ta teoria jest prawdziwa, ale rozmawialem kiedys ze znajomym farmaceutą na temat vit C, ze juz nie pierwszy zauwazylem ze jak tylko odstawiam wit C, to lapie mnie infekcja. Mowilem o tym, by poprzec tezę, ze branie vit C [...]

Przerwanie cyklu nic mu nie da, jego odpornosc i tak jest juz oslabiony. Nie wiem czy jest to mozlwe ale sprobuj przeciagnac szczepionke o 1,5 miecha zebys skonczyl cykl i wrocila odpornosc. Bo fakt faktem odpornosc jest juz niezle zachwiana

[...] ok. 60 % całej puli aminokwasów budujących mięśnie. Glutamina przyspiesza regenerację mięśni, zapobiega objawom przetrenowania oraz przemęczenia organizmu. Podnosi znacząco odporność organizmu dzięki czemu mniej chorujemy oraz nie przeziębiamy się. L-Glutamine został dodatkowo wzbogacony o witaminę B6 zwiększającą przyswajanie aminokwasów oraz [...]

I to widać twoje pojecie o dopingu ! Koks działa tak na wszystkich ze obniza zajeebiscie odpornosc i wlasnie teraz w okresie budowania masy jest najwiecej zachorowan u mnie wyszlo to tak źle dlatego ze mam ogulnie słabą odpornosc a na soku najwyraźniej nie mam jej wogule :/ Narazie staram sie kompletnie wyleczyc i odczekac troche z cyklami moze [...]

[...] plony przy znacznie mniejszych kosztach. Rośliny poddane biotechnologicznej obróbce są mniej narażone na działanie szkodliwych herbicydów, owadów i gąsienic, mają większą odporność na wirusy a także lepiej znoszą suszę czy ekstremalne temperatury. Dzięki opracowywaniu nowych, odporniejszych odmian roślin, można też ograniczać stosowanie [...]

[...] oddzielnie jako bardzo dobry aminokwas: "Stymuluje wydzielanie insuliny, regeneruje wątrobę, redukuje tkankę tłuszczową. Stosowana w rehabilitacji pourazowej zwiększa odporność organizmu, bierze udział w tworzeniu kolagenu, poprawia stan skóry" itd. itp. I wogóle o co chodzi z tym "L-" - co to jest? :P I idea brania BCAA, [...]

FraMat uściślając to ja napisałem o potrójnym szczepieniu i tu musisz sie dowiedzieć bo mi pielęgniarka powiedziała ze po tych trzech cytuje uzyskuje sie odporność na 10 lat a może i na całe życie jeżeli miałeś tylko dwie to nie bardzo powinieneś skonsultować z rodzinnym i raczej przygotwać sie na powtórne szczepienie po dwóch szczepieniach [...]

[...] ich struktury, czy metabolity; stosowany w celu wywołania odpowiedzi immunologicznej (odporności poszczepiennej – sztucznej czynnej). Na cyklu masz obniżoną odporność i szczepionka może cie bardzo osłabić. Widze że media narobiły szumu i każdy chce się szczepić. Zamiast zadbać i podnieść odporność organizmu przez takie jedzenie [...]

[...] Do efektywnych przeciwutleniaczy należą witaminy: A,E oraz C. Ta ostatnia jest niezbędna w prawidłowym funkcjonowaniu systemu odpornościowego. ALE Największy wpływ na naszą odporność ma OGÓLNY stan zdrowia organizmu. Szczególnie bagatelizowane są tutaj problemy natury psychicznej. Stany obniżonego samopoczucia/depresji wynikającej z [...]