[...] na tym portalu na temat, czy jak jestem chory to trenować. Wg mnie powinno się trenować, ponieważ zwiększa się wtedy poziom leukocytów w organizmie, które to odpowiadają za odporność organizmu. Jak każdy ćwiczący wie ze mięśnie nie mnożą się lecz rosną. Wtedy dochodzi do mikrourazów włókien mięśniowych tym samym powodując owy wzrost leukocytów w [...]
kurna no wlasnie sam nie wiem na co... kazdy lekarz co innego mowi... ale rozpoznanie jest "tu renis sin" to podobno rak nerki jakiś guz otorebkowany w nerce 30x30mm nienaciekający slabo ukrwiony, podobno nie groźny. tylko ze juz mam nerwice od tego jakies nerwobóle ciagle, psycha siada i slaba odpornosc organizmu czesto chorowałem, a [...]
[...] , duzy plus ze jest zero cukru . Iron Pump , suplement ktory juz testowalem , połączę go z red energy adrenalinę przed treningiem i zobacze jaki bedzie efekt :-)) Vita plus , akurat taki okres ze dawka witamin zwiększy odporność :-) Odczucia co do supli bede na biezaco opisywać w dzienniku . /SFD/2021/1/29/bf6dc94f0deb4fcd87ef747c59e97261.jpg
[...] i dążyć nią do osiągniecia celu, dla niektórych może to być czarny pas, dla innych znowu szczęście w rodzinie. I zarówno ten co zdobędzie 1 Dan jaki ten co znajdzie szczęście w rodzinie osiągną sukces który ich satysfakcjionuje i motywuje do dalszego samodoskonalenie się!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
czyli kreatyny nie uzywasz. moja rada jest nastepująca: HMB sobie podaruj (zjedzi nie kupuj), zakup bcaa/leucynę, kreatynę. Mstack rowniez niepotrzebny jak będzie xplode. wyglądałoby to nastepująco: DNI TRENINGOWE rano: 3 - 5g bcaa, porcja storma przed treningiem 10g bcaa + xplode, w trakcie treningu elektrolity i 5 - 10g bcaa, po treningu [...]
Dużo Witaminy C z naturalnych źródeł aby wzmocnić odporność, Olej Kokosowy dobrej jakości najlepiej BIO ze sklepu ze zdrową żywnością. Oliwa z oliwek Tran/Olej Lniany Cebula/Czosnek zaj**iście grzybobójczy Dieta Low Carb 100-150gram WW Wszystko oczywiście spożywać nie za dużo nie za mało słuchać organizmu! Pamiętajcie kto nie spożywał oleju [...]
Dużo Witaminy C z naturalnych źródeł aby wzmocnić odporność, Tylko wtrącę swoje 3 grosze. Witamina C nie wzmacnia odporności, to jest tylko założona hipoteza ponieważ kwas askorbowy jest obecny w komórkach układu odpornościowego. Jeżeli ktoś ma niedobory możliwe że działa, ale w naszym klimacie niemożliwy jest jego niedobór.
Ja ćwiczę dla siebie a raczej dla swojego zdrowia, dowiedzione jest ze 30 min ćwiczeń siłowych, fizycznych dziennie obniża procent ryzyka nowotworów i podnosi odporność organizmu na choroby.
To jest jakaś plaga, Thermal bez aerobów, anowu ktoś pyta się o efekty HMB bez wykonywania ćwiczeń. Ludzie zrozumcie, suplementy wspomagają dietę i trening, a nie zastępują! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] a podaj no jakie miewasz objawy , ile spisz , i ile aktywności fizycznej w ciągu dnia ? co do ziółek o które prosiłeś - ECHINAPUR tabletki z jeżówki wzmacniające odporność - ok 6 zł za 30 sztuk , jesli obecnie źle się czujesz , jakaś infekcja cię męczy to łykaj 3xdziennie po 2 tabletki , jesli zdrowy to nie łykaj , chyba że jesień , [...]
[...] chciałem mnożyć tematów, a nie do końca znalazłem odpowiedź na to co mnie by interesowało w poniższym temacie, więc popytam Was jeszcze co nieco...chciałbym poprawić sobie odporność na przeziębienia itp. jednym z wielu elementów,za pomocą których chcę to osiągnąć jest regularne łykanie gotowego leku. i pytanie do Was:co to ma być za lek?musi [...]
mi na odpornosc bardzo pomaga zenszen ;] a co do antybiotykow, goraco polecam brac lakcid podczas brania antybiotykow, naprawde po niektorych antybiotykach czulem sie strasznie slaby, dzieki temu lakcidowi po braniu antybiotyku czulem sie prawie jak przed choroba ;]
[...] bakteriami i powstawaniem chorób o podłożu bakteryjnym. Zapewnia bezpieczeństwo poprzez zredukowanie do minimum możliwości przenoszenia flory bakteryjnej. Dodatkowo zwiększa odporność organizmu. Zaletą mydeł antybakteryjnych jest fakt, że redukują nieprzyjemny zapach potu oraz łatwo, szybko i skutecznie dezynfekują [...]
[...] od diety. Spróbuj znaleźć, co kofeina wypłukuje i w jakich ilościach (na pewno magnez) i uzupełniaj na bieżąco. Sprawdź też, czy działa tak na Ciebie w wakacje, w czasie wolnym. Chodzi mi o to, że jak pijesz po nocach, to mniej śpisz= mniejsza odporność. Plus pewnie stres związany z nauką (zakładam, że się uczysz na jakieś koła itp.).
[...] opakowanie zjadłem - miesiąc później zacząłem łykać cynk - przez tydzień razem z cynkiem łykałem Regazym plus z firmy syxyl (niemieckie tabletki) - potem tribulusa z cynkiem i do teraz szamam tylko tribulusa z cynkiem Chyba rzeczywiście trzeba podnieść odporność, by organizm zwalczył sam... Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-10-09 11:47:05
[...] DO II ŚNIADANIA , TUŻ PO TRENINGU TEŻ 15 GRAM I NA NOC 30 GRAM. PO TRENINGU NAJLEPIEJ KONCENTRAT SERWATKI (TREC MA TANI) DO ŚNIADANI I NA NOC MOŻE BYĆ HI TEC 90, ALE SERWATKA TEZ BĘDZIE DOBRA! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Na allegro to się nawet nie zapuszczaj, chyba że lubisz mieć 110 w pasie !! A w aptece nawet jak mają to po kosmicznej cenie! Najlepiej w sklepie netowym lub z odżywkami! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja