SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odporność

  • trening podczas choroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tym portalu na temat, czy jak jestem chory to trenować. Wg mnie powinno się trenować, ponieważ zwiększa się wtedy poziom leukocytów w organizmie, które to odpowiadają za odporność organizmu. Jak każdy ćwiczący wie ze mięśnie nie mnożą się lecz rosną. Wtedy dochodzi do mikrourazów włókien mięśniowych tym samym powodując owy wzrost leukocytów w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12881 Data: 2012-11-15 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, na towarze odporność leci w dół.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2016-02-07 18:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasłabnięcie ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kurna no wlasnie sam nie wiem na co... kazdy lekarz co innego mowi... ale rozpoznanie jest "tu renis sin" to podobno rak nerki jakiś guz otorebkowany w nerce 30x30mm nienaciekający slabo ukrwiony, podobno nie groźny. tylko ze juz mam nerwice od tego jakies nerwobóle ciagle, psycha siada i slaba odpornosc organizmu czesto chorowałem, a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10302 Data: 2006-01-15 23:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] , duzy plus ze jest zero cukru . Iron Pump , suplement ktory juz testowalem , połączę go z red energy adrenalinę przed treningiem i zobacze jaki bedzie efekt :-)) Vita plus , akurat taki okres ze dawka witamin zwiększy odporność :-) Odczucia co do supli bede na biezaco opisywać w dzienniku . /SFD/2021/1/29/bf6dc94f0deb4fcd87ef747c59e97261.jpg

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2021-01-29 17:50:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • i dodam chyba jeszcze do tego l-glutamineT6 treca zeby poprawic odpornosc jak ktos z Was wczesniej radzil - ile kiedy to brac?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2004-06-25 16:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dążyć nią do osiągniecia celu, dla niektórych może to być czarny pas, dla innych znowu szczęście w rodzinie. I zarówno ten co zdobędzie 1 Dan jaki ten co znajdzie szczęście w rodzinie osiągną sukces który ich satysfakcjionuje i motywuje do dalszego samodoskonalenie się!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13432 Data: 2003-05-06 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość siłowa, a suplementacja...

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli kreatyny nie uzywasz. moja rada jest nastepująca: HMB sobie podaruj (zjedzi nie kupuj), zakup bcaa/leucynę, kreatynę. Mstack rowniez niepotrzebny jak będzie xplode. wyglądałoby to nastepująco: DNI TRENINGOWE rano: 3 - 5g bcaa, porcja storma przed treningiem 10g bcaa + xplode, w trakcie treningu elektrolity i 5 - 10g bcaa, po treningu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2009-12-25 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzybica Układu Pokarmowego

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dużo Witaminy C z naturalnych źródeł aby wzmocnić odporność, Olej Kokosowy dobrej jakości najlepiej BIO ze sklepu ze zdrową żywnością. Oliwa z oliwek Tran/Olej Lniany Cebula/Czosnek zaj**iście grzybobójczy Dieta Low Carb 100-150gram WW Wszystko oczywiście spożywać nie za dużo nie za mało słuchać organizmu! Pamiętajcie kto nie spożywał oleju [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2012-11-11 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzybica Układu Pokarmowego

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dużo Witaminy C z naturalnych źródeł aby wzmocnić odporność, Tylko wtrącę swoje 3 grosze. Witamina C nie wzmacnia odporności, to jest tylko założona hipoteza ponieważ kwas askorbowy jest obecny w komórkach układu odpornościowego. Jeżeli ktoś ma niedobory możliwe że działa, ale w naszym klimacie niemożliwy jest jego niedobór.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2012-11-11 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODZI GNIEWNI PO CO CWICZA :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja ćwiczę dla siebie a raczej dla swojego zdrowia, dowiedzione jest ze 30 min ćwiczeń siłowych, fizycznych dziennie obniża procent ryzyka nowotworów i podnosi odporność organizmu na choroby.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14162 Data: 2009-06-03 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Insulinoodpornosc IG ŁD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz gdzies te wyniki badan po ktorych endo stwierdzil insulinoopornosc? PS. insulinoOPOrnosc, a nie ODPOrnosc ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2021-02-07 17:04:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest jakaś plaga, Thermal bez aerobów, anowu ktoś pyta się o efekty HMB bez wykonywania ćwiczeń. Ludzie zrozumcie, suplementy wspomagają dietę i trening, a nie zastępują! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2003-11-12 15:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizona odpornosc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a podaj no jakie miewasz objawy , ile spisz , i ile aktywności fizycznej w ciągu dnia ? co do ziółek o które prosiłeś - ECHINAPUR tabletki z jeżówki wzmacniające odporność - ok 6 zł za 30 sztuk , jesli obecnie źle się czujesz , jakaś infekcja cię męczy to łykaj 3xdziennie po 2 tabletki , jesli zdrowy to nie łykaj , chyba że jesień , [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2006-08-11 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizona odpornosc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chciałem mnożyć tematów, a nie do końca znalazłem odpowiedź na to co mnie by interesowało w poniższym temacie, więc popytam Was jeszcze co nieco...chciałbym poprawić sobie odporność na przeziębienia itp. jednym z wielu elementów,za pomocą których chcę to osiągnąć jest regularne łykanie gotowego leku. i pytanie do Was:co to ma być za lek?musi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2006-12-22 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizona odpornosc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi na odpornosc bardzo pomaga zenszen ;] a co do antybiotykow, goraco polecam brac lakcid podczas brania antybiotykow, naprawde po niektorych antybiotykach czulem sie strasznie slaby, dzieki temu lakcidowi po braniu antybiotyku czulem sie prawie jak przed choroba ;]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2006-12-22 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bakteriami i powstawaniem chorób o podłożu bakteryjnym. Zapewnia bezpieczeństwo poprzez zredukowanie do minimum możliwości przenoszenia flory bakteryjnej. Dodatkowo zwiększa odporność organizmu. Zaletą mydeł antybakteryjnych jest fakt, że redukują nieprzyjemny zapach potu oraz łatwo, szybko i skutecznie dezynfekują [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2006-12-29 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina i trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od diety. Spróbuj znaleźć, co kofeina wypłukuje i w jakich ilościach (na pewno magnez) i uzupełniaj na bieżąco. Sprawdź też, czy działa tak na Ciebie w wakacje, w czasie wolnym. Chodzi mi o to, że jak pijesz po nocach, to mniej śpisz= mniejsza odporność. Plus pewnie stres związany z nauką (zakładam, że się uczysz na jakieś koła itp.).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2009-08-13 18:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki a metody zwalczania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] opakowanie zjadłem - miesiąc później zacząłem łykać cynk - przez tydzień razem z cynkiem łykałem Regazym plus z firmy syxyl (niemieckie tabletki) - potem tribulusa z cynkiem i do teraz szamam tylko tribulusa z cynkiem Chyba rzeczywiście trzeba podnieść odporność, by organizm zwalczył sam... Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-10-09 11:47:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2010-10-09 11:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzucić ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] DO II ŚNIADANIA , TUŻ PO TRENINGU TEŻ 15 GRAM I NA NOC 30 GRAM. PO TRENINGU NAJLEPIEJ KONCENTRAT SERWATKI (TREC MA TANI) DO ŚNIADANI I NA NOC MOŻE BYĆ HI TEC 90, ALE SERWATKA TEZ BĘDZIE DOBRA! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2003-11-30 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzucić ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na allegro to się nawet nie zapuszczaj, chyba że lubisz mieć 110 w pasie !! A w aptece nawet jak mają to po kosmicznej cenie! Najlepiej w sklepie netowym lub z odżywkami! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2003-11-30 23:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)