odporność

Hesia jest jeszcze trochę czasu więc może choroba odpuści :-) a zamiast pizzy to polecam jednak coś zdrowego co przy okazji poprawia odporność ;-) przy braku apetytu może jakoś koktajl? Ja tak walczę z chorobą od kilku dni, trochę gardło boli, katar, jakieś osłabienie ale jeszcze mnie nie rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i [...]

Hesia jest jeszcze trochę czasu więc może choroba odpuści :-) a zamiast pizzy to polecam jednak coś zdrowego co przy okazji poprawia odporność ;-) przy braku apetytu może jakoś koktajl? Ja tak walczę z chorobą od kilku dni, trochę gardło boli, katar, jakieś osłabienie ale jeszcze mnie nie rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i [...]

Na odporność wezmę z Olimpa Vita-Min Multiple Sport, bo widzę że jest tani i polecany. Czyli taka suplementacja: Kreatyna Beta-alanina Olimp Vita-Min i jak będzie więcej pięniędzy i luki w diecie to dodatkowo białko. Jeszcze raz dzięki za pomoc :D

nie widzialem badan ktore by wskazywaly ze kreatyna obniza odpornosc trenujesz - oslabiasz odpornosc jesz kreatyne - podnosisz wiekszy ciezar, nie zawsze przez kreatyne, ale przez placebo - jeszcze bardziej obnizasz odpornosc a przy obecnej pogodzie kiedy raz jest upal a raz deszcz i wichura nie problem zlapac lekkie przeziebienie

Dodam do wypowiedzi ojan'a: intensywny trening + drastyczna dieta = znacznie obnizona odpornosc organizmu i nie sadze aby jakiekolwiek suplementy w tym wzgledzie pomogly i zabezpieczyly organizm przed infekcja. Wg mnie jedziesz juz po bandzie, no a czas pokaze co bedzie. Nie mniej jednak powodzenia.

[...] Rano 2g o3, 1 kaps żeń szeń Na noc 1kaps magnezu,2g o3 Przed tren. 2 kaps BS Po tren. 3g wit. C, 50g Pure Whey Dzisiaj zakończyłem suplementacje czosnkiem, odporność na duży plus. Brak większych problemów z chorobami, czasami lekkie podziębienia ale to rzadkość, przechodząca po dniu, dwóch. Polecam każdemu taki cykl w okresie [...]

hrr moj blad w takim razie linki mi nie dzialaly a zrozumialem tak ze w tym wlasnie dole sa umiejscowione miesnie i sie zdziwilem bo kazdy z nich sie przyczepia do glowki kosci przecie TO CHYBA DALEJ NIE DZIALAJA BO TAM SA MIESNIE CO Z TEGO ZE PRZYCZEPIAJA SIE DO GLOWKI KOSCI ? CZY TO MA ZNACZYC ZE ICH TAM NIE MA? ZACZYNAJA SIE NA LOPATCE a o [...]

[...] odkładaniu się tkanki tłuszczowej, opóźniając m.in. procesy starzenia się skóry. Spożywanie CLA poprawia również wygląd skóry, zwiększa wytrzymałość, siłę, wydolność i odporność organizmu. OLIMP TONALIN CLA-to najbardziej renomowana i uznana marka sprzężonego kwasu linolowego,która przewyższa inne rodzaje CLA największym procentowym [...]

Zalezy co Ci jest - dlatego w takie pory doradzali glutamine kupic ktora podnosi odpornosc - po Grpeksie za***iscie Cie wypoci

Badania sa najnowsze, gdzies sprzed 2 miesiecy, byly publikowane we "Wprost". Nie sadze zeby tam dzialalo jakie lobby. Jeszcze apropo witaminy C, to jak wiemy z tabletek jej wchlaniane wynosi jedyne 5%, ale moze to i tak duzo? A tak w ogole to jaki jest, wedlug ciebie, mechanizm dzialana tej witaminy na odpornosc?

[...] zdrowy, są dużo bardziej toksyczne związki. Gdy zaczniemy jednak myśleć długoterminowo to suplementacja Argininą napewno będzie miała wpływ na Nerki. Kolejną rzeczą jest odporność układu moczowego. Kolejne badania (tu też myszki) udowadniają, że arginina obniża odporność. Dokładniej obniża przenikanie makrofagów do nerek (1) 1. L-arginine [...]

[...] - hormonu niszczącego białka. Ulega przemianie do glutationu - najsilniejszego przeciwutleniacza chroniącego organizm przed stresem oksydacyjnym i tym samym zwiększa odporność mięśni na uszkodzenia i zmęczenie, a także wspomaga odporność organizmu. Tauryna magazynuje azot w organizmie, wpływa buforująco na pH krwi, zmniejsza intensywność [...]

[...] 4/5 - jak na bcaa oczywiście - czuć goryczkę, ale nie ma z tym problemów Skład: 4/5 - mam mieszane uczucia co do gluty, ale mimo wszystko myślę, że warto (ze względu na odporność i układ trawienny) Rozpuszczalność: 3/5 - wystarczy poczekać kilka minut i w szejkerze nie ma śladu po proszku. Zanim dojdę na siłownie, już się rozpuści. [...]

Na gardło zaparz mocnej szałwii i płukaj:-)) Do suplementacji dorzuć cynk, dobry na odporność:-) Ja obecnie też mam głowę jak to mówią 6na8 i lekki katar, ale to chyba alergia...

[...] tutaj opisywałem. Nie chciałbym psioczyć, ale dziwnym trafem ta infekcja przytrafiła mi się oczywiście wtedy, gdy jedyny słuszny płyn się skończył. Ciężki trening = obniżona odporność, a bez szybszej regeneracji pogłębia to stan większego narażenia na wirusy. I tylko glutamina i aminokwasy rozgałęzione HiTec'a trzymają moją odporność w jako [...]

[...] tłuszczu. Bierze cukier i magazynuje go w postaci tłuszczu. Tak więc, dopóki komórki tłuszczowe nie uodpornią się, tyjemy. My tyjemy, a komórki cały czas zwiększają swoja odporność. W końcu jednak przychodzi moment kapitulacji. Może to nastąpić kiedy ważymy 300 funtów, 200 funtów, czy 150 funtów, ale jest to nieuniknione, ponieważ w obronie [...]

wiesz co teraz nie mam żadnych problemów trawiennych więc ciężko ocenić czy działają czy nie nie wiem czy nie mam przez enzymki czy nie mam bo lepiej jem czy nie mam bo suplementy prozdrowotne pozwoliły organizmowi dojść do ładu czy nie mam bo organizm sam sobie z tym poradził nie jem tylko enzymki na 'układ trawienny' jem enzymki betaina hcl [...]

zestaw witaminowy nie specjalnie porpawi odpornosc. W pokarmie oprosz bialek, wegli, tluzczy i witamin z mineralami masz jeszcze tysiace innych substancji, jak chcoby bioflawonoidy, polifenole, fosfolipidy, sterole itp - ktore maja wplyw na nastroj, odpornosc, metabolizm i inne... Jesli brakuje Ci wlasnie witamin - mozesz dokupic np vitamin plus [...]

[...] na odpornośc organizmu ludzkiego" - różnice, wpływ na kondycję sportowca , przeciwdziałanie/wspomaganie wpływu negatywnego/pozytywnego to chodzi o wpływ tylko na odporność czy w ogóle na organizm? no i czy długa ma byc praca i czy 30 tez mozna prace wysyłac? Zmieniony przez - don hulio w dniu 2007-11-25 21:13:41 Zmieniony przez - don [...]

[...] czy bardziej spręzysty chód to odpornosc organizmu w pewnym stopniu tak, bo: sprężysty chód, to elastyczność. Idąc dalej można powiedzieć, że elastyczność, to zwiększona odporność na np. zwichnięcia. Ale tak jak napisałem wyżej, mój błąd, że napisałem za mało o wpływie na układ immunologiczny, więc nie ma co dalej tego tematu rozwijać, bo to [...]