od zera do

Pewnie dużo też zależy od genetyki. Dawid po zmianie trenera i odstawieniu towaru do zera ma równie dobrą formę jak na towarze. Gdzie przez dłuższy czas góry trenować nie mógł bo miał naderwany triceps

[...] z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły? :-D . No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia. I tak jest, jak początkująca osoba w temacie odżywiania [...]

[...] z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły? :-D . No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia. I tak jest, jak początkująca osoba w temacie odżywiania [...]

[...] z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły? :-D . No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia. I tak jest, jak początkująca osoba w temacie odżywiania [...]

[...] z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły? :-D . No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia. I tak jest, jak początkująca osoba w temacie odżywiania [...]

[...] większość swoich klientów redukujesz na HC, mógłbyś napisać coś więcej na ten temat?(o ile to nie tajemnica ;P) Interesuje mnie głównie czy obcinasz tłuszcze kompletnie do zera(nie licząc tłuszczu z produktów ww, np owsiane) Jeżeli tak, to zalecasz im jakieś ładowanie tłuszczami np na koniec tygodnia? Od ilu gramów tłuszczu na kgmc powinno się [...]

[...] cały sezon od października oczekiwania na ten wielki finał zakończy się prawdopodobnie szybkim 0-4 , chociaż mam nadzieję, ze LeBron i spółką nie pozwolą się pokonać 'do zera' Jednak mimo iż to właśnie oni zostali rok temu pierwszą drużyną w historii, która wygrała serię finałową wychodzące ze stanu 1:3 na 4:3 - to w tym roku nie mają szans [...]

Dlatego ja jestem przeciwny obcinania tluszczy do zera a szczególnie u kobiet, gdzie to ma duze znaczenie, ale to juz moje zdanie;) Jak się na to decydowałam to byłam ZUPEŁNIE ZIELONA zarówno pod względem treningi jak i diety. Poprzedni trener powiedział, że tak MUSI być bo inaczej nici z formy. Wzięłam to do siebie ZA poważnie. Człowiek uczy się [...]

Dlatego ja jestem przeciwny obcinania tluszczy do zera a szczególnie u kobiet, gdzie to ma duze znaczenie, ale to juz moje zdanie;) Jak się na to decydowałam to byłam ZUPEŁNIE ZIELONA zarówno pod względem treningi jak i diety. Poprzedni trener powiedział, że tak MUSI być bo inaczej nici z formy. Wzięłam to do siebie ZA poważnie. Człowiek uczy się [...]

[...] w momencie kiedy organizm jeszcze dochodzi do siebie, potrzebuje energii i jak najmniej stresu nie jest najlepszym pomyslem? Moze postaraj sie ustalic bilans w okolicy zera, zmiejsz objetosc posilkow ile sie da, zwieksz podaz zdrowych tluszczy, odstaw wszelkie produkty ktore maja w sobie substancje ktore moga zle wplywac na uklad pokarmowy. [...]

[...] walki z przeciwnikiem leworękim. Szykując się do walki z leworękim przeciwnikiem, należy przede wszystkim dokładnie przemyśleć przeciwdziałania, ażeby sprowadzić do zera przewagę z tytułu "niedogodnej" prawostronnej pozycji przeciwnika. Prócz tego, nieodzowna jest ostrożna taktyka, nastawiona na to, aby stopniowo i pewnie, [...]

[...] Tańczymy labado, małego walczyka. HEJ! Tańczą go kibice, kibice, kibice, Tańczą go kibice Śląsk Wrocław WKS! Cztery do zera, Śląsk Wrocław żegna frajera! Cztery do zera,... Kto dzisiaj wygra mecz? Śląsk! Kto? Śląsk! [...]

[...] 5 g glutaminy. Mieso gotowane/robione na parze/ew smazone na pamie. Rozklad eca/cle jak tam uwazasz, bo zkazdy lubi inaczej Pewnie dziwi Cie zminimalizowanie tluszczy do zera.Na tym to wlasnie polega.Mozesz dorzucic omege w czystej postaci. Penwie przerazi Cie monotonia tej diety,ale to ona jest kluczem do sukcesu. Zaufaj mi, a gwarantuje ze [...]

[...] carbo przed - i tego tez nie da sie ukryc - oszczedzony zostanie glikogen (jesli komus potrzebny tego samego dnia) i zdeka spowolnione/zmniejszona szybkosc spalania fatu nie do zera ale (w zaleznosci od danego przypadku) o kilka-kilkadziesiat % ale nadal bedzie palony i fat i glikogen zawsze tylko w roznym ratio w zaleznosci od przypadku yol

Włosy to jedyna rzecz jaka oddziela mnie od bomby 8-) Mam afro jak murzyn i mi się podoba. Kiedyś zepsula mi się maszynka i nieoczekiwanie ścięła do zera. Wyglądałem jak kartofel!!! 8-)

Żelaza i ferrytyny bym nie ubijał do zera ale trzymał dość nisko. Zrób morfo jeszcze raz za tydzień. W sumie to są dwie możliwości. Jedna , najrozsądniejsza- mostek albo off, druga- upusty i trzymanie nisko żelaza żeby mcv było nisko czyli mała wielkość czerwonej krwinki przy dużej ich ilości (rbc) ale powtórz badania po 2 tygodniach od upustu

Od 4 lat gole się do zera niestety Łysej placki coraz większe Lysina nawet jest wygodna

[...] założony. Takie to życie poj**ane dlatego niech każdy żyje według siebie. U mnie zawsze jest podejście 0/1 i ciagle próbowałem balans wprowadzać co ściągało mnie bliżej zera właśnie. I po prostu marnowalem ogrom czasu a mam 30 lat juz i czuje ze czas leci. Nie chce zmarnować juz ani minuty, kulturystyka to tylko procent mojego życia ale [...]

[...] próbę. Przeszkody były trudne bo śliskie więc nikomu się nie udawało, kolejka robiła się coraz dłuższa, ludzie cali mokrzy bo wyszli z wody, a tu wiatr i temperatura poniżej zera. W tym samym miejscu ktoś z Open zrobił kilka padnij-powstań i poleciał dalej. To działa też w drugą stronę - są biegi które bardzo podobają się elicie a nie cieszą się [...]

[...] -Arka Gdynia Arka -ARKA GDYNIA -Niepokonana nasza Areczka kochana 2x -Glory ,glory alleluja Arka wygra nie ma*****a,glory,glory alleluja Arka wygra dzisiaj mecz -Cztery do zera i Arka żegna frajera -eM,Zet,eM,zET,Ka,eM,Zet,K S ARKA -la la la la la la la la la la la la la la heja Areczka Areczka Areczka Areczka Jak długo na Wawelu Zygmunta bije [...]