na fbw tylko troche innym ale lacznie fbw juz od lutego jade a znasz jakis sprawdzony split? moj cel jest taki do czego sluza te odzywki a szkoda zeby sie smarnowaly (darmo to i ocet slodki ) :D Zmieniony przez - manius93 w dniu 2012-05-28 20:40:38
Wszystko rozumiem dziękuje za porady, mam ostatnie pytanie, czy na diecie można cebule,ocet? Pytam ponieważ nie wiem czy mogę do obiadu pokroić pomidora w kawałeczki i dodać troche cebuly i octu
[...] organizm i przyśpiesza regeneracje skóry. Warto również przemywać skóre jakimś "naturalnym" dezynfekującym płynem o kwaśnym charakterze, np. rozcieńczony ocet. Po pierwsze skóra ma odczyn kwaśnym, po drugie bakterie przez które mamy trądzik głównie rozwijają sie korzystnie w środowisku zasadowym ( np. gronkowie złocisty ). Co [...]
No właśnie u mnie pojawił się problem z żołądkem po przyjmowaniu 10-20 gram witaminy c dziennie. Czytałem, że ludzie mieli również takie problemy z witamina c i ocet jabłkowy przed ratował sytuację. No bo jakie inne wyjście? Kwas żołądkowy dużo mocniejszy od askorbinowego, a jednak jakieś zobojętnienie wystąpiło... przynajmniej tak mi sie [...]
nawet nie trzeba odkamieniać, używając dzbanka, w pracy już prawie rok jest spokój. Najlepszy na kamień w czajniku jest ocet lub kwasek cytrynowy, naturalne sposoby najlepsze.
Temat fajny tylko jest pewien problem działu doping a mianowicie ,nastoletnie chłopaczki które ledwo uzbierały na paczke rosyjskiego metanabolu i wydanie 300-400zł na diete to mission impossible. Skupmy sie na nich może najbardziej bo to najbardziej palący problem Po pierwsze trzeba okreslic jakim jestem typem człowieka .Czy sucharkiem z chudym [...]
[...] 3 posiłek (ok.13.30) mój przed treningowy i nie chcę obciążać żołądka, bo źle się ćwiczy - sałatka warzywna (mix sałat, pomidor lub ogórek, papryka, natka,oliwa z oliwek, ocet jabłkowy lub balsamiczny, zioła) z dodatkiem: kurczaka/orzechów/pestek słonecznika i dyni/tuńczyka z puszki(rzadko)/startego żółtego sera(rzadko i odrobinę) lub [...]
Musztarda od czasu do czasu bo : cukier, konserwanty, ocet i sól nie są ,,najzdrowsze''. Ketchup zamień na znacznie lepszy w smaku(przynajmniej dla mnie )koncentrat pomidorowy 30 % , bo ketchup ma cukier i rzeczy typu skrobia modyfikowana, ulepszacze różne a koncentrat nie , ma za to sporo likopenu.
[...] z mięsem jest troche lepiej ale jednak nie zawsze ;) najgorzej działają na mnie wszystkie cukry proste (czy to słodycze, czy owoce) łykam też kit pszczeli... ogolnie problemy z trawieniem to juz od dawna mialem, za niedlugo bd. mial badanie jelita (na wszelki wypadek, moze akurat cos wykryja). nawet nie taki drogi ten ocet, spróbuje, dzieki !
[...] pozbawia też "soków" części witamin. Przyczyny tej ciężkiej strawności mogą być różne, ale podejmij te kroki: 1. Znajdź złoty punkt pH spożywanych produktów 2. Wypróbuj ocet jabłkowy 3. Wypróbuj proste enzymy trawienne www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Multi_-_Enzyme-opis27119.html 4. Nic się nie uda, to zapytaj lekarza, ale nie zgadzaj się [...]
Możesz spożywać ale pamiętaj, że CKD to max 30g ww i to nie tylko dieta lecz też trening. Jeżeli chodzi o ogórki kiszone to sporadycznie ze względu na ocet.
Pozostaje chyba dietetyk. Muszę przygotować się jako tako do beep testu i do drążka. Refluks zaczął na nowo się odzywać. Na nowo zacznę pić ocet jabłkowy i aloes. Pewnie zmiana leków. Napojów gazowanych nie piję w cale. Pozostaje jedynie piwo w weekend też w miarkowanych ilościach. Z siłówki zostawię drążek (wiadomo) oraz ćwiczenia na biceps i [...]
ocet nie powinien zaszkodzić jeśli używasz odpowiednich dawek dobranych indywidualnie pod siebie, ale jak już pić to lepiej przed posiłkiem i nie łączyć