nuda

nuda

wypiska raz na 2-3 dni, bo pewnie częściej nie będę na necie, chyba że jakiś bezprzewodowy pożyczę do lapka , będzie wiało nudą i po co to

nuda tey wpadnijcie obadac mc 205x3 bez paskow Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-06-05 15:18:14

Ja też musiałem o wiele pomniejszyć Wieje tu.... nudą .

a mówią, że tylko nudnym osobom wieje nudą :););););)

Rodic - pewnie Wczoraj uzupelnialem Rock - nuda bida krzyzyk i kolko

Mnie się wydaje znacznie ciekawszy konkurs, gdy się pisze o zmaganiach, kłopotach, walce, porażkach i sukcesach. Suche podawanie danych trąci nudą. Nie unoszę się, raczej, ktoś inny się unosi i zwraca z powodu pierdoły uwagę, bo sam taki dzielny, że nie pisze o kontuzjach. Mnie bezmyślne uwagi denerwują, a forum właściwym miejscem do prowadzenia [...]

jak tam byku forma ? wpadaj czasem do mnie bo nudą wieje

[...] 1 km w stałym tempie wyścigu (półmaratonu) 10,7 km/h Przebieżki 6 x 30 / 100 m odpoczynku w truchcie 3 km z narastającą prędkością Wygaszenie Biegałem po stadionie, czytaj: nuda. Nie miałem weny do biegania. Ale widzę, że trzeba, bo zastałem się biegowo okrutnie. Rano robiłem podskoki ze sztangą na garbie i chyba solidnie przytyrałem brzuch, [...]

Ami nie ma co być mnichem, sam zresztą podjadałeś ciasteczka ostatnio %-) Niech mnie Bóg uchowa przed takimi zbereźnymi czynami! "Podjadanie" to zajęcie dla sfrustrowanych urzędniczek i zdemoralizowanych nudą gospodyń domowych. "Ciasteczka" to może jeść panienka z gimnazjum albo prezydent Słupska. :-D Podjadają mięczaki. Mężczyzna się odżywia żeby [...]

Zanim ucieknie mi kilka faktów... Zalatany lekko jestem. Wczoraj rano S&S - klasyka gatunku - nuda i potwierdzenie Simple Goals. KB32 - Swing 100 (4'50") TGU 5*1/1 (9'34") Rekord szybkości TGU: 24" W trakcje rozgrzewki halo z KB32 (jestem w delikatnym szoku - bez większych problemów) Goblety z KB48 to moje ulubione ćwiczenie :-) Kilka swingów z [...]

JS 9 WL 9 x 1 x 90 MC 9 x 1 x 130 https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/22650318/square.jpg I tyle by było gdyby nie... No właśnie. Ja to mam czasami pomysły. Widziałem kiedyś zdjęcie ciężarowca, który robił martwy ciąg trzymając nie za sztangę, ale za talerze. W bardzo szerokim chwycie. Tak jakoś mi się przypomniało :-) No i [...]

powialo nuda... a kolorowo to juz jest - mam zielony nick, bialo-czerowna flage w avku itd

Ja przed przystąpieniem do nowego mezocyklu,zazwyczaj robię 3/4 dniową przerwę,po czym treningi zaczynam od mocno zaniżonych ciężarów(to już de facto jest deloading). Nie wytrzymałbym 1/2 tygodni treningów regeneracyjnych z prozaicznego powodu-NUDA %-) A dłuższa przerwa ? Tylko Cię cofnie. Druga kwestia-jeżeli już odpuszczam treningi,nie chce mi [...]

Sól z boczku zadba, żeby woda za bardzo nie schodziła. Ron... Po dwóch dniach nuda i już musztarda na stole? :-D Przecież w niej normalny biały cukier jest. Może ze dwa gramy w łyżeczce. Ale łyżeczka czystego cukru to 7 g. Czyli trzy łyżki musztardy to prawie łyżka cukru :-)

tiaa koorwa nuda

[...] ale z czasem jakoś to przezwyciężę. Trzymajcie kciuki ;) No i lepiej by mi się ćwiczyło na siłowni. Tam bym widziała jak inni to robią, czułabym, że nie jestem sama. Na aerobiku też mi się lepiej ćwiczy, jak z kimś. No i ma się wrażenie, że jak ze sprzętem, to tak bardziej profesjonalnie i az chce się ćwiczyć ;) A w domu na podłodze to nuda ;)

****a ale nuda ... tak do***alem w piatek nogi na treningu ze jeszcze dzisiaj mam zakwasy , a za 1,5h na mma ;o ;o

yoo u mnie nuda jak chuk - znaczy patorologia , starszy z bratem pojechalem do rodziny to ja pewnie cos łykne ze starym i bede zamułal

Ostatnio prawie nic nie siedzę . W ogóle chvjnia ostatnio w świecie walki wieje nudą. Niech już Rampage walczy z Machidą to się forum nieco rozrusza Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-13 13:21:19