nowości

[...] hantle :/ 7. wyciskanie sztangielek na skosie 15/6kg 15/7kg 10/8kg 8. allachy 15/2,5kg 15/5kg 15/10kg Po: 11 minut bieżnia, 19 minut rowerek Generalnie bardzo mi się podobają nowości w treningu, ale musze je poczuć. Dwóch facetów rozbroiło mnie dzisiaj, patrząc na moje "imponujące" ciężary zapytali czy szukuje się na jakieś zawody

[...] Ktoś kto ma troche oleju w głowie zauważy to co Baha i ja,skoro jest nas dwóch już to użyj tego oleju i zobacz czy faktycznie są tam(w tym poście co go napisałeś) jakies nowości których świat nie widział... ale w końcu po to one są, chyba nie warto zakładać miliona nowych jeśli już jakiś istnieje. owszem,nie zakłada sie nowych a odświeża sie [...]

Joł, właśnie ja nie słuchałem ostatnio żadnych nowości, ostatnia płyta to była chyba Extravertik Daba, która był ok, ale nic więcej niestety. Coś tam Hukosa łyknąłem, Kodex, 3W (dobra) i ociupinke Backstage Hifi.B Nie spij tyle Herek tylko chędoż, pij i pal póki młody jesteś. Ja wale 2 dni na 3 h snu a jutro robie weselicho z poprawinami %-) Ale [...]

Z tego co słyszałem im wieksza paczka tym większe ryzyko objęcia cłem. Własnie tez mam zamiar brac wiekszą paczke i trzeba bedzie cos wymyslec. Anabol mozesz cos doradzic ze stackow chodzi mi o jakies nowości. Bo bede własnie zamawiał na cały rok napewno GM, clouta,storma i brakuje mi czegos nowego ;)

[...] w ostatniej serii ale suabo to wyszło wyciskanie ok wznosy #-P pod koniec guma odmawiała posłuszeństwa odwrotne to samo co we wznosach bokiem, przy 3kg to tak nie do końca z nowości żarciowych quinoa w misce - dobre toto, nawet mój men zatwierdził (ale nie wiem czy to dobrze bo dla mnie mniej będzie \-) ) [...]

Haha Bodyline, świetny komplement Dorota - ja tutaj nowości nie wniosę do tematu, znakomita sylwetka. pzdr.

[...] się zepsuł ... i się lekko wkurviłem, ale dokończyłem pierwszą serię i dwie pozostałe w innym pokoju. Wracając na wspięcia naprawiłem TV i resztę treningu dokończyłem bez większych nowości. Dieta na dniach się zmienia ze względu na pozamykane sklepy. Jutro uzupełnię zapasy ryb oraz warzyw. Zmieniony przez - luqe w dniu 2013-05-04 01:31:29

[...] ... i się lekko wkurviłem, ale dokończyłem pierwszą serię i dwie pozostałe w innym pokoju. Wracając na wspięcia naprawiłem TV i resztę treningu dokończyłem bez większych nowości. Dieta na dniach się zmienia ze względu na pozamykane sklepy. Jutro uzupełnię zapasy ryb oraz warzyw. Zmieniony przez - luqe w dniu 2013-05-04 01:31:29 Przysiady - [...]

A zobacz do mnie na przedostatnią stronę - Obli mi ułożyła :-D. Same nowości dla mnie, na każdy dzień co innego - będzie zabawa 8-).

Urlop 2 tygodnie miałem i komputer może raz albo dwa włączyłem na pół godziny :-) ale już jestem "Nowy Rok, Nowy Ja" :-P Czasem taki reset od mediów potrzebny :) Choć z wyboru często o niego trudno. Fajnie, że Tobie się udało:) co z nowości będzie, postanowienia? :-)

Z innych nowości: Organizatorzy Tip Sport Arena zauwazyli nasze zainteresowanie zawodami w Pradze-dowiem się wkrótce,czy przyślą kilka okolicznościowych koszulek i biletów dla naszych forumowiczów Zorganizujemy wtedy specjalny konkurs i nagrodzimy zwyciezców.... Wiadomo,że Mr Olympia to wydarzenie roku w zawodowej kulturystyce ale patrząc na to [...]

za parę tyg. szykujcie się na nowości Trec'a nic więcej nie napiszę a niedługo nabór na testy!

czekam na nowosci

[...] I znalazłem tego linka: http://www.mocnyblog.pl/2009/01/23/akop-szostak-suplementy-bialkowe/ Fajnie ze Akop oprócz tego ze startuje, to również się wypowiada na temat odżywiania\suplementacji. Bo jak już sie przekonałem nie każdy się na tym za. Może nie ma zadniej nowości której bym nie znał, ale dla "lajka" dosyć proste. Pzdr.

kiedys tez sporo grałem, a to w diablo 2 a to w cs'a ale na kompie to nie to samo, co miesiac praktycznie komp traci na wydajnosci w stosunku do nowych gier i trzeba byłoby zmieniac maszyne raz na rok by grac w nowosci w mega dobrych detalach, a konsola typowo pod gierczenie ustawiona i tutaj jak sie kupi to starczy na troche %-) a nie wiadomo nic [...]

chlopaki piszcie jakies nowosci z klubow z najwazniejszych lig europejskich (np.kto bedzie pauzowal za kartki lub kontuzje)W.g mnie w ten sposób sobie tylko pomozemy wygrac jakies pieniadze.Zgory dziekuje :D Najchetniej ligi: -hiszpanska -angielska -niemiecka -wloska

[...] jestem pewna ze marzysz o białej sukni No i się wydało, a tak próbowałam to ukryć! Mam trzy suknie, codziennie hasam w innej. A moim ulubionym weekendowym zajęciem jest chodzenie po salonach ślubnych i mierzenie nowości <3 :)) i pewnie mowisz paniom w salonie: Wie Pani, bo ja WYCHODZE ZA MĄŻ w sierpniu mamy wesele potrzebuje somting speszjal WERY

[...] No i się wydało, a tak próbowałam to ukryć! Mam trzy suknie, codziennie hasam w innej. A moim ulubionym weekendowym zajęciem jest chodzenie po salonach ślubnych i mierzenie nowości <3 :)) i pewnie mowisz paniom w salonie: Wie Pani, bo ja WYCHODZE ZA MĄŻ w sierpniu mamy wesele potrzebuje somting speszjal WERY No dokładnie! Jakbyś tam była... [...]

2 puszki wychodza na miesiac a i tak ekonomiczniej niz stacki. A po co oddzielnie? Trzeba probowac nowosci

Witam, mam pytanie odnośnie koktajlu po treningu mój koktajl składa się z : mleka 250ml , jedno jajo oraz dwie łyżeczki kakao. może to głupie ale chce spróbować trening o to tego Pana https://www.youtube.com/watch?v=hhWJkrBNNqM 16 koktajli to dość dużo a nie posiadam gainerów ani białka dlatego z domowych produktów chce sobie ułożyć koktajle na [...]