[...] i wczorajszego obżarstwa spadłem do znów 71,3. Może to odwodnienie po chorobie. Kolejny paradoks - dziś miałem bardzo dużo energii na rowerze. Wczoraj jeszcze byłem osłabiony, a trening szedł jak krew z nosa. Na dodatek wieczorna impreza i alkohol powinny mieć zły wpływ na mnie. Dziwne. Zmieniony przez - willtopower w dniu 2013-09-07 12:34:05
[...] w zwisie z glowa nad drazkie - max czas 3x przytrzymanie na drazku w zwisie z rekami ugietymi 90` - max cza 4. przyciaganie drazka gornego do klatki 3x10 63kg x5 (tylko do nosa) i 56kg x5 / 56kg x10 / 56kg x9 5. przyciaganie drazka dolnego do brzucha 3x8 56kg edit: Iza zastanawiam sie, czy jak teraz oszczedzam chwilowo kolana, nie robie [...]
[...] w ciagu dnia bylo mi slabo (mysle, ze ranne treningi wysysaja ze mnie energie na pol dni). i bylam bardzo glodna - stad tyle posilkow/przegryzek quiz: leciala mi krew z nosa i mam siniaki w dziwnych miejscach. jakich witamin mi brakuje? C, B, A paradoksalnie od kilku dni lykam wyciag z pestem winogron (na obnizenie estrogenu), na ktorym [...]
Tak dostępne. Hgh/:m.in.Genotropin 12 lub 16iu i 36iu i jakies pod inna nazwa chyba Deca 50mg/1ml, ale droga w h*j, kolo 50zl za 50mg. Z tym, ze 150-200mg tj. tej deki dsiala lepiej nia 500-600mg undera :). Efka w postaci efrinolu kropli do nosa jak i ampułek pakowanych po 10 amp 1ml/25mg.
Jaka czarna środa? - Żyjesz i masz się nawet dobrze! Z tym katarem i anginą to chyba przesadzałeś. Mówię o katarze gdy leci mi z nosa bez przerwy i na oczy niewiele widzę! Wygrywałbyś w konkursach na sfd i kupowałbyś witaminki dla rodzinki! Olewasz konkursy i teraz wszyscy chorzy! Wypowiedz się w temacie o przyczynach startu w zawodach (tych w CF)
Jaka czarna środa? - Żyjesz i masz się nawet dobrze! Z tym katarem i anginą to chyba przesadzałeś. Mówię o katarze gdy leci mi z nosa bez przerwy i na oczy niewiele widzę! Wygrywałbyś w konkursach na sfd i kupowałbyś witaminki dla rodzinki! Olewasz konkursy i teraz wszyscy chorzy! Wypowiedz się w temacie o przyczynach startu w zawodach (tych w [...]
Sparing partner jeden wrocil także mam dziś za sobą w końcu parę rund, forma ok mimo totalnie zapchanego nosa od 3dni chyba jakiś wirus krąży bo nie tylko mnie złapało Coś jest na rzeczy ,również jestem przeziębiony lekko
[...] zniszczyłem sie 40-tką dzisiaj nie robiłem sztanga tylko wyciągiem dolnym, całym stosem, ale lekko po 15-12 powt. dużo zależy od techniki ruchu opuszczając sztangę do nosa i trzymając łokcie przy ciele, czy też zarzucając za czoło/głowę i łokcie szeroko, pracujesz klatką i barkami..weźmiesz więcej..przeciążysz często łokcie.. ale w [...]
[...] obrazy bo nie chodzi o to, ale wygladasz jak zwykle kaziu spod trzepaka wszystko bylo by ok, gdyby poswiecienie bylo znikome, a nie zapie*rdalasz sie a masa leci jak krew z nosa Hades za mocne PH sobie wybrales jak na 1 raz zreszta m-drol to bardziej zalewa, wino w ogole inne dzialanie wiec nie wiem dlaczego sie wachasz miedzy tym a tym teraz [...]
[...] zadna tabletk czy zastrzyk bez odpowiedniej pracy nic nieda, czy tak czy tak trzeba tyrac zeby jakies efekty byly a z wiekiem coraz ciezej jest, nie to co w wieku dwudziestu paru lat, jedyne co przy 30tce latwiej zdobyc to tkanke tluszczowa, bo wycinka jak sie ma tendencje to tragedia jak krwe z nosa, trzy razy dluzej niz u dwudziestolatka
[...] na gluten, byla niedawno przeczytana historia kobiety, ktora poza objawami gastrycznymi, poprzez eliminacje tego skladnka z diety, pozbyla sie calorocznegi lejacego sie z nosa kataru- cos co mi rowniez towarzyszy od kiedy tylko pamietam. Zaden laryngolog nie potrafil znalezc przyczyny, zadne badania jej nie wykazaly, testy alergologiczne [...]
[...] = 22:13 + 5 interwałów W PP - była MOC :-) Nie wiem jak to możliwe, ale chyba wcześniej miałam zbyt duże różnice w obciążeniu i ostatnia seria ciągle mi szła jak krew z nosa. Dzis zwiększyłam ciężar w początkowych seriach, tak, żeby wzrost ciężaru był stały i jak najmniejszy - i dzięki temu ruchy były bardzo płynne, mięśnie nie były [...]
[...] uwalnianiu (dicloduo) n:-D, no jest jak na pierwszą dobę bdb. Z ciekawostek, został mi zaproponowany z leków p bólowych jedynie paracetamol ;-) Jutro wyjmą tamponadę z nosa i myślę, że będzie o niebo lepiej, bo póki co bez usta tylko można oddychać. Poszło jeszcze trochę wafli, ryż brązowy, kawałek piersi z kury i z 60g kazeiny. Zaraz będą [...]
wcześniej miałem białko waniliowe vitamin shopu i bez zatykania nosa za skarby nie mogłem go wypić (może po części dla tego, że nie lubię wanilii). Teraz mam wielką puchę czekoladowej sp80 i jestem zadowolony ;) Smakuje jak chemia z dodatkiem kakaa, można wypić bez odruchów wymiotnych.
W sumie mam tylko katar, ale w formie totalnie płynnej. nawet uśpić seniora bez przerwy na wytarcie nosa było ciężko, a jak przy gotowaniu trzeba było uważać :))) Kurcze piątek już jutro, przydałby się cud...