[...] znów dowiódł, że jest jednym z tych piłkarzy, którego publiczny wizerunek nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Poza boiskiem żadnych fochów, zarozumialstwa i trzymania nosa nad czubkiem głowy, na boisku żadnego efekciarstwa, lenistwa i pozorowania walki. Skromność, nawet pokora, skłonność do rzetelnej dłubaniny w defensywie, entuzjastyczne [...]
[...] mial syndrom SKD -szampana,koksu i dziwek jak wielu znanych bokserów... Polecam nokaut nad Damianim co Mercer zrobił mu z nosem...Filmik jest króki,a od 1:45 rozwalenie mu nosa... http://www.youtube.com/watch?v=h3lhS8ZydOs Noi to co zrobił Mercer z Morrisonem,to poezja,zmiótł go...Od 0:45 [...]
Czesć teraz trenowałem siłowo z własną masą ciała i zaczeła mi sie lać krew z nosa podczas robienia pompek.2 dni temu miałem na treningu piłki nożnej mocne zdeżenie głową i miałem krwotok z nosa
[...] do planu, przewidzenia reakcji organizmu na zadane bodźce, a więc czasu regeneracji po nich, elestyczne, indywidualne dopasowanie kolejnych działań do zawodnika. Problem polega na tym, że KAŻDY JEST INNY! I trzeba "tylko" wyczucia, trenerskiego "nosa", by realizowany plan był skuteczny na zawodach po okresie przygotowań. Jerzy Skarżyński
SPLIT 3-dzielny dwufazowy z dniem przygotowawczym, REHAB KOLAN plan jest pisany pod konkretna osobe a jeszcze konkretniej Wuchta34, http://www.sfd.pl/Wuchta34%2D_WL_207%2C5kg_str_93%2C_Doci%C4%85ganie_322%2C5kg_str_76-t424197-s93.html jest przykladem indywidualizacji treningu ale tez jest na tyle uniwersalny ze kazdy kto ma klopoty z kolanami [...]
[...] na katar,któty mnie męczy non stop od paru m-cy i trochę się przyczynił do tego, w jakim jestem punkcie, bo uwierzcie, ale odechciewa się wszystkiego jak ciagle cieknie z nosa Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, spacery, basen, lubię tez spinning, ale wiem, że nie jest zalecany oraz joga (ostatnio wszytsko w czarnej d…) Stosowane [...]
[...] do końca lipca i od połowy sierpnia do teraz po 2 czasami 3 razy w tygodniu ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: alergik nieżyt nosa PRZEBYTE KONTUZJE: nadgarstek ALERGIE: Silne chwasty i roztocza PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ostry dermografizm skóry [...]
[...] WADY POSTAWY: trochę się garbię ale pracuje nad tym ALERGIE: brak, po białej mące miewam wzdęcia PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: sporadyczne krwawienia z nosa CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA [...]
[...] powoli rozglądała się też za inną siłownią, ta była moją pierwszą ever, jest dość mała i z ograniczonym sprzętem nie wspominając o wolnych ciężarach. Czasem nie ma gdzie nosa wcisnąć, a co mówić o moim tyłku %-):-PP Wybrałam ją głównie z powodu lokalizacji, bardzo blisko mnie, a obecnie nie mamy samochodu. Na siłowni jestem 4-5 razy w [...]
[...] wagi ciała, tracisz tylko swój czas i pieniądze. Jeli zdecydujesz się brać prohormony, rób to odpowiedzialnie. PH-pod język W żelu na skórę i do wpuszczane sprejem do nosa miej szkodliwe bo omijają wątrobę i szybciej trafiają do krwiobiegu Ale sa dużo droższe PH najlepiej laczyc z nosnikam np cukrem, CUKIER - beta cyklodekstryna. Znacznie [...]
[...] dosłownie "idzie wszystko". Walka w klatce rzeczywiście "idzie na wszystko", bo ograniczenia są bardzo skromne - zakaz gryzienia, wkładania palców do oczu, uszu, ust i nosa oraz chwytania palcami za krtań. Vale tudo to przedziwna mieszanina zapasów, judo, brazylijskiego jiu-jitsu, taiboxingu. Skaczący sobie do gardeł zamknięci w klatce [...]
[...] i krople czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, pigułki antykoncepcyjne oraz krople do nosa Preferowane formy aktywności fizycznej : lubię fitness, pływanie (dawno nie pływałam..), nie mam nic przeciwko siłowni, za bieganiem nie przepadam ale najlepsze efekty, [...]
[...] w ramię brytyjskiej kulturystyki. Nareszcie znalazł sie ktoś, z kim chłopcy mogli się utożsamiać. W 1952 roku, po 3 latach treningów, spełniło się jego marzenie i utarł nosa niedowiarkom, wygrywając Mr Universe. Reg Park miał wspaniałe predyspozycje do kulturystyki i był bardzo silny: przed wynalezieniem sterydów wyciskał na ławce 225 kg i [...]
[...] lub kant dłoni ), (IV) uderzenia w kręgosłup, (V) uderzanie leżącego przeciwnika Zachowania niesportowe: (I) gryzienie, (II) drapanie, (III) wtykanie palców do oczu, uszu, nosa lub odbytu, (IV) szczypanie, (V) ciągnięcie i łapanie za nos, włosy lub uszy, (VI) łapanie za ubranie, (VII) ataki lub defensywy, podczas których zawodnik używa lin [...]
[...] Badania wykazały, że ssanie tabletek zawierających jedną z form cynku - glukonian - znacznie skraca czas trwania przeziębienia, przede wszystkim przez udrożnienie nosa i ograniczenie kichania. Cynk jest również pierwiastkiem niezbędnym dla właściwej pracy narządów zmysłów. Dzięki niemu prawidłowo odczuwamy smaki i zapachy. Jest on [...]
[...] lub kant dłoni ), (IV) uderzenia w kręgosłup, (V) uderzanie leżącego przeciwnika Zachowania niesportowe: (I) gryzienie, (II) drapanie, (III) wtykanie palców do oczu, uszu, nosa lub odbytu, (IV) szczypanie, (V) ciągnięcie i łapanie za nos, włosy lub uszy, (VI) łapanie za ubranie, (VII) ataki lub defensywy, podczas których zawodnik używa lin [...]
[...] mam. Moje osobiste wrażenia z pierwszych dwóch tygodni stosowania diety: Pierwszy tydzień był masakryczny w moim odczuciu. Byłam bardzo osłabiona, zaczęły się krwotoki z nosa, spać mogłam przez cały dzień. Ponadto niemożliwym wydawało mi się spożywanie 5 posiłków w ciągu dnia i pogodzenie tego z codziennymi czynnościami. Jednak spadek wagi [...]
[...] trochę niespodziewanie wygrali Super Bowl, Detroit Pistons zlali aż 4-1 faworyzowanych Los Angeles Lakers, Danny Williams wygrał walkę życia z Mike Tysonem, a Grecja utarła nosa europejskim potentatom piłkarskim i zdobyła mistrzostwo Europy. Jednak w cieniu tych wszystkich szumnie ogłaszanych w mediach wydarzeń rozegrało się wiele znacznie, ale [...]
[...] 16 POPRZEDNIO ROBIŁEM : domowa siłownia od października po 2-3 razy w tygodniu ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: alergik nieżyt nosa PRZEBYTE KONTUZJE: nadgarstek ALERGIE: Silne chwasty i roztocza PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ostry dermografizm skóry [...]
[...] ciała bo widziałem wyraźne efekty po ciuchach, jadłem wszystko, głownie niezdrowe rzeczy. Niestety waga w końcu stanęła i część biegu zastąpiłem interwałami, szło jak krew z nosa aż znów się zatrzymało. Wtedy zacząłem chodzić na siłownie. Zależy mi na osiągnięciu w miarę płaskiego brzucha i redukcji tłuszczu na udach, nie mam ambicji [...]