pierwszy :D ja wczoraj standardowo 10mg yohy hcl + oxyslim i wczoraj mnie pokopało aż za mocno :D no i z nosa wodospad. Nie wiem ile tej yohy jest w tym oxyslim, ale na samej 10mg hcl nie miałem takiego efektu, więc albo mam yohe lipę, albo no w oxyslim też siedzi jakaś większa ilość niż 1 mg. Tak czy siak polecam ten Oxyslim, dorzucić trochę [...]
[...] Supplements Oxyslim - bardzo fajnie się sprawdza wrzucone ok 30 min przed treningiem. Dorzucałem kilka arzy jeszcze 10mg yohy hcl, ale wtedy kosi za mocno i wodospad z nosa nie do ogarnięcia plus niepokój itd. Bez yohy jest bardzo fajnie, czuć wyraźne pobudzenie, skupienie, energie. Przy czym w najbliższych godzinach mogą się pojawić [...]
[...] 4/5. Skupienie 3/5 Ogólnie 4/5 Po 30-40 minutach skoczyłem na obroty i było czuć działanie. Mocne obudzenie, jednak chyba trochę ucierpiało na tym skupienie. Nie wiem, co jest tego przyczyną, ale po 1 tabsie telepało mnie z zimna i lało się z nosa. Być może to z węglowodanów. Po 30-40 minutach skoczyłem na obroty i było czuć działanie.
[...] i bez yohimbiny, albo z taką małą dawką, żeby jej nie czuć - ten Oxyslim z Dynamite jest świetny, gdyby nie ta yoha faktycznie tam wyczuwalna u mnie od razu - cieknie z nosa, na przemian zimno-ciepło. Poleć coś bo się motam k***a od 2 tygodni i nic nie mogę wybrać. Chciałem brać kolejną puszkę Hellfire z GoW - 2 kaps + miarka nitraflex z GAT [...]
[...] i bez yohimbiny, albo z taką małą dawką, żeby jej nie czuć - ten Oxyslim z Dynamite jest świetny, gdyby nie ta yoha faktycznie tam wyczuwalna u mnie od razu - cieknie z nosa, na przemian zimno-ciepło. Poleć coś bo się motam k***a od 2 tygodni i nic nie mogę wybrać. Chciałem brać kolejną puszkę Hellfire z GoW - 2 kaps + miarka nitraflex z GAT [...]
no te grzanie czy pocenie sie bywa irytujace. jeszcze z nosa potrafi leciec, wiec zatoki gdzies tam rowniez przeczyszcza%) ja czasem jeszcze mam wrazenie ze w mordzie wiecej sliny sie zbiera po johimbinie%) w lato jak redukowalem to bywalo to mocno irytujace jak dorzucilo sie sporej dawki johy z rippera, 15 minut i czlowiek caly mokry. Dobrze ze [...]
[...] troche wiecej. Co do zawodnikow to jak widzialem w koncu w formach i teraz wiem jaka to przepasc. Dopiero teraz zdaje sobie sprawe jak sabo wygladam, spoko bo to troche nosa uciera i człowiek dystansu nabral. Najbardziej mnie posladki tych zawodnikow rozp*****laly w wagach 90+. No k***a dupska takie ze to jest nie pojete. Jak Bajo stal [...]
Problemem jest jednak to że ja np latem mam często noc zapchany - alergia a poza tym jak się ruszam i na dworzu jest poniżej 5 stopni to też mi się z nosa niemożebnie leje
[...] oddychać obkurczając małżowiny w dodatku xylo bardzo wysusza śluzówkę, moga występować podrażnienia, zależy jak pewnie kto jest podatny, ale u mnie np powodował strupy z nosa, dlatego staram się unikać ;-) najlepiej jakby laryngolog zerknął, bo u mnie właśnie wyszło że chrapię i nie mogę oddychać przez małżowiny ;-) Zmieniony przez - kabo9 w [...]
Zaczynają się pierwsze kryzysy, na cardio łapie mnie już hipka, więc rozbijam na 2. Ogólnie mniej mocy jakby w sobie, do tego często mam krwotoki z nosa. Myślę, że przejściowe, ale dla pewności w przyszłym tygodniu badania. Do tego masa jak zaklęta od paru tygodni stoi, 85-86 kg. Na szczęście nie przejmuje się mam sporo czasu jeszcze, tak [...]
NADAL CHORA, Z NOSA LECI, USZY ZATKANE, GLOWA BOLI, PRAWA STRONA SZYTI TEZ TAK ZE LEDWO KRĘCE GŁOWĄ. APETYTU BRAK ALE JAKOS NA SILE DAJE RADE sory ale mi sie capslock wlaczyl warzywa- kapusta pekinska pomidory ogorek rutinoscorbin, tran, olej z watroby, wapno, magnez, cynk, morwa, multiwitamina cwiczen brak [...]
[...] w bramie 2sztx12/11/8 2szt x 10,9,7 Brzuch spiecia z klaskaniem plus deska Wyciskanie na maszynie w ostatnich dwoch seriach 2 ostatnie powtorzenia z nogami na ziemi Uginanie sztanga inaczej zrobilam, do nosa a nie za glowe i od razu czulam roznice Na brzuch spiecia z klaskaniem pod kolanami. Dzisiaj czuje lekka obolalosc:) Lokiec nadal boli.
[...] 5kgx12/12/6kgx10 5kgx12/12/6kgx10 Wznosi ramion do boku 4kgx18/15/2kgx20/20 4kgx18/20/2kgx20/20 4kgx12/10/2kgx20/15 Francuz Sztangielka10kg 12/12/12 za glowe 8/5/4 do nosa Prostowanie przedramion ze sznurem 2szx12/12/10 2sztx12/8/10 2sztx12/10/8 Brzuch Wznosi do boku , bolał łokieć. Francuz wezmę więcej w ostatniej serii bo w tym ruchu [...]
[...] 5kgx12/12/6kgx10 Wznosi ramion do boku Zamiast- przyciąganie linki do zgięcia łokci i rotacja w lokciach 3x20p 4kgx18/15/2kgx20/20 4kgx18/20/2kgx20/20 4kgx12/10/2kgx20/15 Francuz Sztangielka10kg 12/12/12 za glowe 12/12/12 za glowe 8/5/4 do nosa Prostowanie przedramion ze sznurem 2sztx12/11/10 2szx12/12/10 2sztx12/8/10 2sztx12/10/8 Brzuch
[...] r -18.11.2014 ból głowy i zapalenie zatok przewiało mnie:) częściowo nie wiem czy nie mam alergicznie od chloru na basenie bo przeziębienie trochę za długo by było. 17.11.2014 r 35 minut w spokojnym tempie rozciąganie 30 minut 18.11.2014 r rozciuąganie 1 godzina przy mostkach krew z nosa od zatok i dałam sobie spokój z pozycjami z głową w dół.
[...] mogla byc wyzej u siebie w usa gdzie ma ich obywatelstwo i oceniaja go inaczej niz polaka, ktory przyjechal nie wiadomo z kad i chce pokonac jakiegos burgera z vegas, pamietam ze burneika chyba raz byl wyzej niz piotrkowicz i jeszcze wtedy kibicowalem huh'owi ktory zgarnal burnejce rok wczesniej karte pro z przed nosa, jason tez wypadl gorzej.
Swiezak - dociskanie jeszcze na oko ale załatwiam deskę aby ułatwić sobie trening. Wyciskanie stojąc od nosa. Wodyn - ciężary są asekuracyjne ale stopniowo będę zwiększał. Na chwilę obecną jestem zszokowany liczbą powtórzeń i troszeczkę potrwa zanim przestawię si ze standardowych 6-8. Wyciskanie jednorącz hm... ciekawa sprawa, zobaczymy. Filmiki [...]
ejej wyciskanie od nosa tylko w piatek masz tu jest wyc od barkow takie oto http://www.youtube.com/watch?v=S6q4er-bhxI Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-12-30 11:35:47