nosa

[...] podnosil dawke bo po 2tyg dzialanie slabnie np 50/100/150/200 ome tez inaczej bym rozpisal bo mimo zwiekszenia dawki i miesiaca przerwy to i tak bedzie isc jak krew z nosa do tego prop, tren i inne krotkie estry lepiej bic ed. na insie i adze sie nie znam wiec nic nie mowie... ogolnie calkiem inaczej bym to rozpisal, ale ze JESZCZE jestem [...]

[...] opuszku palca,drugą ręką rzęsy odgarnij na góre i na dół ,i gdy zakładasz ,patrz się ciągle w góre albo na bok,ona sama wskoczy na miejsce. Przed włożeniem BARDZO DOKŁADNIE umyj ręce i wytrzyj ,żeby nie było mydła. Nie bój się dotknąć gałki,ani nic,tak jakbyś dotykał nosa.Nie podrażnisz go.Jak już nie będziesz się bał,to problemów nie będzie!!

Po 1 jak bys zobaczyl jedngo wymiekasz po 2 nie bylem najarany nic takiego po 3 to ino on wie czemu nie przyszedl sam po 4 nie mogl mi za***ac bo dostal kolegium za zalmanie nosa kolesiowi po 5 ****a zyjesz chyba w bawilandii i nie wiesz co sie dzieje na swiecie Zreszta ja swoje przezylem Ludzie z tego FORUM maja racje ale nie kazdy POZDRAWIAM

stosuję i stosowalem na trądzik takie coś: biorą wodę po goleniu, zmaruję calą twarz a następnie jakiś krem i czesto pomagalo na to że syfki nie wyskakiwaly, ale czy to moze być przyczyna tego czerwonego nosa?

nie udalo mi sie jeszcze ale napewno nie puszcze takiej okazji kolo nosa, i bede probowal... mam juz sklep do ktorego napewno sie przejde i sprobuje

samo przejdzie , nie bierz aspiryny tylko np paracetamol (jesli bierzesz leki z tej grupy) jesli jesteś chory - to niestety krwawieniez z nosa sie z tym wiąże

duzo moich znajomych tak mialo idz do laryngologa powiedz mu ze masz czeste krwawienia z nosa(tylko nie mow ze boksujesz)da Ci skierowanie na zabieg wypalenia naczyn krwionosnych.Bedziesz mial za darmo i dobrze zrobione.pozdrawiam

[...] posiłki jakoś pozmieniać wgl, ponieważ idę spać dość późno o północy a wstaje 5;30 ... Dodatkowo ostatnio zwiększyłem intesywność treningów co doprowadziło do przemęczenia organizmu, krew mi z nosa leciała tydz temu w piątek i niedzielę. Odpocząłem i dziś już byłem na treningu. Tak wiem, że trzeba spać po 8h, ale ciężko się z tym wyrobić..

wlasnie , bo mam pare metrow tam...a boks? fajnie by bylo...ale szkoda mi nosa... poza tym cwicze na silowni i potrzebuje tak aerobow na 2-3 razy w tygodniu... szukam narazie czegos odpowiedniego... i chyba tam sie zapisze. dzieki..macie soga/ SOG DLA MNIE

"Szkoda mi nosa" to jak na kyokushin będą sparingi to co będziesz robił jak ci ktos buta sypnie w twarz ? Jak się boisz o nos to lepiej siedź w domu i z niego nie wychodź bo na ulicy nikt cię nie spyta czy moze cię uderzyc w nos tylko poprostu to zrobi...a jak chcesz sie cackać bo sie boisz o twarz to trening sprawia tylko 30% [...]

[...] ta prawde ale tak jest na ulicy nikt nie bedzie sie cackal a jak nie bedziesz mial gardy dobrej to nie bedziesz mial twarzy moze nie dramatyzujmy w kyokushin zlaman nosa i obrazen twarzy jest naprawde niewiele "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan [...]

[...] korekcyjnym na odstające łopatki i poprawienie lini pleców jest połozenie się na podłodze twarzą do ziemi z wyprostowanymi nogami.Unosimy głowę lekko do góry tak aby koniec nosa znajdował się tóż nad ziemią,ręce proste w łokciach unosimy za uszy . To samo możemy wykonać trzymając kij w obu dłoniach lub odbijając piłkę przed sobą w sposób [...]

[...] TEGO BADZIEWIA bralem do deki pol tabsa dziennie na noc nos ciagle zatkany i samopoczucie z dupy kiedy zwiekszylem na 1 tabse na noc odrazu tego samego dnia ostry krwotok z nosa rano myslalem ze zawalu dostane obudzilem sie w nocy ale myslalem ze to katar i zasnolem na nowo rano przed lustrem malo sie nie przewrocile,m 1 raz mi jucha sama z [...]

I bardzo dobrze ,że odmówił, osiągnął bardzo wiele i po co ma wracać, ma swoją legendę i niech nie rozmienia jej na drobniaki. A King to stary s****ysyn, który patrzy tylko na czubek własnego nosa i dba jedynie o własne interesy... Już raz Mike się na nim przejechał...

[...] 2x 10x100%CR Uginanie leżąc w SS z łydkami - 2s Podciąganie wąskie podchwyt 3x max Przyciąganie linki w siadzie - 2s WL 10x60%CR 10x80%CR 3x10x100%CR Wyciskanie od nosa suwnica 10x80%CR 3x10x100%CR Wznosy boczne wylewające - 2s Pompki na poręczach - 2s Młotki naprzemiennie - 2s Brzuch raz w tygodniu Zmieniony przez - grrubas w dniu [...]

Ok, przerobię jak napisałeś Adzik. Zastanawiają mnie jeszcze te barki. Wyciskanie od nosa na suwnicy i wyciskanie hantli siedząc to prawie ten sam ruch a dając w jednym zestawie wznosy hantli wzdłuż tułowia mam zupełnie inną pracę barku a to ćwiczenie jest też dość ciężkie i wielostanowe. No i nie wiem czy nie za wcześnie na superserie. Może [...]

wydaje mi sie ze moze miec wplyw na samopoczucie, przeciez jak zle oddychasz to teoretycznie mniej tlenu dostarczasz do mozgu...wydaje mi sie ze powinienes pogadac z laryngologiem, lub napisac np do jakiegos chirurga plastyka polecam doktora skupina www.skupin.pl robil mi plastyke nosa odpowiadaja w ciagu 24 godzin na meile i sluza porada

Ja mam to samo :)na dodatek dochodzi mi to tego czubek nosa,zimą prawie zawsze zimny ,w pracy trzymam co róz ciepły kubek ,przy ćwiczeniach również się nie pocę ,latem trochę - ale to akurat z gorąca.Jestem zmarzluchem największym ze wszystkich jakich znam.Mam niskie cisnienie,skacze mi jak się zdenerwuję ,na chwile robi mi się ciepło,a potem [...]

No ale to są dziadkowie, oni nie wiedzą takich dewolajów. Im nawet nie można racjonalnie przetłumaczyć, że tamowanie krwotoku z nosa poprzez podniesienie głowy w górę nie jest najlepszym pomysłem 8-)

tez mam skrzywiona prawom komore nosa po skoku do basenu, nasa nie mam jakiegos krzywego tylko lekie nie rzucajace sie w oczy splaszczenie na nosie, jak wyglada zabieg poprawy tej komory? bo gdzies slyszalem ze jest to tylko chyba ze znieczuleniem miejscowym, a chirurg po nacieciu czegos w nosie wklada taka plytke w moim przypadku nie jest to [...]