nocne

nocne aeroby :))

[...] zabaw czy w parku. Gra w piłkę z dzieckiem itp to nie jest wysiłek. Chodzi od 11 msc wiec wózek szybko poszedl w odstawke :). Co do diety south beach. W pierwszej fazie nocne bóle skojarzyłam z jedzeniem białka na kolacje lub nabiału. Gdy przeszłam na drugą fazę, wprowadziłam dodatkowo na kolację ciemne chrupkie pieczywo, ból przeszedł. Co [...]

pewno gastro nocne cie dopadlo i przy okazji na forum skoczylas ;) przyznaj sie hehe

[...] zawsze spałam regularnie i dosyć długo (statam się tych 8godz. jak da radę). Ale w ostatnich dniach sen mi się jeszcze bardziej wydłużył, i jak miałam w zwyczaju budzić się niemal co noc od dłużeszego czasuna 0,5 minuty na nocne siku, to teraz już prawie nie sikam w nocy i śpię non-stop.@-) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2013-09-07 22:21:51

Kaszka ale po 22 :) bo wtedy koncze robote wiec mozna sobie zrobic nocne nap*****lanki sztanga :-))

Dzieci chorują firma się spypie, zalało nasze osiedle na bielanach (widok faceta w kajaku między blokami - niezapomniany) więc mam nieco pod górkę z samą sobą... W piątek jeszcze trening i miska liczona ale w weekend byl wyjazd wiec miska czysta ale uboga dosyć, przez brak dostepu do złóż pokarmowych ;) Z wymiarami jest tak: mój biust zaczyna [...]

Ja się cały czas zbieram %-) Ale dla mnie "blady świt" to tak do 12:00 co najmniej trwa :-P Ja stworzenie nocne jestem :-D

[...] (wniosek) na pytanie co robisz w irl czy angli?? kazdy mowi: jestem menadzerem w sklepie....w magazynie....supervizjorem w hotelu....mam pod soba 100osób i takie tam zmazy nocne... jestem tym i takim a ja sie kuwa pytam a gdzie sa ci co robia na zmywaku co ciezka za,p,ier,dalaja...hehehe i ci co wóde pija tu kazdy juz o klase wyzszy......?? [...]

Ej,znowu nocne pogaduchy,a mnie nikt nie woła

ja szydze? gdziez bym smial, slina mi cieknie odkad przeczytalem i mam zmazy nocne jak za dziecinstwa :D

To co panowie dziś też nocne babskie pogawędki ? %-)

bede miał zmazy nocne

kolejne produkty, oferta Actibvlabu naprawde jest juz bardzo szeroka, nocne najbardziej mi sie podoba i pewnie beda regularnie stosowal

dokladnie jakbym siebie z jakims ZMA widzial , swoje opinie tez wystawie za tydzien jak bede na wyjezdzie kilka dni idealny moment na przetestowanie tych smakołyków , jedynie nocne juz sprawdzilem ale dam razem juz wszystkie

witam panowie co myślicie o Tren six ( 15mg tren-dione (trenavar) 30mg hexadrone) warte jest to uwagi ? czego się można po tym spodziewać ? wyczytałem gdzieś na forum ze po trenie mogą być problemy ze snem, lęki oraz nocne potliwości proszę o info

w moim przypadku , zupelnie inaczej , ale bralem trendione , sila niesamowita a bylem na redu -500kcal , sennosc , wiecznie zmeczony , nocne poty , codzienie zmienialem przescieradlo , w nastepnym cyklu dam pro tren , ale dam tez dermacrine lub test.

kalorii i tak masz malutko, więc dodanie takiego posiłku dobrze zrobi bilansowi, choć sugerowałbym podbić tłuszcze a białko i węgle wykorzystać z już dostępnych, np to białko nocne zastąpić mięsem + np ryż basmati. ;-) Jak przerwy nie było to czas zrobić.

Yo Ewelinka to wpadasz na nocne aeroby ? Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-01-24 11:52:29

Aż się napić piwa muszę przez te wasze jajcarskie opowieści (samo czytanie boli). Cóż, żadne kontuzje nie są miłe. Ja raz przeciążyłem kręgosłup, to miesiąc do wyrka przykuty byłem i nocne zrywy bólowe ;) No to za powrót do zdrowia i unikania kontuzji w przyszłości ;)

[...] ladowania CKD, czekam do wigilii ;) Problem polega na tym ze od kilkunastu dni (nie zmieniając nic w diecie), pojawila się totalna niechęć do treningów, brak mocy, problemy nocne ze snem, nie pracuję aktualnie a budzę się 4-6 rano choć chodzę o 21 spać, z trudem zasypiam, pojawił się wzmożony głod, mam niskie ciśnienie rano (mierzyłem wyszło [...]