fukinhot prawda, nie doczytalem, ze chodzi mu o gainery, przepraszam Bo mi chodzilo ogolnie o suple np takie jak nitrobolon, czy inne zabawki typu glutamina. pozdro
bez diety będzie Ci ciężko przybrać na masie ale decyzja należy do Ciebie. Skoro miałes już dwa cylke na kreatynie to warto teraz zainwestować w stack kreatynowy. Moją propozycją jest Nitrobolon II i do tego mass xxl w przypadku braków w diecie. pozdr
żeby nie zakładać nowego posta Nitrobolon II + Cell Pump + WPC80 czy takie dawkowanie tego jest dobre ?? DT rano - na czczo - 10gr CP przed treningiem - porcja NitroII po treningu - porcja CP DNT rano CP w plowie dnia Nitro po drodze 2x białko czy mogę brać białko razem z CP czy są jakieś przeciw wskazania tak jak np w NitroII pisze żeby odczekać [...]
Wystarczy trochę poszukać i zawsze się znajdzie, poniżej przedstawiłem co i jak, możliwe są małe korekty. MASS XXL: Zalecana dzienna dawka: 150-280g, dawki 3-4x dziennie po 50-70g. Rozmieszac w 250ml wody lub mleka W Dni trenignowe: 1,5h przed treningiem; 0,5 po treningu, pozostale porcje pomiedzy posiłkami NITROBOLON I: Zacznij od 2 kapsułek w [...]
nie zjezdzaj duzo z kalorii w diecie, nitrobolonu 10-12 kaps obowiazkowo w tren i 8 w nietren. bcaa jedynie przed aerobami, po aerobach też możesz (l-g nie kupuj jak masz BCAA) tauryna ok, z kofeina przed trneingiem. po treningu nitrobolon (+ porcja rano).
z mono mialem chya z 3-4 cykle tylko troche za male przerwy mial miedzy nimi takze wszystk osie zrypalo juz dawno;/ a z jablczanem mialem jeden cykl z activity, czyli np. no booster jest na podtrzymanie kiedy sie ma przerwe od treningu lub jakis nitrobolon czyli cos pompujacego ? Pozdr,
witam kolego na drugi cykl polecam nitrobolon,xp,hors power Na drugi cykl styknie Ci sama kreatyna. Jesli juz to CP to tego doloz i nie kombinuj, bo nie na suplach efektywnosc cyklu sie opiera. 4-8tygodni trwac ma. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-27 09:32:28
nadczynnosc tarczycy niesie ze sobą przyspieszony metabolizm - skonsultuj to z lekarzem, ja nie czuje sie na silach odpowiadac na to pytanie a dawkowanie jakie polecam w tym polaczeniu to: 4kap codziennie rano cm3 i 1porcja nitrobolon energizer przed treningiem
a co sadzisz o polączeniu NITROBOLON ENERGIZER i cm3 zamiast mono...?? poczytałem teraz troszke i niby daje dobre efekty...jadłem cm3 w polaczeniu z schock theraphy i przyrost sily byl i to duzy tak wiec byłem zadowolony...wybacz ze tak cie mecze ale chce byc pewien tego co kupie...:)
bralem do Grecji nitrobolon i sporo aminokwasow w bagazu podrecznym, nic nie mowili i nie zatrzymywali. Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-06-02 13:14:21
dziennie pije po 3 kawy do tego. 1 miarka mr'a była odczuwalna. Spięcie mięśni i pobudzenie również lecz najlepiej wspominam nitrobolon II w dawce 30g. Wtedy było świetnie. Jednak te 1,5 miarki to już przesada. Nigdy sie tak nie czułem jeszcze, trwało to przez jakieś 3h. Dopadło mnie to w trakcie robienia nóg (przysiady).
jaroj_szak napisałeś w zestawie Nitrobolon II....powiem szczerze że dla mnie to lipa! Jest wiele wiele skuteczniejszych czarów na bazie NO, ale każdy jest inny, może na Tobie podziała! Pozdro!
Nitrobolon 2 to również kreatyna, stack kreatynowy. Dodatkowo możesz brać monohydrat kreatyny, ale oczywiście nie razem w jednym shakerze. Ja bym poleciał: Monohydrat codziennie rano i w dni treningowe po treningu Nitro II przed treningiem w dni treningowe i nietreningowe przed obiadem.
panowie on pisze o nitrobolonie w capsach jesli juz to wez nitrobolon II w proszku bo capsy malo ekonomiczne pozatym masz tam malo kretki to bardziej no-booster niz stack kreatynowy