nerki

Jak dla mnie stracisz kreatynę :P bo wydalisz z moczem a pozatym niby obciąża nerki ;) zrób sobie cykl 6-7 tygodni i do tego dobra dietka i powinno być gicior ;)

Musisz sprawdzić czy cała kreatyna jest w grudkach, bo może być sytuacja że dopiero od niedawna zaczęła wilgoć wnikać i grudki są tylko na wieszchu. A karnityny to radzę nie jeść, bo tylko nerki obciąża i nic nie daje! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] procentowej, no ale sam czytałem etykietę zbiorcza.. Pzdr. A kazeina wxcale taka lepsza nie jest.Bo co za różnica ze wchłania się dłuzej?{rzez to cięzej się trawi obciążając nerki.Różnicy nie będzie,a najważniejsze jest nie to ile aminokwasów w jak długim czasie w nocy mamy we krwi, ale jak dużo z nich zostanie wykorzystane do odbudowy/nadbudowy [...]

Dobrze by bylo wiedziec czym jest nadcisnienie spowodowane. Byc moze to nerwica a moze nerki ale jakia kolwiek jest przyczyna nie ma co rozpaczac, aeroby moga pomoc ale na same aeroby bym nie stawial. Mozes sproboj schudnac, zreszta zebys byl pewny ze to nadcisnienie powinienes kontrolowac cisnienie 3 razy dzienne przez 2-3 tyg bo cisnienie [...]

ripper za duzo bialka obciaza nerki dlaczego bierzesz az 3-3,5 gr na kg?Robisz tak cyklicznie czy non stop??

CoraMietka, jestes od roku na 30 gramach wegli? Jakie efekty jesli chodzi o figure? Nie masz zadnych problemow ze zdrowiem? (nerki?). Ja tez mam tak po wladowaniu w siebie duzej ilosci wegli..momentalnie wygladam jakbym jadla bez opamietania przez tydzien a pytam...bo zastanawiam sie na przejsciu na dluzszy okres czasu na taka ilosc ww (do tej [...]

[...] dostarczanego bialka jest przyswajanych. Chodzi o mozliwosc przyswojenia bialka w jednym posilku. A ta wynosi 30-40g. Chociaz to i tak nie jest do konca prawda, wszystko zalezy od jednostki. Staraj sie nie przekraczac ilosci 35-40g w posilku, gdyz wieksza ilosc sie tylko marnuje (nie mowiac juz o tym, ze niepotrzebnie obciaza nerki) Pzdr ;)

[...] białkach i tak mi zostało W temacie ćwiczeń - 6x w tygodniu siłownia i co najmniej 4x aeroby - na przykład godzinny rower na czczo (oczywiście nie od trzech tygodni). Nie oczekuję szybkich efektów - jestem długodystansowcem, ale skoro już katuję swoją wątrobę i nerki, to chciałabym, żeby co innego mogło być mi wdzięczne - na przykład moje stawy

90 g z prochu na dłuższą metę za dużo , dla własnego zdrowia zastąp zwykłym jedzeniem wiem coś o tym bo nerki mnie kuły i nadal się odzywają pewnie wlasnie od proszków teraz jak najmniej ich używać się staram a na pewno nie przez kilka miesięcy, pij dużo wody aby nerek się wszystko wpłukiwalo ,30g dziennie z odzywki najbezpieczniej ale 90g nie.

[...] taka kolke czuje :) ..jakby zakwasy.Czytalem ze jak jest ciemny mocz to nie jest dobrze,staram sie teraz pic jak najwiecej.Poczekam jeszcze pare dni, jak nie ustanie to udam sie do lekaza rodzinnego.Moim zdaniem za mała ilosc koxu zeby juz nerki sie uszkodzily.Kumpel mi mowil ze wtopił u starych po badaniu moczu, Scieme wali? POZDRAWIAM Rafal_tch

[...] mase ,a bcaa i glutamina z tego coe sie orientuje to aminokwasy w zwiazku z tym co one mi dadza i czy zwieksze mase w zwiazku z tym ??? co do bialeczka to musze tez uwazac bo jestem chory na nerki, ale w odpowiedniej ilosci wiec kupie sobie serwatkowe bialko z mleczarni jak sie uda heheh prosze o odpowiedz a moze inny zestawik na mase?

To może zmiana menu na takowe z większą ilością białka, lekko obciąża nerki i wstrzymuje trochę wody? wiec tłuszcz spada ale masa ciała pozostaje.

kalorie próbuj podbić tłuszczem, np oliwą z oliwek. być może są to nerki - michał na radio koksu wspominał o kryształkach od nadmiaru białka. spróbuj pić więcej wody, powiedzmy 4-5 litrów na dzień, jak nie pomoże to obetnij białko, a będziesz wiedział co jest nie tak.

[...] proces spermatogenezy. praktycznie kazdy z nich jest efektem ubocznym ktury mija z czasem po odstawieniu srodka oczywiscie wiadomo ze to tykko niektore side effect nie mowimy tutaj o zniszczeniach wewnetrznych organizmow tyle ze deka nie robi duzego spustoszenia jedyne co moglo by tu podpadac to (nerki i watroba)o ktore mozna by sie martwic

[...] takiego delikwenta. Oczywiscie moglem zaznaczyc, ze jest to dzialanie posrednie, no ale musiales sie do czegos przy******lic. Dalej dyskutujac nt. organow takich jak nerki i watroba, chcialbym zauwazyc, ze zaburzenie gospodarki drobnoustrojowej organizmu nie musi byc natychmiast odczuwalne i moze utrzymywac sie nawet pare miesiecy po [...]

Allen walnij sobie czasem jakiegos browca. Wiesz jak to nerki filtruje :)))) Soll die Masse mit euch sein :))

[...] pytanie to jak manipulować dawkami przez ten czas? jezeli bedzie porcja stacka tez w DT to tylko 5g dziennie, a jak skonczy sie stack to tez stylko 5g dziennie. Trzecie jak tak długi cykl może mieć wpływ na mój organizm myślę że najgorzej oberwą nerki może jakaś profilaktyka ? jak nie bedziesz przesadzal z dawkami to nic nie bedzie sie dzialo.

kurde, facet! Masz chore nerki i pytasz dlaczego masz uważać?

no tak własnie badania jakie zrobić? Wątroba nerki serce?

Nerki minimalna niewydolność, ale to tak jedna cyfra poniżej zakresu referencyjnego. Wątroba wyrzut ALT i AST. Ogólne obrzmienie i pobolewanie w tych okolicach. Wszytko przez zbyt duże ilości deki a później zbijanie estro+prolaktyuna. Niw wspomnę o wcześniejszych przejściach... Generalnie zrobiłem dobre oczyszczenie watroby,wyżuciłem masę [...]