nerki

no jezeli amsz chore nerki... tokazde wieksze spozycai bialka nie jest wskazane. jezelo amsz nadcisnienie to np mono moze jescze tę dolegliwośc pogorszyc

jeżeli przyczyną worków jest słaba nerka to jedynym logicznym dla mnie sposobem na pozbycie się problemu jest "naprawienie" nerki i problem zniknie nic dodać nic ująć, wszystko inne tylko będzie markować problem. zresztą, nie posiadam jakiejś szczególnej wiedzy, ale z tego co się orientuję, jedna sprawna nerka wystarcza do sprawnego funkcjonowania [...]

Jak nerki masz zdrowe to nic nie musisz przeczyszczać, same sobie poradzą. ja bym pomyślał chyba o stawach i coś dorzucił przy tak intensywnym treningu, jak ocenisz regenerację nocną, dobrze się wysypiasz, dobry masz sen ? staram się spać 8h dziennie, z wysypianiem to róznie raz tak, raz nie

Ahh nie mam.już siły... Żeby mieć 140g białka.to bym musiał jesc 2000 kcal i 200 węgli zmiejszylem białko spadły kcal i.węgle a mięsa w diecie mam i tak tylko 200g. Teraz jeszcze lepiej 170g białka wyszło 3300 kcal i węgle ok. A je**ć to najwyżej nerki trochę p******ną

[...] przytarczyc i przez to te wszystkie problemy:( ale 2 miesiące temu miałem operacje i mi je wycieli i teraz jest wszystko w porządku :) tylko chcę wrocic do treningów.ale przed tymi przytarczycami tylko chyba z raz,lub 2 bolały mnie nerki i to nie za mocno więc może jeszcze da się cos uratować :) Z góry dziękuje za tamtą i tą odpowiedz :))

[...] jak i wód mineralnych było niebezpieczne dla każdego człowieka z prawidłowo funkcjonującymi nerkami. Magnez należy do minerałów łatwo rozpuszczalnych w płynach, to też nerki są głównym narzędziem odpowiedzialnym za homeostazę ( zrównoważoną gospodarkę) magnezu w ludzkim organizmie. Dokonując krótkiego podsumowania: dodatkowa suplementacja [...]

[...] wyciskanie lezac ponad 50 kg (sztanga lamana) ale nie ma nic za darmo............. od niedawna: 1.delikatne skoki cisnienia 2.klucie w sercu (zadko ale pojawia sie) 3.nerki (oj tak trzeba bedzie zmniejszyc mete ;[ ) 4.lekkie napady agresji (pisze lekkie bo bywaly kiedys wieksze przez co mialem sporo klopotow) 5.(!)co najbardziej mnie [...]

Słuchaj synek sam jesteś pajac. Kultury!!!. Po białku go bolały nerki, to po clenie napewno nie będą.heheheee Roman666

[...] białka, to nie pomaga a obciąża organizm. Aminokwasy nie będą magazynowane, tylko mogą przekształcać się w węglowodany i tłuszcze, a uwolniony azot, będzie wydalany przez nerki, co też obciąży jego pracę. Przyjmując górną granicę (1,7 g/kg masy ciała) przy obecnej wadze, dostarczasz właściwą ilość białka z samego mięsa wołowego. Zmieniony [...]

[...] nogi glownie uda Mam tak samo tzn teraz juz prawie sie nie poce bo od miesiaca na mostku jestem tzn po przysznicu jeszcze chwile ze mnie cieknie ale na cyklu owszem bywało ze po kapieli i wytarciu byłem cały mokry. Robiles jakies badnia szczególnie pod tarczyce, watrobe i nerki? Nie chce wrózyc z fusów wiec jak bedziesz mial badania to wklej.

[...] po przysznicu jeszcze chwile ze mnie cieknie ale na cyklu owszem bywało ze po kapieli i wytarciu byłem cały mokry. Robiles jakies badnia szczególnie pod tarczyce, watrobe i nerki? Nie chce wrózyc z fusów wiec jak bedziesz mial badania to wklej. W przyszlym tygodniu mam zamiar porobic sobie badania. Bede wdzieczny jak ktos mi napisze co najlepiej [...]

[...] powodu i tak wlasnie moze byc u Ciebie. Badaj powoli wszystko co moze byc przyczyna pocenia i w koncu znajdziesz odpowiedz. A co do mocznika to jesli jest ponad norme tzn ze nerki nie radza sobie w 100% z filtrowaniem i skóra przejmuje poniekąd iles tam % pracy nerek pomagajac im i wywala zbedne pozostałosci/toksyny w tym przypadku mocznik przez [...]

czyli moge sie spodziewac spadku libido oraz agresji czy działa on również niekożystnie na np nerki lub wątrobe? shield - mix/enan

nie szkodzi tylko obciaza nerki a to roznica ja dzieki kretce dowiedzialem sie ze mam cusik nie tak z nerkami...

Dobre na nerki ;) puste kalorie ...... Pozdrawiam

[...] o sama mete. W tym tygodniu napoczalem drugi sloiczek scana, to samo zrodlo, seria i wszystkie detale. I jakos nawet zmniejszyl sie apetyt i czuje jakby lekko siadlo na nerki. Ogolnie nastepnym razem na pewno postawie na inna "firme". Teraz tylko kwestia czy pociagnac do konca 5go tygodnia i sie odblokowac clomidem, bo jesli nawet [...]

ja mysle jednak ze to nie nerki temperature mam normalna a smaruje sie amolem i juz jest lepiej o niebo a ostatnio zaczołem cwiczyc takimi ciezarami co nigdy niecwiczylem tera bede mial przerwe od siowni weekend mojowy i mysle ze mi przejzie ale dziekuje za rady pozdrawiam :)

jesli masz kase to wedlug mnie najlepiej kupic kre-alkalyn. moze nie jest on silniejszy od mono ale najmniej ze wszystkich kretek obciaza nerki, wiec jesli ci zalezy na zdrowiu nerek to wybralbym wlasnie kre-alkalyn.

Z bcaa dobrze. Jeżeli chodzi o kreatynę to nie ma sensu takich dawek ładować bo 1. nieekonomicznie, 2. trochę obciąża nerki taka ilość. Niektórzy polecają tylko okołotreningowo 2x5g przed i po treningu. Ale wg. opinii większości 5g rano i 5g po treningu oraz 5g rano w DNT wystarczy w zupełności.

[...] jest chrom. Niestety, skuteczności chromu (ani imbiru) nie udało się jak dotąd potwierdzić w badaniach na ludziach, wiadomo za to, że jego stałe przyjmowanie może uszkadzać nerki i mięśnie. Opisywano przypadki wystąpienia niezwykle groźnego rozpadu mięśni - rabdomiolizy - prowadzącego do poważnego uszkodzenia nerek, a nawet mózgu, pod wpływem [...]