nerki

Nie będziemy pisać że obciążą nerki bo oczywiście takie coś nie wystąpi jeśli jesteś zdrowy i przyjmujesz standardowe dawki Ale w tym wieku nie potrzebujesz nic więcej oprócz zdrowego odżywiania 63kg przy tym wzroście to auschwitz więc zacznij po prostu jeść

Mam dietę ale masa idzie o 0,4kg tygodniowo chociaż żeby szla o 1kg tygodniowo . Czy jakieś problemy moge mieć z organizmem jak zacznę brać? Mój kolega bierze kreatynę pół roku i chwali ją i nic mu nie jest mówi że pije 4 litry dzienie wody i nerki są w dobrym stanie czy to jest prawda ?

[...] trening, technike cwiczen czy kluczowe-odzywianie?;-) Mam dietę ale masa idzie o 0,4kg tygodniowo chociaż żeby szla o 1kg tygodniowo . Czy jakieś problemy moge mieć z organizmem jak zacznę brać? Mój kolega bierze kreatynę pół roku i chwali ją i nic mu nie jest mówi że pije 4 litry dzienie wody i nerki są w dobrym stanie czy to jest prawda ?

m drol ryje flaki zalezy u kogo ale czesto sie zdarza ze rozpier*dala nerki bol jest nie dozniesienia wiem to po sobie masakra

[...] myslicie o czyms takim na trzeci cykl naprzyklad: 1-4 Tren 40 mg EOD. Przez cztery tygodnie nie powinienem chyba wysrac watroby , a efekt powinien byc ladny. Wiadomo - przez caly cykl oslonki na watrobe i po (Syli albo Esential, po Hepatil). Na nerki duzo soku zurawinowego i jeszcze taki lek po ktorym leje sie ne niebiesko (zapomnialem nazwe).

zasadniczo tak ale na dluzsza mete rozwalona wątroba, nerki

Spuścizna z dawnych lat badania temu zaprzeczają jak czytałem kiedyś. Ale jak nerki zdrowe może i to łykać jeśli już to w duecie z kwercetyna i to lepej się spisze niż solo calc.

bialka troche duzo, uwazaj żeby Cie brzuch pozniej nie bolal, podobno nerki tez zle reaguja jak za duzo jest bialka. ja bym zbil troche tak do 200 przynajmniej, masz ok 4 g bialka na kg masy z tego co sporo czytalem to o wiele za duzo.. Zmieniony przez - set w dniu 2013-10-03 16:11:30

Nadmiar jest zwyczajnie wydalany, aby uszkodzić np. nerki musiałbyś przestać spożywać wodę i jeść puszkę kreatyny dziennie zachowując rozsądne dawkowanie, spożywając odpowiednią ilość płynów i posiadając 2 zdrowe nery nic nie grozi. Ogólnie bzdur i mitów owianych wokół suplementów jest cała masa aż dziw skąd się one biorą i kto je wymyśla.

Uwazaj na nerki przy pplexie, okropne kolki. Duzo wody i Ginjal musowo.

SORRY, a wiesz moze co to są GOOGLE? Szukales tam? , jezeli nie to polecam www.google.pl i weź sobie wpisz "zdwojenie nerki" to juz na pierwszych pozycjach bedzie.

[...] ciała Aktywni sportowcy - 1,2 - 1,4 g na 1 kilogram wagi ciała Bardzo aktywni kulturyści, ciężarowcy - 1,7 - 2 g na 1 kg wagi ciała Według mnie i nie tylko mnie, przyjmowanie dawek większych niż 2 g na 1 kg wagi ciała mija się z celem. Z pewnością nie wpłynie to na większy przyrost masy, obciąży zaś w nadmierny sposób nerki i wątrobę. Pozdro

[...] osoby z jedną nerką, chyba nawet mało wydolną przy odpowiednim dobraniu suplementu nie doznały żadny negatywnych skutków zażywania, jeżeli dobrze pamiętam. To chyba było takie skrajne doświadczenie sprawdzające czy osoby z niewydolnością lub brakiem nerki mogły ją zażywać, bez ryzyka. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-10-05 13:29:19

[...] jest w normie to dowodzi to tylko temu, ze organizm pracuje prawidlowo i nadmiar kreatyny po prostu wydala poza ustroj w formie kreatyniny. Wiec tutaj trzeba liczyc sie z tym, ze podczas suplementacji w moczu moze byc nieco wiecej kreatyniny, ale to swiadczy o tym, ze nerki spelniaja swoja funkcje i dobrze filtruja i wydalaja to co zbedne

[...] wydala poza ustroj w formie kreatyniny. Wiec tutaj trzeba liczyc sie z tym, ze podczas suplementacji w moczu moze byc nieco wiecej kreatyniny, ale to swiadczy o tym, ze nerki spelniaja swoja funkcje i dobrze filtruja i wydalaja to co zbedne poza tym trzeba uwzględnić, że poziom kreatyniny będzie podwyższony po mocnym wysiłku i to też należy [...]

Wymienić nerki.

[...] sobie cisnienie i to nie jeden raz tylko je kontroluj, jak będzie za wysokie to oczywiście lekarz, pewnie zrzucenie wagi też pomoże, zrób podstawowe badania bedziesz wiedział jak wygląda sprawa, morfologia, nerki, wątrona, lipidy, cholesterol, jak wyjdą źle to znów cos z tym zrób, zacznij sie więcej ruszać, a przede wszystkim zrzuć z wagi.

co ty za duzo nerki tylko obciazysz a i tak pewnie nie przyswoisz wsyztskiego

po skonczonej kuracji z mono mozna wlaczyc do suplemetacj staka ale takiego ktory w swoim skladzie nie ma zadnej formy kreatyny . Przy zalecanych dawkach kreatyny o nerki mozesz byc spokojny chyba ze masz niewydolnosc to juz inna sprawa

tiger_pl pokazal logiczne myslenie oszczednosci czasuale ja tam nie wierze w takie cuda, pamietaj ze bialko bedziemusialo przejscprze nerki i watrobe a taka ilosc w takim czasie to dla nich duze wyzwanie. Wg mnie 100g to stanowczo zaduzo