nerki są do oczyszczania organizmu , kilku gram fatu , super lepiej na gubienie fatu zostawić sobie inny okres niz przed zawodami , i jak ty na tej wodno owocowej diecie ciągniesz na zawodach ?
właśnie miałem dopisać ;-) że większe ilości to juz przy slinie i innych dodatkowych hormonach.Ostatnio modne jest zastępowanie białka aminokwasami gotowymi,szybciej się trawią wchłaniają i nerki w dupe nie dostają tylko lecąc na aminkach to się koszta robią
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy więcej jest mniej ważne. Ważne aby zachować kaloryczność. Jeszcze dodam, że nie ma co przeciążać naszego ciała białkiem. W jednym posiłku nasza wątroba jest w stanie przetrwić około 40g. A dziennie około 150. Większa ilość obciąża nerki i jest wydalana z moczem w postaci amoniaku. Zmieniony przez - Michishi w dniu 2015-07-20 15:09:12
[...] nie mysla:D.Paradoksem wrecz jest to,ze w Polsce i UK dostepne sa prohormony,ktore uwazane sa za gorsze srodki niz same SAA<szkodliwe na zołądek,watrobe,nerki itd>.Kiedys w gazecie wyczytalem takze o grupie ludzi ktora rzada zalegalizowana kokainy,jako,ze substancja pochodzi z rosliny,a przez jej nielegalne plantacje musza [...]
Badania dziś zrobiłem. Prolaktyna lekko podwyższona, ale ją przeważnie zawsze miałem. Martwi mnie kreatynina podwyższona Wynik 1.19, norma 0.67 - 1.17. 2dni czułem lekkie przeziębienie, leukocyty lekko podwyższone ale czy ma przeziebienie związek z nerkami? Biore też izotek 20mg, 6msc. Nie wiem czy wpływa on na nerki negatywnie.
[...] z zaleceniami(zalecenia na opakowaniach czyli jakbym bral osobno). I mam pytanie. Czy mozna laczyc fat burna+ l-karnitynke i czy to jest zdrowe?-na watrobe, na trzustke, na nerki i metabolizm. Jak jest pozniej z odstawieniem tych suplementow? - interesuje mnie szczegolnie wplyw na metabolizm. Czy daje lepsze efekty w treningach zestawik czy [...]
powiem Ci tak jezeli bedziesz pił duzo plynów (woda soki herbata) tak po 5 --6 litrów dziennnie to spoko na nerkach nic Ci nie osiadzie i nerki bedą ok ale mimo to zminiejsz to do 140 g ja mam tez twoja wage i jestem rowniez hiper mega aktywny silka treningi w noge rano rowerek czasem zdarzy sie i silka i treniol i rowerek i mam bialko na poziomie [...]
Weź normalnie m-drol 4 tygodnie ,a kreatyny zostaw sobie na koniec cyklu.Tak to nie ma sensu ,ta kreatyna nic Ci nie da.I po co dodatkowo obciążać nerki.Tak to zaczniesz sobie tydzień przed końcem m-drola cell pumpa i jabłczan i będzie na zmniejszenie spadków. Zmieniony przez - Daareek w dniu 2010-01-09 02:02:06
Siema, Lece juz chwile na samym tesciu i najwyzsza pora na badania typowo zdrowotnie, nerki, prostata, co jeszcze i jakie konkretnie to nazwy badan? Co robiłeś ostatnio z badań jakie były wyniki? Ile leci towar/dawki?
Przerwa od kreatyny być musi. Po pierwsze nerki wówczas odpoczywają, po drugie nie będziesz czuł działania kreatyny, koledze Tygrysowi chyba się coś pomyliło...
jesli masz np uszkodzone nerki - to nadmiar bialka moze byc szkodliwy jesli nie - odpowiedz na twoje pytanie brzmi: nie. chyba ze jakos specjalnie Twoj orgaznim reaguje na albuminy jajek Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga. [...]
Nie rozumiem ? Ja moze napisze jasniej Bialko na torym oparta jest dieta masowa kosi i to mocno nerki. Slyszalem ze przy treningu silowym schodzi sie troche z bialka na kozrysc weglowodanow - bo jest wieksze zapotzrebowanie energetyczne. Chcialbym przejsc na trening silowy - moze to nawet czas jakis trwac ale chcialbym wiedziec jak przejsc zeby [...]
powiem tak, raz na jakiś czas nie zaszkodzi, w końcu nie można żyć tylko i wyłącznie dietą, treningiem itd. a skutków jak raz na jakiś czas wpadnie Ci piwo to jako takich nie będzie, szczególnie jedno, to nawet zdrowotnie będzie działać na nerki :p ale już częściej to odpada..
[...] wszystko czego potrzebujesz, więc bądź spokojny. Pamiętaj, że spora nadwyżka białka może w najlepszym razie zostać przetworzona na glukozę, a w najgorszym obciążyć nerki i zakwasić organizm, co bynajmniej nie sprzyja przyrostom. Jeżeli przyjmiesz 2,2g i w każdym posiłku będziesz dostarczał białko o pełnym aminogramie, to nie musisz się [...]