Aha... i jeszcze jedna kwestia.. Bo pojawiły się głosy, że dieta z 3g/kg białka to za dużo i niepotrzebnie obciąży nerki.. Czy to prawda? U mnie białko wychodzi między 180-220g co przy wadze 70 kg. wychodzi 2,5-3 g/kg.......
[...] wyslij do mnie w sumie ubyło ci juz sporo, teraz to moze byc bardzo trudne w normlany sposob. mozna sie bobawic ale.. nei wróze sensowanosci tego, chociaz conieco mozesz sprobowac. na pocztek pluczesz nerki, oczywiscie jak chcesz i sprawdzmy co sie stanie z twoimi biodrami Ja tam sie ciesze ze mam tu czysto i przejrzyście do czytania ;-)
[...] problemów paczka czesto nie starcza z tego co wiem. To co źle? Nie widzialem dokladnie fotek tylko te ostatnie ale chyba jakiejs katastrofy nie było co? Chodzi mi awaria nerki, omdlenie, podlanie itp. Tylko obiekcje co do sędziowania tak? Przyzwyczaj sie i duzo osób Ci to powie. Zalezy jaki jest sklad panelu sędziowskiego. Trafisz dziadków [...]
[...] Nawet nie mialem do kogo miec pretensji tylko do siebie bo z towarem przegialem i teraz wiem przed czym przestrzegac ludzi. A historie teoretyków ze tren nie ma wpływu na nerki albo ze nie udowodniono tego żadnymi badaniami mozna teoretykowi w dupe wsadzic!!! Nie mam fotek z 5 dni do bo zostaly na Animalu gdzie wejsc sie nie da. Mam na 2 tyg [...]
Przy insie jak pisze Wojtek - malutka dawka spiro bardzo spoko opcja. Ale jeśli bez tego występuje duża retencja, to radziłbym najpierw poszukac przyczyny gdzie indziej. Estro / micha / nerki / równowaga potasowo - sodowa.
Przemek nerki pełen profil zrobiony i wszystko wyszło bardzo dobrze . Wątroba tarczyca tez. Do tego ten problem nie minął nawet na totalnym offie wiec żadne suple tu nie są przyczyna. Podobny stan (raz mniej raz bardziej, ale cały czas) utrzymuje się od zawidow jeszcze. Elektrolity badałem już chyba z 3 razy i za każdym razem wyszły dobrze . [...]
[...] standardowych dawkach 75-150 mg ed za wiele nie zdziała. Mówił Że fura za mocna i za młody jestem. Ewentualnie rozważał tialo ale poczekam, Kostki opuchnięte mocno w sumie całe uda i łydki. Ale bez tragedii trochę mniej niż odbicie po zawodach:p brde kontrolował nerki i jak ta retencja nie będzie jakoś negatywnie wpływać to nie będę nic leciał.
[...] przy tej dawce Testa było zawsze z 20 oczek ponad skalę. Chociaż test leci od tyg i być może się skumulowalo się jeszcze. Sam nie wiem ale na pewno powtórzę. Lipidy bez Szału, hdl bez tragedii w sumie jak na okres podstawowy ale ldl bardzo nisko. Poza tym nerki tarczyca i cała reszta gra. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2020-03-25 08:32:36
[...] badania. Mocz git, cukier 70, nawet lipidy dobrze jak nigdy. Tzn od 5 lat nie były takie dobre mimo ze w międzyczasie i totalne offy były od supli. Jedynie hemoglobina 2% ponad norme gdzie nawet na boldzie byla zawsze w środku widelek. Poza tym fibrynogen duzo ponad norme ale inne wskaźniki krzepnięcia juz w normie. Poza tym watroba nerki ok.
Nie ma video nie ma oceniania cwiczen, bo nikt z Nas wrozka nie jest;p Przeladowany ten trening jak na osobe z Twoim stazem;p obstawiam szybkie popalenie miesni i tyle. Nerki bola bo suplementow sporo lyknales jak na osobe z Twoim stazem;p Wyglada to tragicznie!!
He No nazbierało sie tego troche. Z apteki tez sa. Wiecie co jest dobrego na nerki . Np.zurwina? Zmieniony przez - przemo1316 w dniu 2020-03-05 21:04:21
He No nazbierało sie tego troche. Z apteki tez sa. Wiecie co jest dobrego na nerki . Np.zurwina? Zmieniony przez - przemo1316 w dniu 2020-03-05 21:04:21 Cystone z Himalaya :) albo piwo xd
[...] Na dodatek treningi robie mega ciężkie, mało snu i to też wpływa negatywnie i na wyniki samej wątroby jak i całej morfologi z czasem. Tym bardziej że soki lecą a krew/nerki/wątroba/lipidy wszystko na Si. Wiadomo to nie wszystko zasługa NAC ale na pewno mocno się do tego przyczynia. Leci jeszcze Omega w dużej dawce na pewno większej niż [...]
Zostanę przy codziennym basenie i rowerze 3xweek. W diecie utnę tłuszcz a wejde w węgle, wszystko w limicie kcal i zobaczę. Ale na początek 3 dni czyszczenia po wysokim białku, moje nerki się ucieszą
[...] jagody itd. te typu "berries", oraz miodu surowego nie podgrzewanego tłuszcze tylko zwierzęce, no i białko oczywiście z mięsa ale głównie z podrobów - serce, mózg, nerki, wątroba - gdyż zawierają one wszystkie niezbędne minerały i składniki dla organizmu Zdrowie zawdzięczali stylowi życia i jedzenia. Jak już mówiłem aktywność fizyczna. [...]