Przerwa między cyklem jest po to aby Twoj organizm i mięśnie odpoczął po substancjach, które ingerowały w Twoj organizm. Kreatyna wiąże się z tym, że działa na nerki w pewien sposób. Więc zalezane jest odpoczać od suplementów tyle czasu ile trwał cykl. Pozdro
[...] cyklu na oralach cos na bebechy(moze byc litrowy jogurt)na wątrobe essentiale forte,liver longer lub esseliv na cyklu,po mozesz zarzucic heparegen na odbudownie wątroby,na nerki pij sok z żurawiny do tego omega3 i witaminy.odblok to indywidualna sprawa,weź nolvadex lub clomid dzień po ostatnim ph,przez ok 10-15 dni,dorzuc jakiś stack kreatynowy [...]
dzięki wielkie za liczne odpowiedzi :) ale słyszałem że niby jabłczan mniej obciąża nerki i układ pokarmowy, z góry mówie że przeczytałem to na forum więc nie wiem czy to prawda no i że jabłczan lepiej się przyswaja do organizmu :) fajnie by było jakby ktoś tą informację zweryfikował :) Wiecie chodzi mi o to że ja mam "delikatny" żołądek że tak [...]
pogadamy za kilka lat lub po kilku cyklach takich dawek kreatyny - ale to twoje zdrowie i twoje nerki i rob jak uwazasz ja uwazam i polecam po 5-10 gram dziennie
jednak jak chcesz jąbrać dalej to musisz codziennie pić conajmniej 5 litrów wody dzięki czemu nerki bedą lepiej filtrowane i zmaleje szansa na ich uszkodzenie!!!! pozdro!!! ah oh eh...
"i nie mowie o 2gramach tylko o 20gramach bo tylko wtedy czuc dzialanie" Chyba żartujesz, po co Ci takie dawki? Chcesz zajechać nerki? Przecież metabolitem witaminy C są szczawiany, mogą się osadzać na nerkach i stawach... I tak 90% z tego po prostu wydalasz z moczem, więc nie rozumiem...
to z tanich to pozostaje tylko serwatka białkowa z allegro zjadłem tego sporo ale ktos powiedział ze nerki sobie rozwale taka iloscia laktozy czy to prawda
[...] nerek i watroby- tak sie sklada ze 6 tygodni bylem na takiej zle zbilansowanej diecie i mialem badania laboratoryjne po niej-mocz i krew-orzecznik powiedzial ze wszystko tam w nich OK, a jakby watroba niewyrabiala badz nerki to cos by bylo chyba nie tak w wynikach badan. No ale w sumie wchodzimy tutaj juz w zagadnienia genetyki po trochu
800 mg ale tylko jeden tydzień, wcześniej 2 tyg 600, a tak było 400 tygodniowo. I z dnia na dzień albo nerki albo prostata, bo jak mam oddać mocz to mnie skręca z bólu, jutro do lekarza idę ale ten masteron podobno także źle wpływa na prostatę, dlatego muszę się z nim wstrzymać. Na wino źle reagowałem, a mete uwielbiam ale ona moich narządów [...]
bralem tren 7 tyg z winem i akurat zrobilem badania nerki watraba w zaskakujaco dobrym stanie lekarz sie dziwil teoria nie zawsze idzie z praktyka zycie
można jeść tylko w DT, ale sugerowałbym dawki raczej sięgające ok 10g na dobę. z drugiej strony "ból nerki" raczej tłumaczyłbym czymś innym niż kreatyną. Ale jeśli problemy z nerkami faktycznie występują u Ciebie - sugeruję poszukać przyczyny Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-22 22:36:58