nauke

[...] jak trzydrzwiowa szafa, niż kogoś innego. Tylko, że tacy ludzie często swoje sukcesy opierają na dopingui najczęściej powtarzają mity daaaaaaaaaaaawno już obalone przez nauke, typu miejscowe spalanie tłuszczui tylko wprowadzają w błąd początkujących. A magazynów nigdy nie czytałem ale z tego co czasem widzę/słyszę w wielu magazynach tez [...]

to zapisz sie na jakas nauke plywania, sa jeszcze wakacje to chyba troche czasu masz. basen+trening domatora i narazie bedzie ok.

hm a mi teraz tak odbilo,ze nie chce mi sie nawet matury robic,skoro nie die na studia. bo to juz chyba postanowilem,boje sie,ze przez 5 lat bede wydawal kase na nauke a po tym dostane papierek,ktory mi sie do niczego nie przyda w zyciu.doslownie do niczego ... chyba,ze trafie w cos lub odkryje cos co mnie kreci i w tym sie sprawdze .ale jak mam [...]

szoho - kuna nigdy nie wiem jak sie to pisze nic nie chce pokazac natomiast mam pelno badan na temat mono i nic na temat badan na innych formach kreatyny wiec z checia powieksze swoja baze danych - moze byc na prv badanie jak mowie na nauke nigdy nie jest za pozno Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-12-14 16:44:38

Generalnie w yiquan nie ma szczególnego nacisku na naukę posługiwania się bronią. Zwykle w programie szkolenia uwzględniony jest tylko długi kij i czasem krótki kij lub miecz/szabla. Natomiast jeśli kogoś bronie bardziej interesują, może traktować to jako punkt wyjścia do nauki posługiwania się innymi rodzajami broni, bo yiquan jest z założenia [...]

co do nauki Rosyjskiego to dobrze mieć w pracy jakiegoś Łotysza albo Estończyka wielu z nich Rosyjski ma za drugi język kiedyś poznałem Francuskę która Rosyjski dobrze znała, mówiła że w Rosji mieszkała co do mojej konserwacji fasoli Leyus to Angielskiego się uczę tylko poprzez rozmowę i czytanie, nie sprawdzam nigdy żadnych słówek, nie pracuję [...]

[...] to ordinary english man (lub troche wyzej niz ordinary) lub ja i leyus i inni co wymiataj jak my hahaaa, ja postanowilem siebie na 75% dac by sie nie przeliczac ,zawsze lepiej wyzej poprzeczke dac pare centow hehehe. bedzie lepiej mieszkamy w anglii to zawsze do przodu z angielkim.. a co leyus juz zakonczyles nauke 3go jezyka czy jak tam??heehhh.

diety na cyklu nie musisz jakoś specjalnie zmieniać, 2g białka wystarczą, woda i tak i tak spadnie po cyklu, niczym tego nie zatrzymasz, regenerację zrób jak już długo ćwiczysz już bez przerwy, nie widzę sensu w odstawianiu siłowni z powodu matury zwłaszcza, że i tak dodatkowy czas miałbys poswiecić na bieganie a nie naukę

[...] dostac na studia, udalo mi sie tez zdobyc staly legalny dochod - czyli juz jest dobrze - a w przyszlosci zapowiada sie, ze bedzie jeszcze lepiej Nie musze zatem wybierac pomiedzy Testosteronem a Omnadrenem - jestem w stanie zaopatrzyc sie w duze lepsze srodki - a wszystko dzieki temu, ze w odpowiednim czasie postawilem na nauke a nie na koks.

Stud nie mam zamiaru przewalic nie wiadomo jak duzo kasy na nauke gry w bukmaherce jesli moge przewalic duzo mniej zdr.

Trening 5 (6.02.2014r) Czas treningu: 79min 1) Podciąganie nachwytem: 5/5/5/5/5 2) Dipsy: 6/6/6/5/4 3) Archer push ups: 6/6/6/6/6 4) Przyciąganie palców stóp do drążka: 6/6/6/6/6 5) Pół pistolety: P/6/6/6/6/6 L/6/6/6/6/6 6) L-sit: 10s/10s 7) Plank: 30/22 Przerwy: Między seriami: 90s Między ćwiczeniami: 120s L-sit: 60s Plank: 60s Podsumowanie: 3) [...]

Witam dzis był dzien treningowy ale ze wzgledu na nauke trening dopiero w piatek, jutro ostatni egzamin wiec potem bedzie troche lajtu Dieta dzisiaj 1.omlet owsiane +jajka 2,3,4 100gr ryz brązowy + 500 gr kuraka(podzielone do trzech posilkow) +warzywa+ oliwa do kazdego posilku 5.3 jajka +warzywa+pestki Trening 30 min rowerka rano

Co do młodzieży i prób MU na gumach, bałem się że wykatapultuja się gdzieś nimi :) A tak na poważnie to najpierw nauczcie się wykorzystywać moc gum i to do czego służą proponuje najpierw naukę MU w pionie na drążku kierownicy Na filmie było widać że dla oporu gum nie stanowicie żadnego obciążenia a mimo to nie potraficie tego wykorzystać Jeszcze [...]

pisalem nawet ze 1 zestaw wystarczy - czytaj uwaznie. Tak - kosmetyka wskazana dla lepszej regeneracji, delikatne izolacje zeby juz zaczac pokazywac organizmowi nauke mind-muscle - to tez jest bardzo wazne.

Spalacz wylądował w koszu w niedzielę!!! Jutro z samego rana zrobię rozpiskę diety nie licząc warzyw bo z tego co widzę nikt nie wrzuca ich do bilansu. Na siłowni jestem od poniedziałku do piątku razem z synkiem w foteliku. Teraz na macierzyńskim mam dużo czasu. Co drugą sobotę chodzę na step i potem siłownia. Wiem,że powinno być odwrotnie, ale [...]

Dziękuję za zaproszenie. Dlaczego ja zawsze kłócę się z osobami które polubiłem? Nie znam odpowiedzi. Dlaczego podejrzana? Nie odpowiem Ci biegle tak od razu nie jestem medykiem ani biologiem ale cenie naukę i na jej podstawie wyrabiam sobie zdanie. A o aspirynie wyrobiłem sobie bardzo złe, jelita, szczególnie cienkie, śluz w płucach, wpływ na [...]

Dziękuję za zaproszenie. Dlaczego ja zawsze kłócę się z osobami które polubiłem? Nie znam odpowiedzi. Dlaczego podejrzana? Nie odpowiem Ci biegle tak od razu nie jestem medykiem ani biologiem ale cenie naukę i na jej podstawie wyrabiam sobie zdanie. A o aspirynie wyrobiłem sobie bardzo złe, jelita, szczególnie cienkie, śluz w płucach, wpływ na [...]

Ręka doszła do siebie więc trening dziś odbył się bez przeszkód :) Dowiedziałam się przy okazji, że źle robię przysiad, więc w domu przed lustrem zaczynam naukę techniki (żeby kolana nie wychodziły przed palce). http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3eac68c9eb9d423a88e19ee10e99cf22.png ( a i jak widać od dziś przyjęłam 3 serie - powtórzenia [...]

Nigdy nie jest jednolite, ale uogólniając tak to wygląda. Wchodząc bardziej szczegółowo i jednostkowo, zawsze są wyjątki i różne sytuację. Patrząc jednak na to całościowo od góry, właśnie wygląda to tak, jak jest wyżej napisane. Inne czasy, inna żywność, kultura, marketing i tak dalej. Jednocześnie więcej wartościowej wiedzy, której nikt nie chce [...]

dzięki za wyyyyczrpującom odpowiedz....ciekawy wniosek postawiłeś że 16 lat temu......Propo drążka to ja bez zadnych ćwiczeń przez naście lat przy mojeh wadze i "muskulaturze" ledwo 5 podciągnięć robiłem jeszcze tydzień temu.do dzis jest o wiele lepiej na drążku,robie 7 :) Kurde rzałuje tych straconychch lat. a mogłem do dziś ćwiczyć. Sorki za [...]