MIchał: cała dyskusja dotyczy dwóch postawionych przez Ciebie tez: 1) JKD jest jedyną naukową sztuką walki 2) JKD we wersji Wonga zawiera wyłącznie unikalne techniki nie występujące w innych sztukach walki, bez zapożyczeń Ad. 1 - jeżeli już mówić o powstaniu sztuki walki opartej o naukę to raczej mówmy o sistiemie i sambo opierających się min. na [...]
Witaj Kasiu miło Cię widzieć, trwało to ok. 1 h tak mi się wydaje, bo na sali byłam o 14 a o 17 się już obudziłam po wszystkim w wyrku. Jako, że to była przepuklina pępkowa to zrobili mi to przez pępek i tylko była plastyka pępka i prawie nic nie widać:-). Piszesz, że jesteś daleko za mną, ale ja teraz na Ciebie poczekam, bo słyszałam, że w grupie [...]
KRZYSZTOF WIŁKOMIRSKI(kat 73kg) Krzysztof Wiłkomirski będzie reprezentował Polskę w turnieju judo na igrzyskach olimpijskich w Atenach. Polak, startujacy w kategorii do 73 kg, przypieczętował swoją olimpijską kwalifikację, zwyciężając w turnieju w Tbilisi. Krzysztof Wiłkomirski zadebiutował w seniorskich imprezach mistrzowskich w roku 2001 [...]
Na nauke najlepsze jest zainteresowac sie tym co sie uczysz,ja opanowalem juz ta sztuke,ze kazdorazowo do kazdego egzaminu,potrafie podejsc tak jakby to bylo cholernie ciekawe.Bardzo przydatna umiejetnosc,polecam.
Strawiło się jak marzenie Brzucho dzisiaj płaskie, właśnie skończyłem aero 70 minut poszło. Czuje że jestem bardzo zmęczony. Mam doła, skończę trochę szybciej chyba jednak bo muszę się wziąć za naukę. Olałem to w tym tygodniu bo byłem chory ale jak się teraz ogarnąłem to aż mi jaja ścisnęło Po za tym chciał bym od poniedziałku przyszłego [...]
[...] prezent sie przyda bardziej ode mnie, mialem bardziej na mysli mlodszych, czesto jeszcze nie pracujacych, uczacych sie ludzi. Wiadomo jak jest z kasa, gdy czlowiek laczy nauke z zyciem na garnuszku rodzicow ;) I wreszcie nie chodzi nawet o same prezenty, ale zwykle integrowanie sie z wlasna inicjatywa. Ot, poprostu imponuje mi postawa [...]
Można by jeszcze spróbować wersji: kładziesz książkę i rękawice treningowe pod poduszkę, hantle pod wyro i po prostu idziesz spać. Rano masz z głowy naukę i trening :)
Szczerze? W dupie mam proszenie o naukę i wypacanie się o sama możliwość kształcenia. Jeśli nikt mnie nie chce to ja sobie poradzę - ale jak już mam się trudzić to wolę się trudzić o COŚ a nie polski syf. Dlatego chcę wyemigrować do Niemiec. Szkolenie jest super, otwarte na obcokrajowców. W PL aby dostać specjalizację muszisz założyć prezerwatywę [...]
**do diety:P proporcję: dzień o wysokiej ilości ww (dziś) DT b - 2,2 t - 2 ww - 6,5 kcal: 3749 dzień o umiarkowanej ilości ww DNT b - 2,2 t - 2 ww - 6 kcal: 3607 zaczynam od wagi 71kg i 3600 - 3800kcal ważne art.: http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_-_by_Bery89-t683518.html 15.04.2011r. Piątek 8;00 dzisiaj zaczynam masę jak tylko wrócę ze szkoły.. [...]
[...] sfd mniejsza uwage, czasem moge zaniedbac dziennik. Prosta przyczyna- Matura. Usiadamiam sobie jak malo umiem i ze nie jestem przygotowany, musze poswiecic troche czasu na nauke, bo wczesniej NIC sie nie uczylem. Zdaje matme rozszerzona, sajgon. DO treningu: Podczas treningu bylo kilka przemyslen. Mianowicie co do kg, te 100+ kg to chyba nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ, ja się nauczyłem już jeść bez chleba kiedyś sobie tego nie wyobrażałem ale mam wrażenie, że chleb mi szkodzi DZIEŃ TRENINGOWY Jak już wcześniej czytaliście zacząłem urlop więc czasu więcej na wszystko. Trening zrobiony wzorowo, dieta też dopracowana na dzisiaj i najbliższe dni. Ten tydzień off poza tym, że podlało wodą to na plus, na pewno [...]
Szkolna przygoda Zbliżał się koniec roku szkolnego, a byłem w trzeciej klasie liceum więc pracy było mnóstwo. Stopnie natomiast były różne, były dobry, były złe, ale sen z powiek spędzał mi język polski. Byłem totalnie zagrożony, miałem sześć jedynek i tylko cud mógł mnie uratować przez pozostaniem w III klasie. Wina tego stanu rzeczy była [...]
wygląd sylwetki zawsze można poprawić, zawsze znajdzie sie czas, jednak inteligencjii nie dasie ;D, wiec uczcie sie ;D, ja godze nauke z silownią i nie narzekam an sylwetke ani na oceny ;P
jak już rozmowa zeszła na temat HW, to ja powiem tylko tyle, że z tej czwórki jest najmłodszy Dos Santos, i to on sporo namiesza ma jeszcze czas na treningi i nauke walki, a że uczy sie diabelnie szybko i widać po nim że ma talent, więc jak sie podszkzoli to jego powinni sie obawiać wszyscy byli zapaśnicy Łysy mówiłże jeszcze jakąś walke stoczy [...]
@Magor - faktycznie może myślenie stereotypowe co do higieny. Jednak kultu piękna tam się nie dostrzega. Raczej kult siły o czym wcześniej pisałem. @Wizard - to legenda - wiesz ile waży koń? Wiesz ile siły trzeba w nogach żeby zacisnąć je choćby na źrebaku na tyle mocno żeby się z nim podciągnąć? %-) Kult piękna i pięknego ciała nie, ale siła to i [...]