wydaje mi się, że nie powinieneś się tak gorączkować. jeśli się uczysz,zalatw zaswiadczenie o nauce- w sekretariacie to 5 min. Jesli nie, to lepiej wyjasnij wszystko z wojskiem, tam gdzie masz stawić. Nie wiem, czy jeśli zadeklarujesz dalsza naukę, to Cie nie wezmą.
Jeśli jednak będziesz chciał ćwiczyć ze sztangą - polecam ćwiczyć samą motorykę ruchu, ułożenie ciała przy poszczególnych ćwiczeniach oraz naukę odpowiedniego spinania mięśni przy danych ćwiczeniach - trener będzie wiedział o co chodzi. Zdziwiłbyś się ile osób dorosłych ćwiczy na siłowni bez tych podstawowych umiejętności. Poza siłownią jak wyżej [...]
Samo podciąganie sprawy nie załatwi. Takie kurczowe trzymanie się liczby powtórzeni nie ma sensu przy treningu z własnym ciałem. To nie sztanga gdzie można dowolnie regulować obciążenie. Najlepiej będzie jak ten czas poświecisz na naukę podstaw gimnastyki. Mowa tu o takich ćwiczeniach jak stanie na rękach, pompki jednorącz, L-sit, pistolety, [...]
Masz też inne sporty jak i naukę więc jeśli ci to nie leży możesz poszukać coś co sprawia ci frajdę :) ja od zawsze lubiłem trenować i nigdy się to nie zmieni.. z kolei np. nie lubię grać w kosza to w niego nie gram. proste co?
dla mnie zaś 19:00 to dobra pora , 2km co to jest... Po prostu chodź po szkole i naukę zostaw na potem. Chyba że taki rygor w domu że bez nauki nie wypuszczą. I teraz dla ciebie cenna rada! 06:00 wgł mnie odpada organizm niedospany , włókna skurczone po spaniu przy większych ciężarach kontuzja murowana, o posiłku i braku energii nie wspomnę . O [...]
Nie jestem Twoim ziomkiem więc się do mnie tak nie zwracaj i polecam naukę czytania ze zrozumieniem bo post odnosił się do wypowiedzi innego użytkownika, a mianowicie ''Whitelionn''.
[...] lat wzrost-190cm waga85kg biceps-36cm klata-102cm pas-80cm udo-60cm lydka-42cm Musze cwiczyc w sobote i niedziele bo w tyg jeszcze gram w kosza i nie ma czasu na nauke! Nie mam takze sztangi i ławki,wiec nie jest pelnowartosciowy trening. Nog nie cwicze bo jestem po super dunksie.Nie cwicze narazie tez plecow. Prosze o ocene [...]
weź sie chlopie za naukę. dupy podrywaj a nie daj sie w konia robic producentom tych gówienek. jeśli nie bedziesz jadł odpowiednio i trenował to zapomnij o kreatynach i innych śmieciach. wysrasz je i zobaczysz swoje(rodziców) pieniadze w rurach. zdr.
<img src="../../1/images2004/20040824211838.jpg"><br><br>. no i w celach edukacyjnych profesjonalnie zrobiony screen, za nauke by wypadalo soga zapodac Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2004-08-24 21:20:43
Czy to prawda , tak jak koles napisał w 1 poscie ze nauke w szkołach policealnych mozna pobierac do 22 roku zycia ?/ potem wojsko cie łapie jak nie pojdziesz na studia ... ??? to nie moge sobie isc mając 22 lata do policealnej szkoły bo wojsko ... ?
no to olej ja idz gdzie indziej nie ma szacunki dla takich idz na nauke plywanie musza byc jakies specjalne kursy masz racje ze kazdy ma do tego prawo poczatki sa trudne trzeba drastycznie mam znajomych co nauczyli swojego syna bo bez deski wrzucili go do basenu musze ci powiedziec ze mysialabys sie postarac zeby sie utopic poza tym na basenie [...]