slake1
Witam. Planowałem zacząć dziś trening, jednak za 2 tygodnie wyjeżdżam na spóźnione wakacje. Czy jest sens teraz zaczynać i kontynuować trening po 14 dniach przerwy, czy lepiej poczekać do przyjazdu i wówczas zacząć pracę na pełnych obrotach?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
175
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1373
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23963
Dopiero zaczynasz czy wracasz po przerwie?
jak dopiero zaczynasz to możesz poświęcić ten czas na naukę techniki
jak dopiero zaczynasz to możesz poświęcić ten czas na naukę techniki
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poczekaj, zacznij sobie odpowiednio jeść i jak wrócisz zacznij ćwiczyć. W dwa tygodnie zresetujesz się do zera po dwóch tyg. ćwiczeń.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
175
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1373
Ostatni kilkumiesięczny trening miałem rok temu. Dlatego chciałbym wrócić do formy. Faktem jest że na wakacjach będzie ciężko o prawidłową dietę, ale coś się wymyśli. ;)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tym bardziej. Lepiej poczekać.
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23963
Możesz przez ten czas popracować nad techniką albo poczekać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
