Na stawy,ścięgna wywary mięsno (biodrówka) -kostne (na kościach szpikowych wołowych, kościach świńskich) z żółtkami i masełkiem+zielenina, natka pietruszki na przykład. Nie ma nic lepszego ;)
[...] bo to mama piekła :-> Na zdjęciu jest połowa pieczeni. Na całość: - 1,2kg piersi z kurczaka ze skórą - pół bardzo dużego selera - 3 jajka - cebula - 2 ząbki czosnku - natka pietruszki, tymianek, sezam - sól, pieprz Piersi zmielić, selera zetrzeć na tarce na drobnych oczkach, cebulę i czosnek drobno posiekać. Wszystkie składniki wymieszać, [...]
No z tym psem to poleciał %-) Karkówka duszona w śmietanie, imbirze, kolendrze, curry, słodkiej papryce, chilli z makaronem razowym, mozarellą i natką /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e882a0c9aa8418d964461e2efd9459d.jpg
[...] kiełki pszenicy, otręby, ryż brązowy. - Żelazo:o najlepiej przyswajalne - jest w chudym czerwonym mięsie, na przykład wołowinie, oraz w jajka, ryby, orzechy, suszone morele, natka pietruszki, pestki dyni, nasiona sezamu - Cynk: w mięsie, rybach oraz jajkach. Znaczne jego ilości są także w orzechach oraz kaszach. Niby proste i jasne, ale niektórzy [...]
Wezmę pod uwagę twoją radę aczkolwiek reasumując ide pobiegac %-) Kolega z USA czy jakiejś jeszcze odleglejszej strefy czasowej? A Ty Kuro rady odnośnie pozowania do fot to lepiej mi tutaj wklejaj, bo mnie OFRA pogoni i dopiero będzie.... :)) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-02-15 22:24:33
Widzę że jakiś cykl rozmów Bezsenność marjanów się tu zaczął 8-) Koniec rozmowy o 3 w nocy :-? %-) @-| Zmieniony przez - natka w dniu 2013-02-19 07:06:08
ja tez nie ale rower podobno dobre kwasy%-) :)) 8-) }:-( 8-) }:-( baaaaaaaaaaaaaaaaaaaajsikuul Kuro, widać mało widziałeś %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-02-28 22:46:01
Ale na tym zdjeciu to hmmmmm doopy nie urywa @-| Musze na sobote znalezc jakiegos fotografa coby na koniec testu ladne fotki wstawic :-PP Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-06 16:45:25