natalijka

chuba musimy Ci się zrzucić na nóż do krojenia.... Kiedy ja o tym pisałem %

. Zmieniony przez - natalijka w dniu 2017-07-30 10:56:36

co to jest imitacja pompek na poręczach? :) podejrzewam, że maszyna która imituje ruch jak przy dipsach ale niech autor odpowie.

też pamietam te ryże kolorowe preparowane. no i kultowe kulki z ryzu zalane masą chyba krówkową czy czymś takim. nasze mamy robiły :) dziecistwo /SFD/2019/5/10/7d4fa8e7a3024265b0cae90af94b8650.jpg Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-05-10 17:22:46

posiłki niemal tak estetyczne jak u mnie /-)_ i dowal ciężaru w bułgarach bo wstyd różowymi machać :D :D Zmieniony przez - natalijka w dniu 2017-08-26 09:26:46

Natalijka, ja w bułgarach ledwo daję radę z tymi różowymi, mam tak już nogi zmęczone - obiecuję Tobie i sobie, że popracuję nad kolorkiem sztangielek :-D BPL, tak jak pisze Icia :-) 11-12 września, i powtórzę coś co już wielokrotnie przewijało się w dzienniku - zagadnienia z anatomii są bardzo ciekawe i z przyjemnością zdobywa się wiedzę w tej [...]

przysiady już zacnie z ciężarem No nie ma tragedii, jeżeli chodzi o siłę w nogach, co innego wygląd. Zastanawiam się teraz czy nie dodać w np. sobotę jakiegoś refeeda 600/700 kcal więcej w jeden dzień głównie z węgli + trochę z tłuszczy, jest mi mega ciężko na tej redukcji z apetytem, przez to cardio 5-6 x w tygodniu to apetyt strasznie wzrósł, [...]

prostowniki fantastyczne, ogólnie gęstość pleców świetna. (brakuje mi szerokości w plecach, może więcej podciągnięć?) i bary wielkie Robiłem 50 na treningu więc nie wiem czy to od podciągnięć , a brzuch jest trochę lipny przez to że mam więcej skóry na nim niż przeciętna osoba, nic na to nie poradzę w dobrym świetle wystarczy się przyjrzeć i [...]

o a warto kupić ten jogurt, dobre? bo baton nesquik to wogole mi nie smakuje Owocowe lepsze, ale warto kupić zeby sprobowac.

idzie dobrze, klata i najszerszy to u Ciebie mocne punkty. jak znajdziesz sposób na reszte parti to będzie komplet Dzięki :-PP

a za bitą śmietanę masz minus szacuna :P Dlaczego %-) Brzydze się :p

lo bosze lód śmietankowy fuj :P Najlepszy smak %-)

nie narzekaj , widać znaczący postęp redukcji jak i ogólnej zmianie sylwetki! klata baaardzo na plus, bokiem rysuje się ekstra, Łapa tez duża i barki. Dzięki %-)

w ogóle to mam dla Ciebie wymarzony zawód: listonosz :D XD, no kroki jak znalazł %-)

Mój młodszy zaczyna przygodę z przedszkolem w tym roku. Dziś poszedł dziarsko - ciekawe jak dalej. Hmm, no naszej do konca nie bylo lekko i wcale nie wolala przedszkola od domu, ze Cie tak pociesze ;-) Na te chwile wydaje sie , ze szkola, pani itp sie podobalo. Zobaczymy dalej ... o to ja już waże więcej niż TY :P Teoretycznie wiec wszystko wg [...]

pieknie. w pozycji tyłem proporcje barki - tali wyszłky kosmos najszerszy grzbietu mega szeroki - to mi się podoba :) no i kopytka miodzio - daj kawałek Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-04-13 14:18:31

przy MC SUMO to samo? mi sumo dużo łatwiej. Albo MC RDL daj na hantlach. mI mega wchodzi w dwójki i zero problemów z kregoslupem Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-10-23 21:13:16

myślałam że jesteś wege ale jednak znalazlam na fotach indyka :) nie brakuje CI mięsa ? Zmieniony przez - natalijka w dniu 2017-08-28 07:36:05

[...] że decydujesz się na takie kroki trzymam kciuki oby z Tobą nie by tak źle jak z nimi (mam wiele kolorowych koleżanek wegetarianek i mogłam kilka innych historii o ich zdrowiu przytoczyć, ale wiem że nie ma to sensu - Ty konsekwencje znasz, obyś umiała praktycznie do nich nie doprowadzać) Zmieniony przez - natalijka w dniu 2017-08-28 22:55:22

Natalijka, dziękuje za ten komentarz. Jestem na tyle rozsądną osobą, że jeżeli będę czuła się słabo, pogorszą mi się wyniki badań, albo odczuje jakiekolwiek negatywne skutki to wrócę do tradycyjnej diety, nie będę ryzykowała. Wydaję mi się, że sporo osób na roślinnych dietach/diecie bezmięsnej nie kontroluje tego co je i jaką wartość [...]