Czemu nikt w niedziele nie ćwiczy co? a co to niedziela jest jakims innym dniem niż np. sroda? zle polaczenie lepszym byloby np. push pull legd, trenujesz w srode dwie z najwiekszych partii mięśniowych po to by w poniedziałek najmniejsze, jest w tym jakiś sens? mi sie wydaje, że nie
[...] 1800kcal). Osobiście poleciłbym Ci częstsze bieganie ok. 3-5 razy w tygodniu po ok. godzinie i zrezygnować z interwałów. Według mnie najlepiej rano, na czczo (ze względu na najmniejsze ilości glikogenu). Dodatkowo dobrze byłoby brać BCAA aby ochronić mięśnie. Po takim treningu wypij sobie np. kefir i zjedz banana (aby uzupełnić glikogen). [...]
z enanow chyba bym najbardizej prolo obstawial. najmniejsze prawdopodobienstwo wała. no chyba ze ktos za grosze proponuje to co moze by nie tak wtedy. prop - testovis, testolic ale z phoenixa/atomica tez bedziesz zadowolony jak cos wino inj to tylko desma/zambon; tab - scantel, cetka deka - grek lub pakistan, pakistan drozej wyjdzie i wiecej [...]
hej masz ten problem ze taki dzbaniak chyba jest malo dostepny w polsce chyba ze na plyn do spryskiwaczy hahaha, a w stanach najmniejsze napoje sa 1 galon czyli 3.5 litra i to wlasnie jest taki baniaczek :)
chodzi o to ze branie testosteronu w wieku 17 lat pociaga za soba duze skutki uboczne o ktorych pewnie nie wiesz bo ktos ci rozpisał cykl i koniec! a organizm w tym wieku przezywa burze hormorów itd. i nawet najmniejsze skoki stezen daja wiele skutków ubocznych. A dawka 50mg e2d wcale nie jest taka mała
o suchych miesniach to mi sie nawe nie sniło ale chce sie dowiedziec jakie odzywki stosowac i jak najlepiej ulozyc diete aby to zatłuszczenie było jak najmniejsze
Na www.powerlifting.cz - najtaniej w necie bo koszty przesylki najmniejsze na zawodach krajowych i miedzynarodowych w WL i TS regionalne zawody - raczej nie albo.............Lift Ci powie gdzie kupic
[...] Nie bralem zadnych saa ani nic. Jedynie co kreatynki itd. Cykl zeby byl na sucha mase zeby mnie nie zalalo jak po omce itd. Dobre efekty- male skutki uboczne- najlepiej jak najmniejsze. W sumie wazniejsze sa male skutki uboczne niz efekty. Kasa w sumie nie wazna, wole wiecej kasy wydac na bezpieczniejsze srodki. Bo tak to bym zapodal testa prolo [...]
[...] male dawki glutaminy wraz z kreatyna, to bardziej oplaca sie kupic kreakarbol. Nie musisz takto kupowac calego opakowania glutaminy, tylko masz juz tam dodane.(wiadomo ze najmniejsze opakowanie glutaminy to 200g) Polecalbym dodac takze do produktu tauryne aby usprawnic transport kreatyny wraz z weglowodanami, zas po treningu dolozyc troszke [...]
[...] sie ze mna przez maila,piszcie co chcecie i ew. propozycje cenowe. Jezeli do konca aukcji nikt nie kupi calego zestawu, odpisze na wszystkie maile i sprzedam poszczegolne elementy po najlepszych dla mnie cenach (wiadmo-kazdy chce zarobic:) ) Obciazenie 0,55kg to te najmniejsze krazki (zolte ,szare, czerwone, zielone). Ciezarki maja sr. wew. 30mm.
Ja mam wiekszy bol. W wakacje wyjezdzam do pracy. Nie bede mial kontaktu z silownia przez 2 miesiace. Praca jako kelner, nawet 12-16 h. Waze 75 kg, a w bicepsiq 40. Zastanawiam sie co ze mnie zostanie? :) Co mam zrobic, aby spadki byly jak najmniejsze?
[...] Ci z bomby schodzić tylko tak jak pisze Łodziak podbijasz teraz testa do jakiejś dawki i traktujesz to jako kolejny cykl, łapiesz zastój to znów podbijasz itd. i wtedy za 3 czy 4 razem dajesz sobie nandrolon czy jakis oral, MK jak było pisane i dalej progresujesz. Na samym teście beda najmniejsze skutki uboczne a progresować możesz bardzo długo.
[...] cykl, łapiesz zastój to znów podbijasz itd. i wtedy za 3 czy 4 razem dajesz sobie nandrolon czy jakis oral, MK jak było pisane i dalej progresujesz. Na samym teście beda najmniejsze skutki uboczne a progresować możesz bardzo długo. 80% ludzi cykluje mało kto ma jaja żeby ciągnąć cykl pare lat bo mało kto będzie chodził na siłkę tyle lat bo [...]
Solaros, Tak się składa, że mam mięśnie, są one stosunkowo nikłe, na tyle, aby ich choćby najmniejsze podrygi i spady były empirycznie zauważalne :D PS Sorry za brak edita Zmieniony przez - Hedowiec w dniu 2012-06-22 19:01:56