Znawcy kulturystyki wylapujacy najmniejsze roznice miedzy sylwetkami, a nie potrafia odroznic jednej i tej samej osoby. Czarna i blondi to jest ta sama Natalia.
[...] a nie tylko o tym mowil, bo bomba kaloryczna (> 8 000 kcal) kazdego dnia + legit towar, nawet te smutne 0.5 g tescia e5d i brak efektow to jakis koszmar. "Pamietaj, jak najmniejsze dawki i jak najbardziej to wykorzystać." + motyw o ksztalcie miesnia - zgoda, podstawa. " i jak powiem Ci jak mało bierze to i tak by nikt nie uwierzył. " - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] i złożonych ćwiczeniach, wielostawowych. Największą ilość serii wykonujemy na największe partie mięśniowe, czyli nogi i plecy. Mniejsze ilości na barki i klatkę, a najmniejsze na biceps i triceps. Więcej informacji na temat tego treningu znaleźć można w tym oto artykule: [...]
[...] uwierzył. Prowadziłem kilka też osób, i jak widzę jak niektórzy reagują na np 500mg enana c5d to sam nie wierze...Poprostu jeden lepiej reaguje a drugi wcale. Pamietaj, jak najmniejsze dawki i jak najbardziej to wykorzystać... Jakim cudem jeden dostaje trądziku po 30mg mety i boryka się z tym 100lat, a drugi 10 środków i skóra jak niemowlak? [...]
Curry chyba najmniejsze zło jako Mr O. chociaż na mnie większe wrażenie zrobił Choopan. spokojnie moglby dostać tytuł ale to pewnie nie realne ze wzgl. na pochodzenie , za dużo tam polityki.. wg mojej skromnej opinii widza , patrząc na foto pierwsza trójka zasłużona , Dexter jak bardzo jestem fanem jego sylwetki chyba jednak za wysoko , widać w [...]
[...] tej pory nie miałem. Od razu znowu do lekarza tym razem androloga który przepisał antybiotyk na 5 dni który celuje w tkanki miękkie. Niestety prostata w męskim ciele posiada najmniejsze naczynia krwionośne i trudno się do niej "dostać" co strasznie utrudnia jakiekolwiek leczenie. Antybiotyk nie pomógł poziom leukocytów spadł z 9mln/ml do [...]
[...] biały sok. W każdym razie nie mając nic do stracenia posmarowałem kilka razy chora rekę i tu o dziwo, z początku przestały pojawiać się nowe kurzajki, potem zaczęły znikać najmniejsze, teraz już powoli zdychają te największe i najstarsze wszystko to zajęło półtora tygodnia :D Może ktoś wie, jak się nazywa ta roślinka, bo sma jestem ciekaw?
[...] bolało jak odklejałem plaster ktory przykleja po zabiegu. Ma on silny klej i stalemw lazience j**ane 30 minut i stroilem miny przy odklejaniu, tak sie trzymalo.. wiec nawet najmniejsze wloski sobie ogol dla swietego spokoju ^^ Doktor mi przygolil delikatnie okolice sutków ale nic wiecej. @Stif , co do tych zgrubien po sutkami, wczesniej nie [...]
Właśnie jestem aktualnie na redukcji, zrzuciłem już ponad 10 kg i za dużo już mi nie zostało do osiągnięcia celu. Na klatce jednak widać najmniejsze zmiany i w innych miejscach jak obwody spadły sporo tak na klatce ledwo co drgnęło. Brzuch mi zszedł 15 centymetrów, a klatka tylko 4-5, ale tak jak mówię, ciągle walczę.
Czołem mam pytanie . Ćwiczę 5x5 i w założeniach jest by dokładać 2,5 kg co tydzień a co jeśli najmniejsze krążki które mam do dyspozycji na siłowni to 2,5 kg jeden? Jak dokładać ?
Czołem mam pytanie . Ćwiczę 5x5 i w założeniach jest by dokładać 2,5 kg co tydzień a co jeśli najmniejsze krążki które mam do dyspozycji na siłowni to 2,5 kg jeden? Jak dokładać ? Będziesz miał problem z dokładaniem obciążenia. Początkowo będzie szło ale dokładanie po 5kg co tydzień szybko wyczerpie progres.
rekawice to rekawice;D przewagi nie daja ;) warto brac jak najmniejsze zeby bolalo troche przeciwnika.Ja mialem wiele rekawic, masters,everlast i wiele innych ale najlepsze byly top ten dla mnie:P byly swietne:) a w boksie amatorskim na zawodach mozna miec tylko pare rodzajow rekawic(everlast, chyba masters i top ten) no chyba ze to zniesli juz:P [...]
Sluchaj, tak lopatologicznie wytlumacz, jak dziecku... Jak to nie mozna brac samego? Slyszalem, ze mozna jesc pozniej sama kreatyne. Napiszcie mi krok po kroku co robic, jedzac np. sama kreatyne, zeby spadki byly MINIMALNE! a najlepiej prawie ZADNE :) Mozliwie NAJMNIEJSZE :D
[...] koledze: Waga: 90-92kg Wiek: 17lat Wzrost: 185-188cm Jeżeli potrzeba jeszcze jakieś info to proszę napisać co i jak... Z góry dziękuje. Ps. Chodzi o cykl po którym będą jak najmniejsze spadki ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & [...]
mam pytanie co trzeba zrobić po cyklu zeby spadki były jak najmniejsze oprócz tego ze trzeba się odblokować ? Moze jakaś kreatynka a jakie są wasze sposoby na zatrzymanie spadków po cyklu w moim przypadku było to 100 mety
witam, jestem nowym uzytkownikiem na tym forum i chcial bym sie dowiedziec jak stosowac mete z innymi odżywkami np. z kreatyną i czy moge podczas brania mety pic no bursta firmy SCITEC NUTRITION CZY radzice cos innego? aha i co najlepiej wziąść po zakonczeniu cyklu metą zeby spadki byly jak najmniejsze?
Witam wszystkich ;) ja mam dwa pytania: 1.Jakie białko najlepiej brać podczas cyklu metą? 2.Jaką odżywke najlepiej wziąć po mecie aby spadki byly jak najmniejsze?
Witam wszystkich ;) ja ponawiam swoje dwa pytania: 1.Jakie białko najlepiej brać podczas cyklu metą? 2.Jaką odżywkę najlepiej wziąć po mecie aby spadki były jak najmniejsze?
[...] rynek weszlo duzo nowych odżywek wiec czekam chocby na krótką ale sensowną odpowiedz która wcale nie musi byc wyczerpująca gdyz wystarczy krótka wypowiedz. Tym którym nie chce sie szukac moich pytan to wystawiam je ponownie: 1.Jakie białko najlepiej brać podczas cyklu metą? 2.Jaką odżywkę najlepiej wziąć po mecie aby spadki były jak najmniejsze?