naderwanie

[...] takie słabe :P Kiedyś dawno mi sie dysk przesunął, a odkąd ćwicze kravmage i jak chodziłem na siłownie w od stycznia do czerwca to mi chyba z pare razy sie coś robiło, np. naderwanie mięśnia :P Jakieś konkretne komentarze co do treningu, poszczególnych ćwiczeń, ilości serii? Może mam na przykład zwiększyć ilość serii czy coś, ze względu że [...]

Najprawdopodobniej naderwanie ale wlasnie nie wiem co robic. A skrecenie i zwichniecie chyba nie bo rtg nic nie wykazało

Naderwanie miesnia troche bedzie trwalo zamin wroci do normalnosci , siniak wyszedl ?

[...] chcialem czerwony ale niby wycofali. Jutro mam dzien treningowy i zastanawiam sie czy isc na trening czy lepiej zostac w domu. Jak myslicie czy to zwylke naciagniecie czy naderwanie?? I co z dalszymi treningami? Pozdrawiam Łukasz Na to pytanie odp by Tobie specjalista po badaniu fizykalnym popartym badaniem obrazowym. Na tą chwilę na pewno [...]

[...] u fizjoterapeuty, zabiegi manualne, oraz specjalistyczne ćwiczenia, które od niego otrzymasz w celu ich wykonywania. Stan zaplany powinien zejść i będzie ok. Nie wydaje mi się, aby doszło do jakiegoś bardziej poważnego urazu, jak naderwanie, czy zerwanie przyczepu. Raczej byś to usłyszał, poczuł specyficzne pieczenie i możliwy krwiak podskórny.

Poczekam na rozwój sytuacji jak będzie się goic to kolano zapytam też lekarza w jakim stopniu było to naderwanie może jeśli było rzeczywiście niewielkie obejdzie się bez Larsa? Sędziowanie to jest sposób na kieszonkowe raczej bądź hobby niż zarabianie niewiadomo jakiej kasy

[...] Podczas treningu dawkowane są kolejne stopnie obciążeń i dopiero, gdy kolano będzie w pełni sprawne dostajesz zgodę na sport. Na NFZ czegoś takiego prawie nie ma. Wróć po prostu do lekarza, niech te kolano zbada i zdecyduje co dalej. Albo znajdź prywatną klinikę dla osób aktywnych o ile Cię stać. Częściowe zerwanie to po prostu naderwanie.

Czy naderwanie leczy sie w inny sposob niz samoiste gojenie urazu? wybieram sie dzis na rehabilitacje zeby zalozyli mi specjalne bandaze tzn kinezoterapia.

Okazalo sie naderwanie przywodziciela smuklego, miesiac rehabilitacji i jest przyzwoicie;]

Cześć. kiedys miałam naderwanie rzepki kolanowej i od tamtego czasu mam zabronione, skoki, przysiady. Czy jest w takim wypadki możliwe trenowanie biegów długodystansowych? -rozumiem lekarz zabronił Ci skoków,przysiadów?jeśli nic nie wspomniał o bieganiu i teraz czujesz,że już jest ok jak sobie biegasz na bieżni to ja nie widzę przeszkody w [...]

Ziki, napiernicza Cie przy pracy bicepsa (mowisz ze jak bierzesz torbe); bo jesli tak to najprawdopodobniej naderwanie przyczepu miesnia dwuglowego ramienia; to jedna z najczestszych kontuzji tego aparatu ruchowego. Pojdziesz do lekarza to jesli Ci nie zaleci badania MRI to bedzie to trudne do zdiagnozowania. Napisz cos jeszcze.

Strongbart, a co ty w ogole o tym wiesz? Naderwanie sciegna dwuglowego ramienia moze objawiac sie przeskakiwaniem w barku, na skutek zaburzen biomechaniki stawu - tak sie sklada, ze to sciegno jest integralna czescia stawu barkowego i wzmacnia jego torebke stawowa. Ale to moze byc jedna z wielu kontuzji, jak powiedzialem, niech Ziki opisze [...]

Po wizycie u 3 lekarzy stwierdzono naderwanie mięśnia i różnych włókien w klatce piersiowej lewej strony.Zalecono odpoczynek od obciążeń maście i fizjoterapete w celu rehabilitacji.I teraz ponawiam pytanie odnośnie cyklu ... lecieć dalej i wracać powoli na małe obciążenia czy kończyć?

Co masz zrobić, udać się do lekarza, przyczyn może być tyle co i ludzi, naderwanie mięśnia, coś ze stawami, za słaba rozgrzewka.

eh. Mniej boli to łapiesz za sztangę...jeżeli to było zerwanie bądź naderwanie to daj jemu odpocząć bo możesz sobie jeszcze większej krzywdy narobić. Jak jesteś taki zapalony i w miejscu usiedzieć niemozesz to ewentualnie lekkie aeroby ale lekarz by naprawde niezaszkodził. Jaką masz pewność że kontuzja sie nieodnowi...

Pewnie ze mozna. Zyciem... Obecna przeprowadzka do miejsca bez silowni. Wczesniejsze przerwy spowodowane byly kontuzjami(naderwanie miesnia piersiowego,bole barku,kontuzja lokcia,kolano-łękotka,skrecenie kostki,nadciagniecie sciegna achillesa) tak ze ma

[...] a tu ch** a towar jest konkretny działa jak powinien , nie ma przeciwskazań do cardio z taka kontuzją ? ogólnie to nie boli dopiero jak zepnę mięsień to trochę czuję że coś nie tak oraz gdy chcę użyć wiekszej siły żeby coś popchnać lekkie naderwanie albo naciągniecie dosdam że stało się to przy wyciskaniu na płaskiej przy ostatnim powtórzeniu

W miejscu o którym wspomniał autor naderwanie czy naciągniecie niezbyt często się zdarza, choć oczywiście wykluczyć nie można. Ból odczuwasz tylko podczas bieganiu na hali ?

[...] dnia u lekarza zalozono mi gips na 3 tygodnie.3 razy (przez okienko w gipsie) Sciagano mi krew w kolanie gdyz dosc duzo go tam bylo.Lekarz stwierdzil naderwanie wiêzadla pobocznego.Po zdjêciu gipsu chodzilem przez krótki czas o kulach i wykonywalem smieszne cwiczonka maj±ce [...]

...ja myslę że tu chodziło o naderwanie a nie zerwanie bo z zerwanym niemożliwe byłoby ćwiczyć