SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naderwanie

  • Kontuzja Barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podniosła i miałem nudności. Nie mogłem ręki podnieść,ubrać się samodzielnie, każda próba uniesienia ręki kończyła się nie powodzeniem i bólem .Ortopeda wstępnie stwierdził naderwanie i skręcenie stawu barkowego ale nie był w stanie stwierdzić dokładnie,gdyż było dużo płynu. Od tamtego czasu z miesiąc na miesiąc było co raz lepiej i stan się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2019-10-20 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie typu budowy sylwetki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obtłuszczone. Od 2 klasy podstawówki gram w piłkę, trenuję 4/5x/tydzień. W ciągu ostaniego roku miałem dwie dłuższe przerwy, jedna 3 miesiące(kontuzja) i teraz 1.5 miesiąca(naderwanie przyczepu przywodziciela w pachwinie dł. 4mm - może ktoś się orientuje jak długo to się leczy). Niedługo zaczynam okres przygotowawczy i chciałbym pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2012-01-07 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwane więzadło MCL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekkoatletyke, biegam na 100m. 11 lutego skreciłem kolano na treningu, po okołu tygodniu zgłosiłem sie z kolanem prywatnie do ortopedy, który to potwierdził skrecenie i naderwanie wiezadła MCL II stopnia, kazał mi przestać trenować na II tygodnie. Trenować zacząłem wcześniej, ale oczywiscie bez jakiegokolwiek obciązenia nóg. Po miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2012-04-30 15:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! Skręcone kolano!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z moim prawym kolanem, ktore podczas ruchu strasznie mnie bolalo a przy okzaji spuchlo! Pojechalem do szpitala i diagnoza brzmiala nastepujaco: "Skrecenie stawu kolanowego i naderwanie w obrebie strzalkowego, piszczelowego wiazadla pobocznego kolana". :/ Na noge dali mi szyne gipsowa na 3 tyg! Gips mi juz sciagneli i powoli dochodze do siebie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2008-09-05 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA:(

    Temat
    Piłka Nożna

    Czesc wszystkim. Mam taki problem. Wszystko zaczęło sie w lutym. Pojechalismy z druzyną na turniej halowy tam odniosłem kontuzje kostki, a dokladniej naderwanie torebki stawowej. Włozyli mi noge w gips na 3 tyg potem wsyzstko było ok a w tą Niedziele na meczu Dostałem tak perfidną kose chyba nigdy w zyciu takiej nie dostałem i stało sie :( znwou [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2005-05-31 21:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie stawu biodrowego :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie dało się. Diagnoza znajomego lekarza specjalisty ortopedii po urazie oględzinach i zdjęciach: - rozerwana torebka stawowa (co było widać po wykwitach podskórnych), - naderwanie fragmentu chrząstno - kostnego przy miednicy (mikro ubytek na zdjęciu RTG) - jeżeli pomyliłem coś z nomenklatury medycznej to przepraszam :) - znawcy będą wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-09-19 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany biceps - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na tym że biceps się uwypuklił jak by trochę od barku zszedl troszeczkę w dół jest różnica między jednym a drugim bicepsem . Poszedłem do lekarza zrobiłem USG powiedział że naderwanie mięśnia ścięgna głowy długiej że trzeba odpocząć przyczepy są na swoim miejscu . I tu moje pytanie czy biceps wróci do swojego kształtu czy już taki zostanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2023-06-28 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolało trochę. 2-głowe są już w porządku, ale 4-głowe dalej bolą (oczywiście mniej ale bolą). Gdyby to była jedna noga (np. prawa) no to podejrzewałbym naciągnięcie albo naderwanie ale tu właśnie nie i to dziwnie bo zawsze gdy miałem taki problem nie bolała mnie jedna tylko dwie nogi. A nie ma żadnego śladu na udach. Żadnego zaczerwienienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2014-09-03 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! naderwany miesień?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i znow to samo co wyzej po treningu bol w tym samym miejscu... Prawdopodoby znow gwaltowny ruch wylaczy mnie ze sportu na podad pol roku... 1.Wie ktos moze co to moze byc??naderwanie ponowne? 2.Jakies masaze srodki itd 3.Ortopeda dobiero najszybciej za 2 miechy(jest jakies sposob szybszej rejestracji) Z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-07-22 18:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okolicach kolan oznaczają m.in. uszkodzenia wiązadeł. Uszkodzenia wiązadeł wiąża się jednak z niestabilnością kolana, czego nie ma w moim przypadku. U mnie ból jest poniżej kolana (mięsień piszczelowy) oraz z boku nogi pod kolanem (mięsień strzałkowy długi). Czy trzask może oznaczać naderwanie/naciągnięcie mięśnia? Dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-07-31 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok temu w maju miałam rekonstrukcję ACL ponieważ miałam skręcenie i naderwanie w obrębie (przedniego) (tylnego) więzadła krzyżowego kolana. Po tym zabiegu miałam 4 rehabilitacje i w dalszym ciągu kolano bolało, ponieważ śruba zaczęła uciskać i 9 maja tego roku miałam kolejną operację ponieważ była niestabilność kolana po rekonstrukcji ACL oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2014-07-13 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (oprócz przysiadów) pachwina w ogóle nie bolała. Dzisiaj na treningu przy próbie zrobienia przysiadów nawet z małym ciężarem rozgrzewkowym ból powrócił. Żadna gulka ani nic nie wyskoczyło, czy powinienem zrobić przerwę ogólnie w treningach czy tylko odstawić przysiady na jakiś czas. Ktoś wie co to może być? Jakieś naderwanie czy naciągnięcie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2016-08-12 12:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marsz szybki 6i cos km/h a raz bieg 9i cos km/h, zmniany co 1-2minuty, czasem 2-3minuty, nie mam więc prawie żadnego doswiadczenia. Mam prawidłowa wagę, ale kiedys miałam naderwanie rzepki kolanowej i od tamtego czasu mam zabronione, skoki, przysiady. Czy jest w takim wypadki możliwe trenowanie biegów długodystansowych? Załóżmy, że miałabym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2008-09-21 10:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni... Mogę nim ruszać ale o ściśnięciu na przykład obcinacza do paznokci mogę tylko pomarzyć. Drodzy eksperci, to jakieś zwykłe wyczerpanie mięśni, czy może niewiem... naderwanie czegoś? ścięgna, nerwy? Nie miałem nigdy czegoś takiego. Fakt, przez święta ręce przestały już boleć ale to co napisałem jest nadal :( Iść z tym do lekarza czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2016-03-29 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Bicepsem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak by znikneły mieśnie przy napieciu jest miekki i nie czuc w ogółe miesnia równiez spadła mi siła normalny ciezar który kiedys podnosiłem hantelkami 10 razy teraz ani raz nie moge podnieść Chciałem się dowiedziec co to moze być czy przetrenowanie czy naderwanie włókien mięsniowych i jak temu zaradzić Prosze o odpowiedz z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2015-10-27 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Podczas gry w piłkę doznałem kontuzji jak w temacie. USG wykazało uszkodzenie łąkotki, naderwanie pobocznego piszczelowego oraz naciągnięcie krzyżowego. Opinia jednego z lekarzy - nie wiadomo jaki stan łąkotki, jak najszybsza artroskopia i wtedy decyzja odnośnie dalszego leczenia. Opinia drugiego - leżeć i narazie nie myśleć o artroskopii. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2010-07-13 13:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 122 -udo:64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami(kontuzja barku,oraz domniemane naderwanie skośnego brzucha) 6. DIETA: -białko: ok 200 -węglowodany: ok 250 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: zależnie od okresu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-10-11 23:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżenie wagi bez straty m.mięśniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a trening to będzie 2-3 treningi piłki nożnej, w tym jeden siłownia, oraz 1-2 sparingi w tygodniu. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): w chwili obecnej naderwanie przyczepu przywodziciela WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak BUDŻET: 200-300zł Ogólnie to tak: -zależy mi aby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2012-01-11 15:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie więzadła przybocznego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po wewnętrznej stronie nogi na wysokości stawu kolanowego* - obszar zielony na zdjęciu u góry. Było zrobione USG i prześwietlenie. Brak uszkodzeń kości i USG potwierdziło naderwanie więzadła przybocznego. Początkowo występowała niestabilność kolana i chodzenie było możliwe tylko i wyłącznie z ortezą ustawioną na 0 stopni. Po 3 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2019-02-06 22:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przerwe i nic praktycznie to samo ból był prawie nie odczuwalny ale nie mogłem ćwiczyć na 100% kupiłem animal flexa też nie pomógł. poszłem do chirurga powiedziałmi że to naderwanie/naciągnięcia pojedynczego włókienka zaczepu trójgłowego ramienie dał mi rehabilitacje.po2 tyg rehabilitacji poprawa była nie wielka ręka nie boli ale czyje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-01-19 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)