Kontuzja Barku

Witam!

W maju podczas wyciskania hantli na ławce ze skosem dodatnim już po wykonanym ćwiczeniu i próbie odłożenia hantli coś mi się dziwnego z barkiem stało jakbym stracił nad nim kontrole, dziwnie to wyglądało ze strony towarzyszącego kolegi po czym musiałem odłożyć szybko hantle i zaczęło mnie piec i boleć w barku od razu temperatura mi się podniosła i miałem nudności. Nie mogłem ręki podnieść,ubrać się samodzielnie, każda próba uniesienia ręki kończyła się nie powodzeniem i bólem .Ortopeda wstępnie stwierdził naderwanie i skręcenie stawu barkowego ale nie był w stanie stwierdzić dokładnie,gdyż było dużo płynu. Od tamtego czasu z miesiąc na miesiąc było co raz lepiej i stan się poprawił.Teraz miałem rezonans i nie jestem w stanie nic wywnioskować czekam na wizytę u ortopedy, dodam że jestem w stanie teraz wykonywać pompki,podnieść ręke do góry ale wycofany bark do tyłu na maxa sprawia lekki ból. Czy jest ktoś w stanie stwierdzić co się mogło zadziać ? obawiam się uszkodzenia obrąbka ale czy słusznie ?

Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Problem_z_barkiem-t1195639.html

Jeśli jest poprawa Twojego stanu zdrowia to tylko dobrze, tzn że org radzi sobie z tym urazem. Oczywiście nie szalej teraz aż do konsultacji z lekarzem który określi zakres uszkodzenia i co dalej. Także cierpliwości.

Daj opis z rezonansu - powinieneś go dostać razem ze zdjęciami

Opis z rezonansu dostanę dopiero za 3miesiące ... szpitale ... Bardziej chodziło czy ze zdjęcia ktoś jest w stanie wywnioskować czy ten obrąbek jest uszkodzony a może coś innego ? Bo do wizyty u ortopedy jeszcze troche.

Słabo z tym opisem
Ja dostałem następnego dnia po badaniu no ale prywatnie ale z Groupona
Taki podstawowy rezonans może tylko wskazać podejrzenie uszkodzenia obrąbka. Jeżeli tak będzie to trzeba będzie to potwierdzić robiąc rezonans z kontrastem podanym bezpośrednio do stawu - tzw artrografia.
Do rozpoznania obrazu potrzeba specjalisty i raczej trudno to ocenić z 1 zdjęcia - trzeba przejrzeć całe "nagranie" zrobione z serii zdjęć z różnych kątów.

Możesz jeszcze odwiedzić jakiegoś ogarniętego ortopedę, który sprawdzi ruchomość stawu w różnych płaszczyznach i wyda wstępną diagnozę. Możesz to zrobić już teraz i zacząć jakieś leczenie u fizjo albo czekać a opis MRI i wtedy kompleksowo sprawdzi zakresy i oceni wyniki.


Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-10-21 19:30:51

Bardzo długi czas oczekiwania na opis badania , zazwyczaj jest to około jednego tygodnia, co do samego badania polega ono na tym że zdjęć jest zrobionych xx/xxx w różnych płaszczyznach projekcjach i jedno wybiórcze zdjęcie nie będzie wystarczające do oceny sytuacji.

Na opis zostało jeszcze około 2.5 miesiąca ze względu na mało lekarzy do wykonywania opisów.Z samych zdjęć ortopeda wywnioskował że żadnego urazu nie widać, lecz ci co robią opis mogą jakoś obrobić zdjęcia i zobaczyć coś czego ortopeda nie zauważył. Ja natomiast zacząłem ćwiczyć pompki i progresować na nich i nie odczuwam bólu, jedyny dyskomfort/dziwne uczucie to takie że bark który był kontuzjowany zrobić się bardziej jakby zbity,cięższy,twardszy a bark niekontuzjowany wydaje sie lżejszy , czy jest jakaś możliwość jak się pozbyć tego odczucia ? może mięsnie są jakoś napięte i masaż,rozlużnienie ich pomoże ?

Kontuzja powoduje osłabienie w obrębie uszkodzonego stawu - normalne, że ta strona wydaje się być "cięższa" Rozruszaj ją i bardzo dobrze rozgrzewaj. Mi po kontuzji barku bardzo pomogła praca z gumami oporowymi - przyciąganie pod różnymi kątami. Do brzucha siedząc, pod kątem z góry, imitacja ruchu podciągania. Wszystko jak najbardziej statycznie i pod pełną kontrolą ruchu. Powoli i dokładnie i nie szalej z grubością gumy - cienka też da radę

Ale z tym opisem to masakra jakaś! Przez 2,5 miesiąca to już to co pokazało MRI zdąży zniknąć albo się schować

Dzięki za rade , na razie wprowadziłem pompki i rozgrzewka przed.Pewnie niedługo albo jak ten opis... dostanę i jak będzie wszystko dobrze to rozpocznę ćwiczenia na siłowni - te gumy,rozgrzewka i bardzo małe ciężary żeby poćwiczyć sam ruch i przyzwyczajać bardzo powoli mięśnie do obciążeń.

Piekacy bol odrazu przy cwiczeniu to bardziej wyglada mi na uraz miesnia badz przyczepu. Ciekawe co Ci wyjdzie na tym opisie. No chybs ze tam sie cale rusztowanie posypalo.

Witam raz jeszcze,mam pytanie odnośnie tego barku skoro stwierdzono mi skręcenie i naderwanie to przy regeneracji nie jest tak ze to co sie uszkodzilo sie wzmacnia bardziej i jest bardziej odporne jakby ? od kilku dni mam wrażenie, że im bardziej rozciągam bark mimo,gdzie nie gdzie odczuwalnego dyskomfortu to staje sie bark bardziej sprawny, ale wydaję się i tak spięty i czy nie pomogły by tu jakies masci rozluźniające ?