nadciśnienie

Wszystkie leki, zarówno te na receptę, jak i bez recepty, mają jakieś skutki uboczne. Czy wiesz, że niektóre tabletki, które zażywasz każdego dnia, mogą utrudnić Ci wykonywanie treningów? Niektóre leki mogą sprawić, że Twoje treningi są trudniejsze i zwiększą ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak odwodnienie. W dzisiejszym artykule [...]

Otyłość została wskazana jako ważna przyczyna chorób nerek. Ze względu na ścisły związek z cukrzycą i nadciśnieniem, nadwaga i otyłość są ważnymi czynnikami ryzyka przewlekłej choroby nerek. Niezmiennie zatem nasze zdrowie pozostaje w naszych rękach i to my możemy dla siebie zrobić najwięcej, choćby przez wybór optymalnej formy aktywności [...]

[...] Obecnie spożycie soli wzrosło do 8,75-10,5 g dziennie (3,5-4,2 g sodu dziennie) ze znacznymi różnicami regionalnymi, w większości krajów znacznie powyżej zaleceń. Sól a nadciśnienie Wbrew błędnym opiniom rozpowszechnianym np. przez niektóre serwisy internetowe, a nawet (co jest szokujące) dietetyków, nadmiar soli w diecie jest związany z [...]

[...] czy solonych przekąsek jest ułudą. W badaniach bezsprzecznie stwierdzono, iż nadmiar soli w diecie nie tylko jest szkodliwy dla nerek i układu sercowo-naczyniowego (indukuje nadciśnienie), to jeszcze wpływa na pojawienie się raka żołądka (po wielu latach). Jeśli chodzi o cukier i jego składnik fruktozę, to w nadmiarze staje się prawdziwym [...]

Bardzo wielu producentów żywności, guru dietetyki, współczesnych doradców i autorów książek znalazło żyłę złota. A to głoszą, iż „najlepsza dla serca jest oliwa z oliwek”. Za chwilę przekonują, iż o wszystkim decyduje wykluczenie z diety cukru, glutenu, ziemniaków, alkoholu, owoców, słodzików czy masła. Jeszcze inne osoby twierdzą, iż tajemnica [...]

[...] Londyńskiego nastąpiła zapewne z powodu zaostrzenia niewydolności serca wywołanej przez napój sportowy zawierający methylhexanaminę. FDA uważa, iż DMAA może spowodować nadciśnienie, a nawet zawał serca. Powiązano jego stosowanie z uszkodzeniami wątroby. W Polsce obok śmierci (w tym co najmniej kilku po DNP) odnotowano liczne inne [...]

[...] cholesterolu i cholesterolu LDL, ale nie ze zmianami stężenia trójglicerydów lub cholesterolu HDL. Zbadano też związek między spożyciem ultraprzetworzonej żywności a nadciśnieniem tętniczym wśród 14 790 absolwentów hiszpańskich uniwersytetów uczestniczących w badaniu SUN. Osoby jedzące więcej przetworzonej żywności były narażone na rozwój [...]

[...] ilością testosteronu - nasila to rosnące otłuszczenie, insulinoopornością oraz innymi zaburzeniami glikemii (=> cukrzyca typu II), chorobami sercowo-naczyniowymi, nadciśnieniem tętniczym, zespołem metabolicznym, przebudową serca (przerost lewej komory, pogrubienie ścian serca itd.) i w konsekwencji jego niewydolnością, chorobą [...]

Artykuł podobnej treści pojawił się w jednym z serwisów angielskojęzycznych dotyczących kulturystyki. Przede wszystkim zabawne są sformułowania, iż „odeszło tylu kulturystów”. Jeszcze w gorszej sytuacji są osoby, które nie stronią od alkoholu (wywołuje stłuszczenie wątroby, włóknienie), stosowania niektórych leków np. paracetamolu (akrylacja [...]

[...] składać się głównie z chudego mięsa, niskotłuszczowych produktów mlecznych, jaj i ryb. Wysokoprzetworzone i peklowane mięso nie jest zalecane, ponieważ wykazano, że powoduje nadciśnienie, a także zawiera substancje rakotwórcze. Niekorzystne jest również mięso poddane długotrwałemu smażeniu, szczególnie z wykorzystaniem kwasów omega-6 (np. olej [...]

Zanim przejdziemy dalej... w perspektywie kilku lat życia nie ma aż takiego znaczenia, czy pijesz napoje „chemiczne”, czy „naturalne”. Nie ma znaczenia czy cukier ma takie, czy inne pochodzenie, czy jest trzcinowy, czy z buraka cukrowego. Nie ma aż takiego znaczenia, czy w środku opakowania znajduje się syrop glukozowo-fruktozowy, miód, czy [...]

[...] i brak ruchu. Ale oczywiście, o wiele bardziej prawdopodobne jest, iż twoje nerki zniszczą proteiny. Jedyne, co na razie udowodniono, to iż nerki oraz serce szybko niszczy nadciśnienie tętnicze. Wielu kulturystów umiera przedwcześnie nie dlatego, iż sięga po „szejki proteinowe”, wołowinę czy kurczaka, ale dlatego, iż przesadza z trenbolonem, [...]

Mimo artykułów, filmów, rozpisek dietetycznych, gotowych, pełnych opracowań większość ludzi podąża za prostszymi i często błędnymi poradami np. z YouTube, TikToka czy Instagrama. Często komercyjnie oferowane diety są dobre, ale nie sprawdzą się w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej, mogłyby znaleźć miejsce na typowej „masie”, gdy dla kogoś celem [...]

[...] trenbolonu enanthate na acetate oraz t. enanthate na propionate. Z pewnością można się tu spodziewać wielu nieciekawych skutków ubocznych, zmian w sercu i uszkodzenia nerek (nadciśnienie). Nie polecam. Trenbolone i metanabol jednocześnie są gwarancją kiepskiego samopoczucia i nasilonych skutków ubocznych. Duże dawki metanabolu stosowane [...]

[...] Część badań wydaje się sugerować potencjalnie ochronną rolę wapnia w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia nowotworu jelita grubego i raka okrężnicy.  Wapń a ciśnienie krwi i nadciśnienie Istnieją przesłanki naukowe sugerujące, że suplementacja wapniem może powodować obniżenie skurczowego ciśnienia tętniczego o 2-4 mm Hg u osób, które cierpią na [...]

[...] Poza tym oddawanie krwi posiada wątpliwą skuteczność w tej materii, traktuje się je raczej jak ostateczność. Cameron Sepah powiedział, że: „Skutkiem ubocznym TRT jest nadciśnienie tętnicze”. To, co powiedział Cameron Sepah jest prawdą dla dopingowych dawek testosteronu i innych SAA, nie dla podawania testosteronu w ramach HTZ/TRT. [...]

Berberyna, czwartorzędowa sól amoniowa, należy do grupy alkaloidów, znajdująca się m.in. w korze, kłączach, korzeniach i łodygach Berberis vulgaris L. oraz wielu innych roślinach. Wykazuje zróżnicowane działanie na organizmy żywe.  Jak podaje dr Różański: „Coptis obejmuje 15 gatunków i należy do rodziny jaskrowatych – Ranunculaceae Pomimo, że [...]

Niedawno naukowcy napisali, opierając się na badaniu obejmującemu 143 przypadki nagłej śmierci sercowej (SCD), iż w ciągu 20 lat (od połowy 2002 r. do połowy 2022) znacząco zmniejszyła się ilość nagłych zgonów sercowych wśród sportowców zrzeszonych w „National Collegiate Athletic Association”. Przy tym naukowcy podali, iż zgony z przyczyn innych [...]

[...] rozwojem żylaków, zakrzepicy żylnej i niewydolności żylnej. Niektórzy wskazują, że estrogeny zwiększają ryzyko zakrzepowo-zatorowe, inni naukowcy wskazują jako przyczynę nadciśnienie żylne. Nie wiemy, jaki jest związek estrogenów, ponieważ w ciąży rośnie stężenie estriolu, E3, a nie estradiolu E2) czynniki rodzinne (uwarunkowania genetyczne) [...]

Niestety człowiek ma ściśle określone okno sprawności. W boksie tajskim szczyt formy przypada, gdy zawodnik ma 18-22 lata. Z reguły, później wyczynowy kickbokser odnosi tyle urazów, że musi zakończyć karierę (brak ochraniaczy – poza ochraniaczem krocza i rękawicami, pełny kontakt, użycie łokci i kolan). W dyscyplinach bazujących na sile, [...]