to moze byc troche chaotycznie napisane ale staram sie zebrac wszystko a wiec mam 30 lat obecnie , objawy zaczely sie nasilac w okresie dorastania , szybko dojrzalem juz majac 12 lat,, po 1 myslalem ze to wina niskiego testosteronu bo zawsze byl niski, ok 12mnol/l przy normie 9 do 32mol/l, ale kazde zwiekszenie tescia obojetnie jak zabija mnie i [...]
[...] może powodować skutki uboczne u ludzi. Jako jeden z nich wymieniane jest pobudzenie. Przeciwwskazaniem do używania johimbiny są problemy z krzepliwością krwi oraz z nadciśnieniem2. Nas to jednak interesuje najbardziej. Z tym, że nie jako negatywny, a pozytywny skutek uboczny. Kofeina - dobrze znana przez wszystkich substancja. Wielu z [...]
Witam, mam duży problem. Od 3 lat trenuje na siłowni prawie bez jakichkolwiek efektów, mimo odpowiedniej diety na podstawie wiedzy własnej i konsultacji z trenerem, oraz treningu, suplementacji. Nie pije alkoholu. Każda masówka kończy sie zalaniem tłuszczem, a redukcja po prostu chudnieciem i spadkiem siły. Siła też idzie bardzo mizernie. Jestem [...]
[...] CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: biorę tabletki na nadciśnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 140 x 6 -przysiad: 110 [...]
[...] orzechy (włoskie/laskowe), kokos, ryby (niestety rzadko) no i to co w twarogu ale tego niewiele jest. Z chorób - jestem pod opieką kardiologa, mam niedomykalność zastawki i nadciśnienie (140/70 - obecnie leki na nadciśnienie 130/65). Pojawia się pytanie - skąd tak niski cholesterol HDL ? Jeszcze dodam jeden istotny fakt - miesiąc temu bralem [...]
Dzień dobry, Mam 25 lat a już mam spore kłopoty ze zdrowiem (nadciśnienie, kłopoty ze stawami skokowymi mimo, że nie uprawiałem nigdy żadnego sportu, permanentne zmęczenie), nawet moja matka się śmieje, że jestem starym dziadem. Chodziłoby mi o jakieś sugestie dotyczące ćwiczeń ściśle zdrowotnych. O dziwo nie znajduję na ten temat artykułów w [...]
Witam, ostatnio robilem badania i wyszlo mi ze mam niski poziom testosteronu. Mysle nad TRT czyli chce doprowadzic testosteron do poziomu normalnego czlowieka a nie jakies konskie dawki. Lekarz powiedziala mi ze moje nadcisnienie moze wynikac z niskiego poziomu testosteronu. Od paru lat mam tez objawy nie doboru testosteronu, ciagle zmeczenie, [...]
[...] foliowy). Dlatego bez obaw możemy pozwolić sobie na jedno jajko dziennie. Tylko osoby, które już mają podwyższony cholesterol albo inne kłopoty ze zdrowiem (cukrzycę lub nadciśnienie), powinny ograniczyć się do dwóch żółtek w tygodniu (białka można jeść bez ograniczeń). RAMKA Jajko a tradycja *) Jajko to przede wszystkim symbol życia. [...]
mam zamiar zrobic cykl winko,superka,propa i chce wybrac jak najlepsze winko Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 101 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: roznie Ilość spożywanych węglowodanów: roznie Ilość spożywanych [...]
[...] ale mam naprawdę duża tkankę tłuszczowa i chce się jej pozbyc 2.czy stosowanie Novo podczas odbloku będzie przeszkadzało?(na moje nie) 3.czy Novo podnosi ciśnienie?(mam nadciśnienie dlatego też niechęć już teścia) 4.i najważniejsze czy Novo obciąża lub jest szkodliwe na nerki gdyż mam z nimi problem od dziecka WIEK:33 2. WAGA:108 3. [...]
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]
[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: 100x8 Witam planuje zrobić cykl na mecie jestem obecnie na tab na nadciśnienie i czy mógł bym zarzucić metke razem z tymi tabletami ( Tritace 5mg) 1 tab rano zjadłem juz 21 tab aktualne cisnienie nie przekracza 140/70 Profilaktyka [...]
[...] cel. Ale mam pewne wątpliwości... Czytałem na forum o negatywnych skutkach kreatyny i wyczytałem, że kreatyna powoduje rozrost mięśnia sercowego co prowadzi do zawału, nadciśnienie, odwodnienie organizmu, bóle nerek. Wiem, że trzeba pić 4-6 litrów wody dziennie, nadciśnienie chyba również mi nie zagraża bo mam dobre (115/70), nerki też mnie [...]
Witam wszystkich po dość sporej przerwie. W lipcu 2011 roku leżałem tydzień w szpitalu, ponieważ podejrzewali u mnie nadciśnienie. Podejrzenia się potwierdziły i mam lekkie nadcisnienie, co spowodowało , że musiałem zrezygnować z treningów na siłowni. Lekarz sportowy zalecił mi bieganie, abym się nie zasiedział. Biegam 3 razy w tygodniu po około [...]
Siemka. Ide do woja na jesien, wczoraj byłem na komisji lekarskiej. Nie była to taka zwykła komisja, ale taka która miała orzec czy jestem zdolny do służby w mikrofalach, ponieważ ukończyłem technikum elektryczne. No wiec jade na ta komisje i trafiam na jakiegos mjr lekarza. Rozbieram się on patrzy na mnie i pytam czy cos cwicze, no to mowie ze [...]
jakis miesiac temu mierzylem cisnienie, 160/100 (tetna nie pamietam), po miesiacy znow zmierzylem cisnienie (przez ten okres zaczelem stosowac, czosnek-alitol, omega-3 i ziolka na nadcisnienie) cisnieni nieco spadlo ale nieznacznie 145/90, tylko to co najbardziej mnie nastraszylo to tetno spoczynkowe 127!!! Powodem tak wysokiego cisnienia moze [...]
[...] bólów pleców) -przysiad: 100 PYTANIE Witam, mam 20amp susty i 100tab wina. Da się z tego coś fajnego ułożyć? Czy wino jest naprawdę tak niebezpieczne dla serca i watroby? Mam nadciśnienie czy koliduje to z przyjmowaniem wina? Jak zminimalizować negatywny wpływ wina na stawy i wątrobę? Flex na stawy i essential na wątrobę wystarczy? Pozdrawiam
[...] spełnia rolę przekaźnika impulsów nerwowych. jego niedobór należy do rzadkości. Zbyt duża ilość soli prowadzi do zatrzymania wody w organizmie co w efekcie może przynieść nadciśnienie. Objawy niedoboru: Skurcze i porażenia mięśni, zaburzenia koncentracji, utrata apetytu spowolniona reakcja na bodźce, dolegliwości oddechowe, zaparcia, [...]
[...] smak i przyjemny aromat. Związki zawarte w oleju sezamowym doskonale pomagają obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i zmniejszyć dawkę leków, jakie do tej pory przyjmowano na nadciśnienie. Badania dowiodły, że sporzycie przeciętnie 35 gramów dziennie oleju sezamowego przez 60 dni przynosi spadek nadciśmnienia. Olej z nasion sezamu posiada również [...]