na co sa aminokwasy

[...] Omega-3 kwasów tłuszczowych. Dzięki nim mięśnie stają się bardziej wrażliwe na działanie insuliny. Zatem – mięśnie spalają zapasy glikogenu, a do mięśni wchodzą aminokwasy i jednocześnie oszczędzane są rezerwy glutaminy 4. Koniec z aerobikiem. Ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. Aerobik upośledza zarówno [...]

[...] TAJNA BROŃ DLA TWOICH MIĘŚNI Liczne badania naukowe potwierdzają korzyści płynące ze stosowania produktów zawierających wolne aminokwasy BCAA. Czy można jeszcze bardziej wzmocnić ich działanie? Tak! Eksperci TREC NUTRITION opracowali zupełnie nowy preparat, który działa jeszcze silniej niż same [...]

[...] bo wychodzi na to ze nie wiem ;) wrecz odwrotnie, tkanka miesniowa jest max nierentowna dla organizmu, dlatego w pierwszej kolejnosci po prostu jedzac mniej by syntezowac aminokwasy dobierze sie wlasnie do miesni. organizm nie potrzebuje nad to wyrobionej muskulatury, miesnie sa duzo aktywniejsze metabolicznie od tluszczu stad ona zabieraja [...]

Ludi_ - Są jakieś uzasadnienia dla tezy, że ketoza chroni białka mięśniowe przez rozpadem? . Oczywiście, jest to nawet dość logiczne. Aminokwasy (głownie alanina) wyciągane są z mięśni gdy organizmowi brakuje glukozy, w cyklu alaninowo-glukozowym transportowane są do wątroby gdzie w procesie glukoneogenezy ulegają przemianie do tego cukru [...]

[...] z Białkiem Nocnym jako posiłek z rana lub popołudniu oczywiście wymieszanym z płatkami owsianymi. Jako że, Białko Nocne Kazeina długo jest uwalniania do krwiobiegu a raczej aminokwasy z niej, razem z serwatką fajny mix mógłby wyjść. co do płatków owsianych super dar natury jednak jak wcześniej wspomniałem MAX 2-3 x dziennie po 100 gram , bo po [...]

[...] cynk, potas.Teraz czas na niezbędne kwasy tłuszczowe, nie obawiaj się od nich się nie tyje a wprost przeciwnie. Omega 3 (polecam Olimp Seria Gold). To powinno wystarczyć. Dalej są już thermogeniki i aminokwasy, ale zawsze podstawa to dieta i aeroby, tu nie ma cudownego środka, może być cudowna genetyka u kogoś, ale nie każdemu jest to dane.

[...] w tym brzmieniu - choc chyba wiem co chcesz powiedziec jednak wole nie zgadywac' Wybacz, ale zrozumiałem, że tak odpowiedziałeś :). Mam rozumieć, że wybiórczo podane aminokwasy nie są traktowane jako źródło białka - np podane na czczo (a czy energii?), natomiast jeżeli wraz z amino dostarczy się białko, to amino można traktować jako [...]

[...] dostarczyc organizmowi duzo białka(2.5g na 102kg=255gram białka dziennie), oraz odpowiednią ilosc aminokwasów. Problem polaga na tym, że nie wiem jakie białko kupić, i jakie aminokwasy. Myslalem o Uni Liver od Universal'a. I tu moje pytanie: Czy lepiej kupic te aminy czy bcaa? Bo w skladzie uni liver jest Izoleucyna, Leucyna, Walinam tak więc czy [...]

[...] one odbudowywanie się zapasów rezerw energetycznych tzw. glikogenu, przez co organizm przestaje czerpać energię do pracy z kwasów tłuszczowych.Najlepszym rozwiązaniem są tu aminokwasy lub białko serwetkowa zaraz po treningu.Jeżeli ma to być posiłek to najlepiej ryba lub kurczak z warzywami. - akurat okres powysiłkowy jest bezwzględnie najlepszą [...]

[...] tabletek Halotestin 80 tabletek Stromba 24 IE* GH Insulina IGF Kilka dni przed zawodami: Aldactone, Lasix Koszt takiego cyklu przyjmowania koksów i suplementów (kreatyna, aminokwasy, witaminy itp.) to około 6000 USD na miesiąc. Ilości, których używał Munzer są po prostu straszne i Andreas musiał być naprawdę głupcem, jeśli myślał, iż jego [...]

[...] dostarcza nową, rewolucyjną metodę zwiększania rozmiarów komórek mięśniowych, zwiększania masy ciała i regeneracji. SIZE FACTOR™ (bogaty w białka, aminokwasy rozgałęzione, glutaminę, kreatynę i węglowodany) brany po zakończeniu ćwiczeń, sprzyja powstawaniu wymaganego stanu nawodnienia środowiska komórkowego w czasie [...]

"Zwróć uwage że aminokwasy (siarkowe) powodują wyrzut insuliny w kmórkach beta w wyspach trzustki a co za tym idzie lepszy transport. Często w samych stakach dodane są np.BCAA, jak w XP. " To zupełnie nieistotne.Rzeczywiscie, kreatryna jako amina moze wchdozić w konflikt z aminokwasami ale jest to nieistotne zuełnie.Po pierwsze i tak się [...]

[...] -znasz moje zdanie. W posilku potreningowym wiecej wegli, wiecej carbo tuz po treningu. W tym samym posilku wyrzuc twarog, kazeiniany wapnia ciezko sie trawia a tobie aminokwasy potrzebne sa w tym czasie szybko. Daj piersi z kuraka. Nastepny posilek to samo ciemne pieczywo nie jest ok. i wedlina tez. Do ostatneigo posilku dodaj jaja lub [...]

[...] szybko)wchlania sie whey a pozniej powoli do miesni azot jest czerpany z albumin jaj. Jest to bardzo wazne gdyz organizm dzieki takiemu zabiegowi szybko dostanie aminokwasy w porze postabsorbcyjnej ale jednoczesnie nie zuzyje ich doszczetnie od razu np na glukoneogeneze. Nie wiem czy dobrze cie zrozumialem ale bialek jaj na surowo nie [...]

[...] ja sezon treningowy kończe we wrześniu bo priorytetem dla mnie są egzaminy z WF (za zaliczone wszystkie konkurencje na 5 nagroda 1000zł!) jest o co walczyć szczególnie że teraz weszła ustawa mówiące jak ktoś przez co najmniej 3 lata z potwierdzi nagrodę to wlicza się ona jako dodatek przy naliczaniu emerytury!!! PS. biore HMB i aminokwasy proste

!NOWOŚĆ! ActivLab EAA Xtra - najnowszy suplement diety firmy ActivLab zapewniający odpowiednią dawkę aminokwasów egzogennych, niezbędnych dla Twojego organizmu. Dlaczego warto używać ActivLab EAA Xtra? Aminokwasy egzogenne, są niezbędne we wprowadzeniu organizmu w fazę anaboliczną oraz regulują pracę wielu narządów wewnętrznych. Nasz organizm nie [...]

[...] wątrobie zostaje wyczerpany. W celu zarządzania glukozą we krwii, konwersja aminokwasów w glukozę musi nastąpić (DNG: de novo glucogenesis). Dzieje się tak stopniowo i jeśli aminokwasy nie są dostępne z jedzenia, białko musi być wzięte z pokładów organizmu takich jak właśnie mięśnie. Cahill analizował wkład aminokwasów w DNG po załadowaniu 100 [...]

[...] do tłuszczy z rana często robie jajecznice na oliwie z oliwek, biorę 1tab tranu i w planach jeszcze chcę dokupić omega3, olej lniany, dzięki i pzdr. Pan Twaróg jest biedny w aminokwasy takie jak cysteinę i metioninę, wujek google się kłania. co za tym idzie? Że PAN Twaróg to niepełnowartościowe źródło białka, i w 50% nie przyswaja się;) poza tym [...]

Powiem szczerze ze zgłoopiałem..ale faktycznie w prolabie jest białko(wpc) w ultimate wpi a sformułowanie ..."aminokwasy otrzymane w procesie enzymatycznego trawienia wpi".....jest niestety wg prawa zgodne ,tyle ze firmy mogly zaznaczyc ze aminokwasy te bedą otrzymywane przez trawienie białka enzymami klijenta:::)))) mam zgryz .....nie [...]

No tochyba nie zrozumiales. Chce kupic np tylko PERFECT AMINO hitecu za 129 zl 400 tab. i brac to przez caly dzien oraz po treningu i na noc. W tym juz sa zawarte aminokwasy rozgalezione i nierozgalezione, wiec po co mam kupowac BCAA ktort ma te same aminokwasy rozgalezione tyle ze jest ich wiecej. Pozdrawiam