miejscu

te 'kicki' z podwojnym ladowaniem czy wlasnie innym estrem to jest cos sprzed dobrych 10 lat %-) ja bym na twoim miejscu, w ogole propa nie odpalal, tylko odrazu wszedl na enana.

Parej masz swoj temat może założony z ankieta jakimiś info konkretniejszymi na swój temat , zdjęciem sylwetki? Tak było by najlepiej jakbyś zrobił, info w jednym miejscu , pytania i odpowiedzi w jednym temacie a nie tu rozj**ane na kilkudziesięciu stronach itd Jak masz taki temat to podrzuć linka. Chyba pisałem/pytalem o to ale mam sklerozę i [...]

Parej masz swoj temat może założony z ankieta jakimiś info konkretniejszymi na swój temat , zdjęciem sylwetki? Tak było by najlepiej jakbyś zrobił, info w jednym miejscu , pytania i odpowiedzi w jednym temacie a nie tu rozj**ane na kilkudziesięciu stronach itd Jak masz taki temat to podrzuć linka. Chyba pisałem/pytalem o to ale mam sklerozę i [...]

[...] Parej masz swoj temat może założony z ankieta jakimiś info konkretniejszymi na swój temat , zdjęciem sylwetki? Tak było by najlepiej jakbyś zrobił, info w jednym miejscu , pytania i odpowiedzi w jednym temacie a nie tu rozj**ane na kilkudziesięciu stronach itd Jak masz taki temat to podrzuć linka. Chyba pisałem/pytalem o to ale mam [...]

[...] jak miałem 3 8mki wyrywane jednego dnia ;) ja mam też wrażenie że to była pechowa iniekcja, bo wbijam to co wbijam już ze 3 miesiące bez takich problemów. Dam odpoczac temu miejscu z miesiąc. Tak jak pisałem próbowałem wbić 1,2 ale nie dałem rady skóry przebić... To jedyne igły które nie mam z Terumo, bo służą do nabierania Zmieniony przez - [...]

Tym pramolanem to bym sie tak na waszym miejscu nie ekscytowal za bardzo bo nie wiem czy wiecie ale hamuje on lipolize.

Tym pramolanem to bym sie tak na waszym miejscu nie ekscytowal za bardzo bo nie wiem czy wiecie ale hamuje on lipolize.Pamietam że moja była pani doktor mnie tym waszerowała. U mnie bylo combo pramolan mozarin i cos jeszcze :)

Ja na Twoim miejscu dal bym miesa mniej a za to inne źródła bialka skoro z trawieniem są problemy, na pewno taka ilość nie pomaga. Z innych źródeł węglowodanów korzystasz? Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-02-18 22:36:49

Jak liczyłem kalorie a nie węgle to stałem w miejscu, liczenie czystych węgli jest miarodajne i realnie przekłada się na progres masowy . Z białkiem można w sumie poniżej 3g /kg

Jak liczyłem kalorie a nie węgle to stałem w miejscu, liczenie czystych węgli jest miarodajne i realnie przekłada się na progres masowy . Z białkiem można w sumie poniżej 3g /kg To do mnie było, bo o węglach nic nie wspominałem, oprócz tego że zostały na swoim poprzednim poziomie...

To nie tabsy tylko zastrzyki, nie wiem szczerze ile to kosztuje ale swego czasu z dostępnością był problem bo po Polsce jeździł i z aptek wybierał bo na miejscu nie mieli.

Chciałem się podzielić jak mi to się udało. Bo waga mi stanęła w miejscu i ani do przodu ani do tyłu nie szła. 92.5 kiło z dojść niskim BF ale to koniec. Czego tylko nie próbowałem i nadwyżkę i głodówki, zwiększałem objętość treningu, zmniejszałem. Aż nie dorwałem taki trening jak DogCrapp (nawet tu, chyba, pytałem o tym). 2 tygodni, nieco się [...]

[...] leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo sam mam ich [...]

[...] leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo sam mam ich [...]

[...] leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo sam mam ich [...]

[...] leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo sam mam ich [...]

[...] leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo sam mam ich [...]

[...] leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo sam mam ich [...]

[...] leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo sam mam ich [...]

[...] leczenie w szpitalu pare tyg zamknięty od ludzi Ziki ja mam zwapnienia i to jest naprawdę nic fajnego .. jeśli chcesz zobaczyć czy to zwapnienie to podotykaj klatke w tym miejscu co Ci wyszło na rtg i czy coś czujesz mianowicie zwapnienie to taki " kamień " który siedzi pod skórą miedzy mięśniem a tkanką podskórną a skad wiem bo sam mam ich [...]