miejscu

data jest do 2013 marca. a mam jeszcze dwa pytania: w ciemnym miejscu lepiej trzymac je czy w swietle dziennym ? i czy samo zamkniecie strunowe wystarczy ????

Podjadalem cabaser z zapasow, tak samo po dacie i zyje :-) Przechowuj w suchym miejscu w opk, nic mu nie bedzie.

wziołem wczoraj 5 kapsów ;p ale dzisiaj sproboje na miejscu na tej pompie mi nie zależy aż tak ale wiadomo jak jest pompa to lepsze dokrwienie a za tym idą te całe procesy ;p Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-05-05 15:05:21

w zacienionym miejscu z dala od okna - tak żeby światło nie nagrzewało bezpośrednio miejsca przechowywania.

Fakt www.powerlifting.pl to bardzo dobra strona. ja bym polemizował bo dla mnie najlepsza jest www.republika.pl/power_lublin swego czasu epa200, czy bartek wirtek stały w miejscu, a na tej stronie cały czas aktulanosci, wynik itp. teraz sie zakradł tam wirus, ale z tego co wiem to jest zmieniana szata graficzna i linki. Z reszta zobaczymy jak [...]

to ja na twoim miejscu albo oszukiwalbym troche woda i no i warzywa jedz ;) maja znikome ilosci kcal ;)

[...] po 10 powtórzeń 7. Rozpiętki - 3 serie po 12 powtórzeń 8. Dipy na ławce - 5 serii po 15 powtórzeń Trening B: 1. Wskoki na skrzynie 5 x 10 2. Przysiady z kettlem 5 x 10 3. Przysiady ze sztangą 6 x 10 4. Wykroki z workiem bułgarskim w miejscu 4 x 12 5. Wzniosy na łydki 6 x 30 BCAA przed treningiem, kreatyna codziennie rano i po treningu z białkiem

Ja na twoim miejscu zainwestowałbym w jakieś porządne BCAA. Na HMB szkoda pieniędzy, stosunek efektów do ceny - mierny.

Dobra ta alchemia z tego linka. Ja na twoim miejscu wzialbym powiedzmy 2 flakony alchemii i 1 kinga z ciekawosci.

[...] dla efektywnej pracy mięśni piersiowych wynosi 30-35 %, a z tego co mi wiadomo nie jest to "ławeczką ustawioną dużym kątem do góry." trzecie : ja na pierwszym miejscu poleciłem autorowi zwiększenie masy, bo przy tej wadze nie będzie miał klatki w obwodzie w granicach 110 obojętnie co i jak by ćwiczył ostatnie : w mojej opinii [...]

na Twoim miejscu poszedłbym do masażysty. Porozciągaj się trochę, wiś na drążku. Jeśli nic nie pomoże, to do lekarza

[...] narazie nie brac Saa , najlepiej sprzedaj to co masz i kup sobie odzywki bo duzo na nich tez zrobisz .A tak wezniesz saa uroszniesz troszke i pozniej bedziesz stał w miejscu tak bedziesz musział ciagle siegac po saa jk bedziesz chciał dalsze efekty ALE DEZYCJA NALEZY DO CIEBIE . DIETA + odzywki = super efekty Zmieniony przez - [...]

Sprecyzuj. Chodzi o ćwiczenie, w którym można podnieść najwięcej kilogramów ? Jeśli to tak to martwy jest na 1m miejscu a przysiad na 2m. Dlaczego ? Bo oprócz głównych pracujących mięśni, które i tak są duże i silne pracuje również dużo innych. Tzw. wspomagacze.

Jak wyżej - na Twoim miejscu spróbowałbym z płynem o minimalnie większej temperaturze - zabieg powinien nieco usprawnić rozpuszczanie jednak w przypadku tego proszku nie spodziewaj się cudów. Jak to z wieloma suplementami jakość adekwatna do ceny...

Nowe mam za 69 w sklepie bo bylem i to na miejscu bez wysylki

Calkiem na miejscu :D No ale do rzeczy ktos wie jakie sa te ceny?

jak stało w suchym miejscu to nie powinno byc problemu

Ja na twoim miejscu bym kupił serki wiejskie np. Piątnica. Są bardzo dobre na noc ponieważ zawierają kazeiny dzięki czemu wolno się wchłaniają i jesteś zabezpieczony przed katabolizmem na całą noc

Pokaż w którym miejscu napisałem ,że stosuje dietę 10 dni ?Mówiłem ,że tyle czasu geiner biorę...

Waga w sumie w miejscu, skacze 71 - 72. Wyniki siłowe lekko do góry. Kilka zdjęć: https://lh3.googleusercontent.com/-eZ_th_roHrE/T2-C4UZKlWI/AAAAAAAAHc8/R-qBEJpKVCM/s512/DSC_0226.JPG https://lh6.googleusercontent.com/-OlgIJ30ATBs/T2-DHaPlbAI/AAAAAAAAHdE/2zZogBONuVM/s512/DSC_0263.JPG [...]