miejscu

jak mówiłem stosuje tą diete przytyłem na niej przez 4 miesiące jakieś 5 kg .ale teraz w miejscu stoje .jedynie co to obiadu z tego co tu jest mam inny . Zmieniony przez - bimbo w dniu 2014-02-16 22:15:38

[...] cóż mogę rzec \-) z domsami na pleckach łatwo nie było. Po poprzednim MC mam posiniaczone piszczele, po hip thrustach mam siniaki na pachwinach i zdartą skórę na plecach w miejscu gdzie kręgosłup styka się z ławeczką %-) O ile dwa pierwsze są ok, to nie wiem, czy to ostatnie nie świadczy o złej technice @-| Miska 120/150/50 +Mg, wiesiołek, [...]

[...] to z serca :) ) ale kawkę z mleczkiem uwielbiam... a w pracy ekspres robi capuccino... Ja nie jem mięsa - zastępuję je rybami i owocami morza. Wiem, że robię sobie pod górkę ale w tym miejscu nie mogę ustąpić. Mogę jeść codziennie dorsza i łososia, ale nie kurczaki czy wołowinę :) Zmieniony przez - DziewczynaZhantlami w dniu 2016-01-02 14:33:25

drągal stał w miejscu nigdy za nim nie przepadałem ale dzisiaj to już walczył jak upośledzony

Rusek stal w miejscu a Holifild cala walke tanczyl w ringu i jak tylko mogl to trafial. Sedziowie jacys slepi:/

korwa przeciez Valuev tylko stał w miejscu i nic nie robił a Holyfield - koles naprawde niesamowity w takim wieku taka kondycja i w ogole, pełen szacun . Jednym słowem - Oszukaństwo.

[...] pracę nóg, dobry balans ciałem i kilka celnych ciosów. To co zrobił Holy było fajne ale to było zdecydowanie za mało. Chociaż myślę że remias byłby jak najbardziej na miejscu. Sędziowie poprostu nie chcieli niszczyć Valuevowi kariery i nie chcieli robić skandalu z tego, że Mistrzem Świata wagi cieżkiej jest 46 letni zawodnik... Banał [...]

[...] Walujew bylby idealnym przeciwnikiem dla Goloty. Zazwyczaj jego przeciwnicy szybko na poczatku na niego nacierali...wyniki tego znamy lecz Walujew niemal cala walke stal w miejscu. Ale walczyl evander a nie golota... a wynik walki to poprostu zenada. Ewander bardzo mnie zaskoczyl, pokazal bardzo dobry boks jak na swoj wiek, a walujew jak zwykle [...]

jestes endo o ile sie nie myle z tego co widze wyrzuc ten twarog z tych posilkow i wrzuc jakies chude mieso za duzo nabialu na redukcje wegli tak samo zastap je zdrowymi tluszczami i na twoim miejscu nie wliczal bym bialka z ryzu itd tylko z pelnowartosciowych rzeczy

jest ok , ale mam wrazenie ze od pewnego momentu stoisz w miejscu. Mam racje czy nie ?:P

Fizycznie raczej nie było możliwości aby cokolwiek się stało. Może jednak Ci się wydaje, że wyraźniej coś tam czujesz. Człowiek jak się skupi na jednym miejscu (dodatkowo wmawiając sobie, że coś tam się dzieje) potrafi widzieć / odczuwać tego typu zmiany mimo, iż ich nie ma. I dopiero właśnie porada czy to osoby trzeciej czy najczęściej lekarza ją [...]

Neith24 - nie podważaj mojego zdania!!! Sam napisałeś NAJLEPIEJ ROZPOCZĄĆ BOKS W WIEKU 10LAT!!!!--- ale to najlepiej później też można i jeżeli ma predyspozycje to będzie lepszy od tego co ćwiczy od 10 roku życia i stoi w miejscu!!!

[...] wydaje mi sie coraz bardziej nieosiągalny. Dlatego stąd właśnie mam myśli o zastosowaniu sterydów. Wszscy fajnie mówili dawniej (jak byłem nawet u endokrynologa), że nie mam się czym przejmować, będę starszy to zgrubnę wtedy. No ok, ale ja mam już 23lata i dalej stoję w miejscu. A że jestem osobą świadomą to chcę wygladać w miarę atrakcyjnie.

zal nie malo ze dales takie fotki to jescze takie liczby podales ze tylko plakac. Na twoim miejscu nigdy bym nie pozowal do zdjec jezeli moge pokazac tylko kosci a te zdjecia "przed" to juz mi slow brakuje

Cala trojka musialaby juz miec kwalifikacje zeby Robert na czwartym miejscu dostal. A Flex nie mial, wiec na Roberta nie przejdzie. Co ciekawe, Lewis jest chyba pierwszym zawodnikiem, ktory zakwalifikowal sie do Mr. Olympia 202 i Mr. Olympia open.

[...] jego część. 3 rzecz po co na barki robisz 2 cwiczenia na boczne aktony. Wyeliminuj podciąganie sztangi wzdłuż tłowia i dodaj jedną serię na tylnie aktony 4 na twoim miejscu biceps zrobiłbym tak : -uginanie przedramienia ze sztangą stojąc 12/10/8 (polecam prostą sztangę) -uginanie przedramienia sztangielką jednorącz siedząc, lub lezac na [...]

[...] do tego sporo kopię, trenowałem kiedyś taekwondo spory kawałek czasu - na początku w MMA nie umiałem tego wykorzystać, ale trening thai poustawiał mi wszystko na swoim miejscu i poprawił współpracę kopnięć z kolanami i pięściami. Uderzenia stają się powoli moją mocną stroną, bo dosyć dobrze je znoszę i mogę nastawić się na twardą walkę [...]

biegi w miejscu - puscasz muzyczke i jazda _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

[...] bo zwykłe wody wypłukują minerały z naszego organizmu. czytałem też jakieś analizy wód... żywiec zdrój nie jest nawet w pierwszej trzydziestce, nie ma w ogóle minerałów, a nałęczowianka jest na 23 jakoś tak miejscu... więc sami sobie odpowiedźcie... czy reklama, czy zawartość minerałów :) Zmieniony przez - adas1200 w dniu 2010-10-11 11:52:40

hej... jestem na tej diecie już dwa dni... i przytyłem 3 kg... czy to normalne jest ? wydaje mi się że powinna iść w dół albo stać w miejscu... oczywiscie jesli chodzi o solidność to przestrzegam wszystkich zasad i stosuje się regorystycznie... a mimo tego poszedłem w górę 3 kg...