SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • masa , rzeźba , a potem siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz powiem Ci jak ja bym zrobił na TWóim miejscu ... sądząc po TWoich wymiarach to nie zalegasz na pewno tłuszczem ... nie jestes też jeszcze tak duzy żęby sie martwić o rzeźbienie na lato ... a co do porządnego plany na siłę to jeszcze mało stażu i ogólnie odradzam (chyba ze interesuje Cie głównie siła to inna sprawa)... tak na marginesie gry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2006-05-02 23:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja: Drążek do sufitu D008

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Drążek montowałem rok temu, nie miesiąc temu ;) Do dzień dzisiaj drążek jest w tym samym miejscu co go montowałem ;) Sufit bez zmian, wszystko w jak najlepszym porządku. Co do montażu, nie było żadnego problemu. Dobre widiowe wiertło, porządna wiertarka i wchodziło jak w masło.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10088 Data: 2010-12-21 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz chcesz cos wziac to wez propa, ale na Twoim miejscu bym poczekal i zrzucil bf troche

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-01-19 00:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple to tylko dodatki,tutaj to dieta i aero na 1 miejscu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-01-19 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po walce, Smith powtórzył swoje przedwalkowe komentarze, że chce rewanżu z Aleksandrem Rakicem. https://youtu.be/mKALr5NYZ_s „Chcę Aleksandra Rakica. On po prostu siedzi w miejscu. On nie dostanie walki o tytuł. Albo dostanę tę walkę, albo go pominę.” Rakic szybko odpowiedział na wyzwanie i stwierdził, że będzie gotowy na walkę w grudniu” [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2021-09-19 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzyskać." Oprócz utraty miejsca w rankingu na rzecz Rakica, "Lionheart" powiedział, że wciąż dręczy go to, co ta przegrana oznaczała. Powiedział, że znalazł się w "ciemnym miejscu" po brutalnej porażce przez TKO z Gloverem Teixeirą w maju 2020 roku i mentalnie nie był gotowy podczas swojego obozu treningowego i do samej walki z Rakicem. Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2021-09-20 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dotyczace kreatyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo na twoim miejscu bym nie kupowal w ogole tych supli. pocwicz na dobrej diecie, bo i tak tego nie wykorzystasz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2010-09-04 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biodra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (jak sam twierdzisz) nie wykazało żadnych problemów pod kątem uszkodzeń, czy stanów zapalnych, to ciężko nam jeszcze cokolwiek tutaj doradzić. Być może problem leży w innym miejscu, jak pospinane mięśnie dwugłowe ud. Niestety możemy sobie tak tylko strzelać. Jeżeli jednak już masz wyniki rezonansu magnetycznego, wraz z jego opisem, to jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2023-07-20 08:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konsekwencje z tego powodu powinny być wyciągnięte ale nie zawieszenie go na rok! To jest totatlny absurd i bezsens. Przerwanie walki oczywiście było jak najbardziej na miejscu. Lopez był praktycznie całkowicie nieświadomy. Kondytuowanie walki zaowocowało by ciężkim KO na Juanie. Podsumowując, walka znakomita i pełna emocji. Oby więcej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-03-14 10:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór GAINERA - konkrety!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym stwierdzeniem ... ;-) pomijam już fakt, że gainer to poprostu jedzenie w prochu i do w dodatku średniej jakości, a nie środek na przełamywanie ludzkich barier i granic Chodzi o to że mam zastój i ile bym nie jadł to nic nie rusza, wyniki siłowe także stanęły w miejscu, obwody również a ja nie daje rady zjeść ponad 3,5 tyś kalorii. :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2014-11-01 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za błyskawiczne odpowiedzi. W sumie zmieniać swój program zaczęłam niedawno więc mam nadzieję że w nowym miejscu będzie lepsza atmosfera i lepsza opieka trenera. Jeszcze małe pytanie czy interwały 2 razy na tydzień i jedno dłuższe wybieganie będą dobre na początek? Plus siłownia oczywiście 3 razy w tygodniu z odpowiednim planem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2016-12-05 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym na Twoim miejscu sprzedał tą deke i kupil teścia, jakiegoś enana, 1-8 200mg e7d napewno poczesze kup też jakieś 5kg gainera, kreatynke zeby wziąć po cyklu, nolve na odblok, ale to i tak groszowe wydatki w porównaniu z tym co powinieneś na diete wydać. http://www.sfd.pl/temat190986/ jesli nie bedziesz mial takiej diety to sie nie zabieraj za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2005-10-31 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kitu, dobrze mowia, zapodaj sobie 100tab. metki poslkiej -omki, albo moze tajnaldzkiej, a ja na Twoim miejscu do tego jeszcze jakies suple bym zakupił typu: creta + odzywke, lub dobry srodek ktory niedawno wyszedł NITROBOLON + dp tego dobra dieta wysokobiałkowa no i oczywiscie ułozone trening co wnioskuje ze juz masz u łozone

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2005-11-01 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone oko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na Twoim miejscu jezeli ten efekt sie utrzymuje to wybralbym sie do okulisty.Takie podejscie,ze zwykle krople do oczu pomoga moze czasami sie zle skonczyc.....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7867 Data: 2006-11-13 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw , jak chcesz wiecej wegli to mutant , jak troche wiecej bialka to mass mutation, pzdr , ogolnie sprobowal bym mass mutation na twoim miejscu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-04-08 02:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i teraz się zastanawiać kto ma rację :)) 2. Samo HCG w proszku może leżeć w domowym zaciszu, w szufladzie ? A od czasu wymieszania go z wodą musi przebywać w chłodnym miejscu - lodówka ? 4. Jak wyglądać mają proporcje między wodą, a hcg, bo jakoś tam tego nie zauważyłem, a sądzę, że to ważna informacja.. 3. "Wymieszać go ze sterylną wodą", [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2012-02-09 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNA nerka a doping

    Post
    Doping

    Diety z duza zawartoscia bialka jada ostro po nerkach Na towim miejscu za doping bym sie nie lapal A napewno przy twoim schorzeniu kilka Saa jak np Tren jest wykluczone

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2007-11-25 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i siatkówka

    Post
    Trening dla początkujących

    W siatkówce liczy się dynamika i refleks - na twoim miejscu zrobił bym sobie jakiś program na wyskok np. Super dunks 3. Kiedyś jakiś robilem ... ale nie pamietam jaki - po 3 tygodniach stawy mi siadały ( 3 razy podchodzilem do roznych programow i dluzej niz 3 tygodnie nie wytrzymalem - ale mialem wtedy 14-15 lat wiec bylo to troche głupie bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2008-10-31 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie nie na miejscu,są ludzie,którzy kolekcjonują stare książki,ty akurat widocznie się do nich nie zaliczasz!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2009-03-25 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców przy kręgosłupie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisz coś więcej o swoim dniu i aktywności , jaka praca ( ile H dziennie od ilu lat ) jaka aktywność ( sporty itp)czy był jakiś uraz kilka lat wstecz . .Przyczyn bólowych w tym miejscu może być cała masa .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2019-06-25 05:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)