SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mg witaminy

  • [...] witaminą dla układu odpornościowego, ponieważ ma silne właściwości antywirusowe oraz antybakteryjne. Ponieważ organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć tej witaminy, konieczne jest więc codzienne jej dostarczanie wraz z pożywieniem. Cennymi źródłami witaminy C są: owoce cytrusowe, kiwi, truskawki, natka pietruszki, papryka. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umarli lekarze nie kłamią

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nasze bydło, a następnie sprzedawaliśmy je do rzeźni. Ciągle zastanawiało mnie wtedy dlaczego bydło, które karmione jest wyłącznie naturalną paszą, dostaje dodatkowo witaminy i minerały, a ludzie nie. Kiedy zapytałem o to mojego ojca otrzymałem wielce naukową odpowiedź: - Nie gadaj tyle, tylko bierz się do roboty. Pytanie to jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12022 Data: 2003-10-26 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce i warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Agrest- ma dużą wartość dietetyczną. Zawiera bardzo dużo wapnia i potasu , cukier inwertowany, tyle witaminy C, co w cytrynie (45 mg). Owoce agrestu w stanie niepełnej dojrzałości dobrze znoszą transport i można je przechowywać przez kilka tygodni. Pesteczki zawarte w agreście wzmagają ruchy robaczkowe jelit. Między agrestem zielonym, białym, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 23:00:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] po 6 miesiącach od wprowadzenia suplementu zawierającego makroskładniki w postaci płynnej (360 kcal; 54 g węglowodanów; 20 g białka; 8 g tłuszczu; 300 mg wapnia; 100 IU witaminy D; 0,4 mg witaminy B6 i 1,2 μg witaminy B12) – porcja 30-60 minut po treningu lub w dowolnym momencie w dni nietreningowe. W skrócie - zastosowana interwencja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-09-27 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrost ryzyka chorób sercowo naczyniowych. Wysoki jej poziom to bardzo wysokie prawdopodobieństwo choroby wieńcowej. WITAMINY I MINERAŁY Jajka zawierają niemal wszytskie witaminy i minerały niezbedne dla prawidłowgo funkcjonowania organizmu człowieka. Wyjątkiem jest witamina C, która w jajkach nie występuje ze względu na możliwośc jej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym uzupełniać niedobory witamin - art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że niedobory witamin z grupy B wynoszą ok. 25 proc., a witamin C i E ok. 40-50 proc. W skrajnych przypadkach wykazano, że stopień pokrycia zalecanego dziennego spożycia witaminy C wahał się niekiedy od kilkunastu do zaledwie 30 proc. Tak niska podaż witaminy C może zaburzyć prawidłowe przyswajanie żelaza, przemianę aminokwasów, tworzenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 14:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy suplementować czy nie??

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] chemicznych o różnorodnej budowie, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu żywego. Mogą być pochodzenia naturalnego lub otrzymywane syntetycznie. Dla człowieka witaminy są egzogenne (ludzki organizm ich nie syntezuje), w związku z czym muszą być dostarczane z pokarmem (najczęściej w postaci prowitamin). Przeciwne działanie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2017-12-25 08:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki - za dużo mówisz! za mało jesz! WCINAJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko 4 mg, za to aż 350 mg potasu, 54 mg wapnia, 129 mg magnezu, 3,9 mg żelaza, 5mg manganu. Gotowane płatki nie zawierają praktycznie witamin a surowe mają np. 0,462 mg witaminy B1 i 0,151 mg witaminy B2, 0,87 mg witaminy PP i aż 2 mg witaminy E. No i oczywiście błonnik który w 100g surowych płatków występuje w ilości 1,9 g. Poza tym trzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2010-02-03 13:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Maxi Recenzja Supli HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] osobiście preferuję kreatyne . Kolejny suplement HI TEC Vitamin A-Z 1. Skład Składniki HiTec Vitamin A-Z : - wodorofosforan wapnia - węglan wapnia - węglan magnezu - witaminy (kwas askorbinowy, niacyna, octan tokoferolu, D-pantotenian wapnia, A, C, azotan tiaminy, ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyna, folacyna, biotyna, witamina D, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2015-02-26 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej. Gainery zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety. W tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej. Odżywki te nie powinny [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mozgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To dzięki nim widzisz, mówisz, uczysz się. Aby wszystkie te procesy przebiegały bez zakłóceń, musisz odpowiednio karmić swój mózg. Dieta powinna zapewnić im odpowiednie witaminy, białka i tłuszcze. Mózg, twoje centrum dowodzenia, karmi się wyłącznie glukozą. Tylko ona może swobodnie przenikać z krwi i dawać energię neuronom. Jej dostawy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11738 Data: 2007-01-30 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływ karotenoidów na zdrowie. BETA-KAROTEN (PROWITAMINA A) Beta-karoten jest karotenoidem najpowszechniej występującym w pożywieniu. Jest również znaczącym źródłem witaminy A w naszej diecie. 6 mg beta-karotenu = 1 mg witaminy A WALKA Z WOLNYMI RODNIKAMI Beta-karoten czyli prowitamina A, razem z witaminą C oraz E należą do tzw. grupy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2004-07-03 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] effect.) Typical supplemental doses of N-Acetyl-Cysteine are 500-1500 mg. per day” “Zaleca się, aby osoby biorące amino cysteina kwas trwać co najmniej trzy razy tyle witaminy C, jak cysteina, aby zapobiec możliwości utlenionej cysteiny tworzące kamienie nerkowe. N-acetylo-cysteina jest dużo bardziej stabilny i odporny na jest utleniany do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2013-02-27 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity o zdrowym jedzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyśpieszyła zgony. Niestety, mit o wyższości tłuszczów roślinnych nad zwierzęcymi funkcjonuje nadal. Mit 2: Rośliny są źródłem witamin W roślinach nie występują w ogóle witaminy D ani D12, której brak powoduje niedokrwistość. Witaminy A również nie ma w roślinach. Wprawdzie w roślinach jest karoten, który może się zamienić w witaminę A, lecz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2009-11-19 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity o zdrowym jedzeniu2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyśpieszyła zgony. Niestety, mit o wyższości tłuszczów roślinnych nad zwierzęcymi funkcjonuje nadal. Mit 2: Rośliny są źródłem witamin W roślinach nie występują w ogóle witaminy D ani D12, której brak powoduje niedokrwistość. Witaminy A również nie ma w roślinach. Wprawdzie w roślinach jest karoten, który może się zamienić w witaminę A, lecz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-11-19 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOS . Witamina E zmniejsza oksydację cholesterolu frakcji LDL i tym samym działa jako inhibitor procesu aterogenezy . Podawanie antyoksydantów: cynku w dawce 200 mg, 500 mg witaminy C, 600 jm. witaminy E i 30 mg b-karotenu przez 8 tygodni obniża wartości ciśnienia tętniczego zarówno u pacjentów z nadciśnieniem, jak i u osób z prawidłowym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9277 Data: 2006-06-04 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACETABOLAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -1000 mg Tribulus terrestris -30 mg cynku kompleks opartego na ZMA (cynk-magnez) -400 mg N-acetylo-cystyny -1000 mg witaminy C MuscleTech głosi, że taka formułka jest lepsza w podnoszeniu testosteronu i jest lepszym anty-katabolikiem. Na pierwszy rzut oka widać, żeobydwie formułki różnią [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2002-11-14 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocowo-warzywnych a także, zwłaszcza w okresie intensywnego treningu stosowanie preparatów witaminowych. Witaminy dzielimy na: rozpuszczalne w tłuszczach do których należą witaminy A, D, E, i K, oraz rozpuszczalne w wodzie: B1, B2, B3 (inaczej PP), B5 (kwas pantotenowy), B6, B12, kwas foliowy, C, biotyna. Nadmiar witamin rozpuszczalnych w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-10-11 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Tri Anabol

    Temat
    Peak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri_Anabol_i2749_d400x400.jpg Tri Anabol Opis Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! . Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET . Crushes Catabolism, Increases Nitrogen Retention & Boosts [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11170 Data: 2012-06-26 13:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000 - Nowość

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] białka jaja, wzbogacona w odpowiednio dobrane porcje monohydratu kreatyny i tauryny potęgujących efekt anaboliczny preparatu. Gain Bolic 6000® wzbogacony w witaminy i minerały, uzupełnia wszystkie składniki odżywcze, istotne dla szybkiego rozwoju masy i siły mięśniowej Przeznaczony dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 17:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)