Siema Mam 185 wzrostu 18 lat ważę 92 kg bf ok 15 bic 42 udo 65 klata 117 talia 88 Dieta W 5 B 3 T 1, Trening 4 razy siłka i 3 razy kick boxing (lub 4 ).Mam zamiar zrobić 1 cykl sterydowy i wyglądał on będzie tak 1-4 100 mety esselive 3 tabsy dziennie do tego 1-10 prolo 200mg e5d, Front z 400mg (razem 30 ampolek) 1-10 proviron 25 mg ed [...]
[...] aby była jak najtańszą - nie mam, zawiele czasu, aby przygotowywać posiłki i nie mam możliwości ugotowania jakichś płatków czy ryżu - dodałem trochę margaryny(wzbogacanej w witaminy), aby uzupełnić dietę w ZDS witamin - moje węgle opierają się głownie na razowcu, gdyż zawsze kupuje go w piekarni gdzie pracuje moja ciocia i zawsze za polowe ceny [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EGG__Oat__i32835_d380x380.jpg Opis - Doskonały produkt w okresie ciężkich treningów - Niska zawartość cukrów, tłuszczy - Pomaga budować masę mięśniową 4+ EGG&OAT+ jest suplementem w którego skład chodzą węglowodany z płatków owsianych i białko jaj o wysokiej zawartości. Produkt jest idealnym rozwiązaniem dla [...]
Podobno witamina B6 jest w stanie obniżyć poziom prolaktyny zauważalnie, jednak w badaniach podawano od 300 do 600 mg tej witaminy. Czy dawki tej witaminy dużo mniejsze, jak np. 30 mg też mogą w jakimś stopniu regulować poziom tego hormonu, czy raczej tylko te wysokie dawki? Cynk podobno też ma właściwości obniżające poziom prolaktyny, jednak [...]
[...] oksydacyjnym - Pobudza metabolizm i termogenezę CLA plus Green Tea to specjalnie dobrana kompozycja CLA, czyli sprzężonego kwasu linolowego, wyciągu z zielonej herbaty oraz witaminy E. CLA hamuje enzym odpowiedzialny za transport triglicerydów do komórek tłuszczowych, a także zwiększa wykorzystywanie tłuszczów w procesie termogenezy. Ekstrakt z [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FitProtein_Shake_i36682_d400x400.jpg OPIS Formuła opracowana specjalnie dla aktywnych fizycznie kobiet Wzbogacona o witaminy W dwóch doskonałych smakach: Truskawka, Wanilia FitProtein shake to formuła przeznaczona dla aktywnych fizycznie kobiet, zawierająca szereg składników czynnych, takich jak koncentrat i [...]
[...] która bierze udział w neutralizacji wolnych rodników. Jest on niezbędny do prawidłowej syntezy białek i kwasów nukleinowych - DNA i RNA, do prawidłowego wykorzystania witaminy A w tkankach. Bierze udział w produkcji hormonów, które regulują ciśnienie krwi, pracę serca, poziom cholesterolu we krwi. Uczestniczy również w przemianach [...]
[...] podczas intensywnych ćwiczeń przy jednoczesnym wzroście tkanki mięśniowej. Każda porcja oferuje użyteczne i niesamowite połączenie Beta alaniny, Jabłczanu cytruliny i witaminy B5, co przekracza jednej z najbardziej postępowym pobudzających siłę, wytrzymałość i energii suplementów na rynku. Exceed może być również doskonałym suplementem dla [...]
[...] rozgałęzionych (BCAA) i wolnych oraz peptydów. NITRON zawiera wszystkie niezbędne, egzo- i endogenne aminokwasy. *TECHNOLOGIA OBIEGU BIAŁEK* Ponadto NITRON zawiera także witaminy B6 i B12, przyczyniając się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia. Witamina B6 wspomaga prawidłowy metabolizm protein i glikogenu. Zalecane dawkowanie Jedną porcję [...]
[...] i pobudzania czynności oskrzeli. Jest to również środek moczopędny. Maca (Lepidium meyenii) dostarcza organizmowi niezbędnych aminokwasów. Zawiera fitohormony, minerały i witaminy. Zalecana dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Maca stosowana od dawna przez peruwiańskich Indian jako środek wzmacniający organizm. Swoje zastosowanie znajduje [...]
[...] się do zwiększenia siły - Pomaga budować zdrowy sen - Uzupełnia braki minerałowe Zinc & Magnesium jest to połączenie dwóch podstawowych minerałów (cynku i magnezu) i witaminy B6. Cynk i magnez zwykle nie są odpowiednio dostarczane w diecie. Cynk jest najłatwiej dostępny w postaci cynk l-metioniny, a magnez w postaci cytrynianu. Różne [...]
[...] roślinna substancja witalna występująca w pieprzu czarnym (Piper nigrum) zwiększa biologiczną dostępność (wchłanianie i wykorzystanie) wielu substancji odżywczych takich jak witaminy i składniki mineralne, aminokwasy, antyoksydanty oraz ekstrakty ziołowe. Bioperine® sprawia, że zwiększa się przyswajalność aktywnych składników preparatów – ich [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Total_Beta_Carotene_i31311_d380x380.jpg Opis - Pomaga dbać o zdrowe serca - Prekursor witaminy A (retinol) - Pomaga w funkcjach układu immunologicznego Beta-karoten jest szeroko stosowany prekursorem witaminy A (retinol) i może pomóc w chorobach serca i niektórych rodzajach nowotworach w tym raka prostaty i [...]
[...] dostarcza energii. Dzięki jego superenergetycznej formule - 97,5% energii zapewniają węglowodany, ponadto produkt pokrywa 70% zalecanego dziennego zapotrzebowania na witaminy C i E, 16% na witaminę B1 - żel owocowy Actifood jest niezbędny podczas intensywnego wysiłku. W jego wyjątkowy skład wchodzą kawałki owoców, co sprawia, że produkt [...]
Kolega ma dostep do Proliant 8200, to jest koncentrat bialka serwatkowego. Niewiem czy moge to traktować jako odrzywke bialkową,czy niezaszkodzi mi ten wynalazek? ANALIZA PODSTAWOWA Białko (w s.s.) > 80 % Laktoza < 3,5 % Tłuszcz < 6,5 % Wilgotność < 5 % Popiół < 7 % Ogólna liczba bakterii < 10 000 / g Salmonella nieobecna / 25g SKŁAD I [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i25463_d400x400.jpg ZMA Opis ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła w postaci chelatów aminokwasowych wykazuje najlepszą przyswajalności i [...]
[...] się dużą stratą płynów.Producent zaleca by: w trakcie przyjmowania preparatu nie spożywać żadnych innych napojów ani potraw, aby nie zmniejszyć przyswajalności. Można spożyć witaminy lub preparaty przedtreningowe (inozyna w ilości 30 mg na 1 kg masy ciała w ciągu ostatniej godziny przed treningiem lub kreatyna wg. odpowiedniego, długookresowego [...]
[...] 4. 80g Carbo , 300g serek wiejski lekki 3% 5. 5 jajek + chleb pełnoziarnisty 6. 200g Twarogu Warzywa i takie tam sprawy wyjdą w trakcie prowadzenia dziennika :) Biorę witaminy , mg , Fe , cynk oraz Beta Alanina od dobrych 2 miesięcy . Trening 4-5 treningów tygodniowo I Dzień Treningowy - Płaska 5/3/1 - Skos x6,x6,x6 + xmax,xmax,xmax - [...]