SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mg witaminy

  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 50 g Whey C-6 + ananas /SFD/Images/2016/6/5/639e7661cd864f60a659a88353665cbf.jpg /SFD/Images/2016/6/5/17157bdbfbca466f876601007faaf76c.jpg - 60 g Whey C-6 - Enzymy trawienne - probiotyki - 15-20 g be fit protein - witaminy ogólne - Omega-3; 2 g - witamina D – 2000 iu - 2 mg Melatoniny na noc Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-06-05 22:44:21

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 22:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/Images/2016/6/24/53991181b7684ab884b6915c78709608.jpg - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 10:27:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy /SFD/Images/2016/6/26/101b06337de54dd6b6bd6e5c95253a04.jpg - Korzeń Kudzu [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-26 00:24:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/Images/2016/6/26/02ec497cfcac414c80db390e0ea1a02c.jpg /SFD/Images/2016/6/26/f071fd4f0de54f72900dd2f49adf1267.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-26 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/Images/2016/6/27/1eb23d92754244058576a0cdf01ac460.jpg - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Blade 10 g - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i absorpcji składników odżywczych /SFD/Images/2016/7/4/6cb1032435ea43a4bb0d6db678e9d9a4.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 09:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] /SFD/Images/2016/7/5/3de63dc1519e4f769478dd499eb0cda4.jpg - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Blade 15 g - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g Whey C-6 - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-05 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 5.RYŻ SŁODKI 100 g ryż + 30 g Whey C-6 + owoce /SFD/Images/2016/7/29/460ca7ed7b524e2d816cd2a3d628304e.jpg /SFD/Images/2016/7/29/49b76b8de3d748619f420c98a83b48e3.jpg - Probiotyki - 30 g Whey C-6 - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg /SFD/Images/2016/7/29/35a963267cb34e88bafd1fca912e956d.jpg

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] PROTEIN stanowią trzon mojej słodkiej części diety, zarówno jako polewy, jak i składowe omletów, naleśników, sosów do ryżu itp. VITAMIN A-Z jako uzupełnienie moje diety, w witaminy OMEGA 3-EXTREME również jako uzupełnienie cennych kwasów omega-3. CARBO PUR jako cenne źródło prostych cukrów na treningu oraz ZINCMAG, na lepszą jakość snu. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 15:01:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] też nie zrobiłem ale jeśli będzie potrzeba to zrobię przed cyklem był w połowie normy teraz czuje się dobrze to myślę ze będzie podobnie. Po od bloku leciała ashwagandha witaminy żeń szeń I teraz pytanie do was skąd tak wysokie LH i FSH ?Co to może oznaczać I czy mam się martwić morfologia bo lekko rozjechana. Cholesterol zawsze miałem tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2017-12-09 17:30:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyste BIALKO............

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam dostęp do PROLIANT 8200 to jest koncentrat bialka serwatkowego ANALIZA PODSTAWOWA Białko (w s.s.) > 80 % Laktoza < 3,5 % Tłuszcz < 6,5 % Wilgotność < 5 % Popiół < 7 % Ogólna liczba bakterii < 10 000 / g Salmonella nieobecna / 25g SKŁAD I WARTOŚĆ ODŻYWCZA Białko 79,3 % Wilgotność 4,4 % Popiół [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7476 Data: 2004-04-27 13:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchłanialność magnezu ! ! !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z podanej postaci farmaceutycznej preparatu (np. tabletka, kapsułka). Czyli można ją innymi słowy nazwać wchłanialnością. Na wchłanialność magnezu wpływa również obecność witaminy B6, która uczestniczy w przemianach metabolicznych. Pamiętajcie jednak, że im więcej bierze człowiek magnezu, tym gorsza jego przyswajalność. Dziennie, ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 12:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcem brac z tego wzgledu bo zawiera (chlorowodorek pirodoksyny wit.B6 5 mg).Niestety nieznam innych preparatów witaminowych co zawieraja "normalne"dawki tej witaminy ,jest jeszcze Complex B ale ja mam wszystkie te witaminy w innym zestawie witamin. Mógłby mi ktos podac skład Asparginu,bo niestety nie miałem jeszcze tego [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 21:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marchewka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    "Korzeń marchwi zawiera odżywcze cukry-węglowodany (4-10%, m.in. sacharozę i glukozę), białko, liczne karoteny (8-22 mg, prowitamina A α- i β-karoten), olejek lotny, witaminy B1 i B2 (0,06 mg), B6, C (6-10 mg), E, H, K, PP (0,05 mg) oraz wapń, żelazo, miedź i fosfor, a także pektyny"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-10-29 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że miejscowo tłuszczu nie da się zgubić, więc skoro nie mam wysokiego % na klatce czy ramionach to co z nich mi zostanie? :v Ano i jeszcze jedna kwestia, a mianowicie witaminy, przykładowo w ciągu tygodnia wyszło mi coś takiego: Witamina A ------> 11100.40 , a tygodniowy limit 4900 - 6300 Witamina B1 ------> 119 mg --..-- 7.7 - 9.1 [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 12:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli , z witamin biore zawsze rano magnez i wapn. To nie witaminy . Jako suplementacja wystarczy Centrum + wapń na redukcji (ale porządny i w dużych dawkach - ok. 1000 mg dziennie, warto zjeść chociaż jedną porcję nabiału). Do tego pewnie jakieś kwasy foliowe czy co tam kobiety biorą . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-03-19 12:10:05

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo wiem o tym lepiej mi napisz ile wcinasz witaminy C i D oraz ogólnie witaminyw kompleksie A-Z. Ile mg dziennie?

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresem i wspomaga prawidłową pracę serca. Magnez należy podawać z witaminą C w celu odnowy i stabilizacji błony komórkowej. Zwiększona podaż magnezu wymaga zwiększenia witaminy B6. Magnez jest często określany jako najistotniejszy czynnik procesu przemiany materii. Aktywuje ponad 300 enzymów, biorących udział w przemianie węglowodanów, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 05:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdrowsze jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szpinak i brokuły, czyli zielone warzywa Duża zawartość chlorofilu, witaminy C, potasu i żelaza. Tym wyróżniają się najzdrowsze zielone warzywa, czyli szpinak i brokuły. Szczególnie w liściach szpinaku znajduje się dużo łatwo przyswajalnego żelaza, które odgrywa bardzo ważna rolę w produkcji czerwonych krwinek (2,8 mg w 100 g - dzienne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-09-30 08:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)