Rozpisze to tak od lajtu do hardcora: - mega dawki magnezu, z rana na czco, wieczorem przed samym snem na pół głóda - melisa - jak mam nerwowy dzień to dwie szklanki i śpie jak dziecko - bellergot - lek ziołowy dostępny bez recepty, mieszanina ziółek rozlużnianiających i uspokajających - hydroxyzinium - lek na recepte ale nie uzależniający - [...]
A jak radzic sobie z nerwami i ze stresem? Da rade jakos to wyciszyc jakimis ziolami czy innymi wynalazkami naturalnymi oprocz brania psychotropow? Najbardziej robie sie wsciekly jak wypije kawe. A branie psychotropow tez moze zle wplywac na tarczyce. Melisa, kozłek, chmiel i lawenda- herbatki lub tabsy.:-)
[...] w trzech dawkach w ciągu dnia) / standardowa dawka ekstraktu alkoholowego 5g / dawki ekstraktu wodnego podobnie do podstawowego ekstraktu ║ samopoczucie & psychika ║ oraz ► melisa 100% eteryczny olejek melisowy - 6 kropli przed snem doustnie na łyżeczce etanolu lub kropli żołądkowych Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-11-18 01:33:05 [...]
[...] czemu (może to jakas choroba :p - małe zboczenie do ogonków %- i innych kresek hehe) ale czy mozna mnie za to ukarac .. no nie wiem... a gdzie tolerancja??? ... Keval to w takim razie na wszelki wypadek kupie 30 ;) bo nie chce cierpiec tego lata ;d ...thx za odpowiedz p.s. a na uspokojenie to chyba melisa :) lub mieta najlepsza z mojej dziołki...
Ciekawe połączenie, napewno zadziała pozytywnie, ja mam combo jemioła + głóg + melisa w tej nalewce, dodatkowo biorę też czosnek w kapsach,magnez , potas, omega 3, ale to chyba podstawowe suplementy na cyklu, jemioła działa skutecznie, przekonałem sie na poprzednim cyklu, chociaż nie myślałem że suplementy ziołowe moga być skuteczne, to jednak [...]
[...] Zainteresuje się tym, i wiem czemu do tego który aktualnie pije dodają te białka mleka, bo jest "wysokobiałkowy" :-) co do tych ziółek to co mogę tak profilaktycznie pić? Bo herbaty zwykłej nie pije w ogóle, tylko na wodzie jadę, mięta, melisa - bez większego znaczenia, byle ze sklepu zielarskiego? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-11-28 21:18:47
Ja bym wrzucil SAMO AAKG arginina swietnie dziala na serce itd... Powinno ci zjechac po tym cisnienie ..... Pozatym ZMA+MELISA 3maj mich duzo spij i rosnij ....
bobo.... jeśli nie pomagają ziołowe tabletki i melisa to znaczy, że sprawa jest poważna... Problemy ze snem, zdenerwowanie - to objawy depresyjne... Być może potrzeba Ci konsutacji z psychologiem lub psychiatrą... Z domowych sposób zalecam gorące kakao, albo mleko z miodem przed snem. A jakie tabletki stosowałeś? Ze specyfików dostępnych bez [...]
Jak "zażywać" tę OLIWĘ ?? I ona pomaga? Nie widze innej opcji jak tylko ja pic Pomaga. Hmm melisa to przeciez srodek uspokajajacy Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-11-23 19:46:28
Aż tak lubisz herbatę, czy co? Czy zielona herbata odchudza? Nie wiem, ja ją piję codziennie i jakoś nie widzę tego, Melisa jest dobra na wyciszenie i na stres. Herbatę pij taką jaka Ci smakuje po prostu. Nie masz diety i to jest problem, bo to, że starasz się jeść zdrowo nie oznacza, że przytyjesz. Można spokojnie zrobić niskobudżetową dietę i [...]
może sie zasugerowałem że wziąłem i stąd to podminowanie, nie raz tak mam jak biore pierwszy raz suple, ale generalnie wtedy miałem okres taki że i melisa nie pomagala od razu edit. Mam ashwe Olimp Sport ktoś stosował ? czy to raczej bez róznicy jaka marka ? Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-10 19:54:20
Melisa 2xd i bedzie ok ;) A tak powaznie , skoro wszystkie wyniki zlecone przez LEKARZY masz w normie oznacza ,ze taka Twoja uroda. Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-10-17 20:00:04
Nie ma co sie martwic, jak cos mnie stresuje to tez sie czerwienie.Moze sprobuj wziasc jakie lekkie ziola na uspokojenie typu melisa,uwierz w siebie i do dziela, umawiaj sie na jakies spotkanie i wcale nie przejmuj sie ze sie czerwienisz,to normalne Ze lzawieniem pewnie jest podobnie ale zawsze mozesz powiedziec ze masz uczulenie na pylki hehe Nie [...]
qazar wyluzuj IMO apok ma racje badania inaczej by wyszly na innych osobach nie jestesmy tacy sami wg mnie proces konwertowania (jak tez inne reakcje enzymatyczne) jest zalezny od ilosci ow enzymow oraz stanu calej gospodarki hormonalnej.. i nie tylko.. po prostu genetyka - kazdy ma inne zdolnosci, niedobory itd i wszystkie procesy enzymatyczne [...]