jestem na cyklu XP + XPE + witaminki Naturell Maxivit, Chrom plus, B-12, Vitalmax Witamina C + Cynk, Omega-3, Tauryna Mega Caps - 10zl, Carbo, Ostrowia, Sojavit, Vitalmax Gainer 2 i Hi-Tec ZMA w sumie wiekszosc supli biore caly czas procz xpandow rzecz jasna i gainera za 4,5 tyg koncze cykl po czym robie przerwe ok 2-3 miesiace i zamierzam znow [...]
Witam, Od września planuję cyklik jak w temacie. Cell Pump (duze opakowanie) Mono 300g Vitalmaxa, ZMA apteczne, Omega3 Gold Olimpu, Witaminy Maxivit. Co sądzicie o takim połączeniu? Dodać coś jeszcze, czy jest ok? Dieta jest, trening również. Mam jednak kilka pytań (przepraszam, że zaczynam nowy temat, ale nie mam czasu na czytanie 65 stron o [...]
[...] II ww-39g t-13g b-21g posilek III ww-39g t-13g b-21g posilekIV ww-30g t-13g b-21g POsilek V b-21g powidzcie czy dobrze obliczylem i czy taki rozklad posilkow bedzie dobry, chcialem dodac do tego zwykla l-karnityne, i oczywiscie vit maxivit, jezeli bedzie ok uloze pod to dieteija tutj wkleje Zmieniony przez - bborys2 w dniu 2006-03-19 12:30:13
CZesc mam mały problem po połknieciu tabletki witamin maxivit zaczyna bolec mnie brzuch przez jakas 1 h, to nie jest az taki bol zebym zdychał ale czuje sie zle. Co jest powodem? witaminy brałem juz rok temu wszamałem 100tab i bez zadnych problemow a teraz zjadłem koło 30tab. i sie zle dzieje W tej chwili odstawiłem witaminki i co dalej? Dodam [...]
[...] to ok, 2400kcal czyli +1000, b=311g/ww=250g/t=130g %b=36%/%ww=30%/%t=34% dietka jest nisko ww poniewaz zalezy mi na czystym miesniu bez fatu. to tego mam jeszcze: maxivit 2tab/dziennie fincas forte 1 ed filomag 5tab ed tran 10g ed drozdze piwowarskie 6 tab ed wit c 1g ed wit pp 200mg ed lecytyna 5g co o tym sadzicie czy nie zamalo [...]
Witajcie ! najpierw o sobie 182cm waga 70-72kg bf ~10% doszłem do tego CKD ...chyba jest nawet mnie niż 10% ale nie istotne diete oczywiście mam...suple to wapń,cynk,maxivit,guarana z koffeiną,chrom,OMEGA3,tauryna cel - jakieś tam większe zarysy mięsni...nie chciał bym na wadze zbytnio przybrać... i teraz posiadam KREATYNE 450gram [...]
Witam. Wracam na forum a, wiec wracam również do ćwiczeń, po wakacjach i sesji. Podczas wypoczynku masa spadła mi bardzo, nawet moge stwierdzic, ze nie wygladalem lepiej niz przed rokiem. Tak czy inaczej, jestem juz po pierwszym tygodniu cwiczen. I... zauwazylem efekty od razu! Czy to mozliwe, ze kiedys doprowadzajac miesnie do jakiegos tam [...]
Witam mam prosbe odnosnie dawkowania nizej wymienionych rzeczy Maxivit 100 tabl. Rhodiola 60 tabl. Żeń-szeń 60 tabl. Dodam iz dzien mam troche wy***any do gory nogami gdyz spac chode o godzinach spie od godz 7-9 i natomiast budze sie o14-15 mam problemy ze stresem , znaczny spadek libido itd licze iz te wynalazki cos pomoga obowiązkowa [...]
[...] g 3-Olimp L-glutamina powder 400 g 4-Olimp Tauryna 100 kap. 5-Olimp Bcaa 750 Strong 240 tab zastanawiam sie nad ZMA lub tribustesteronem z witamin jest b6,b12,biosteron,maxivit dodac cos do tego ? + metanabol / neoposim / z silimarolem clomid 10 tabs+cynk proscar na lysienie jak brac to ? wszystko naraz ? czy stopniowo czy suplementy sa [...]
[...] boksu, sezonowe wyjazdy do pracy za granice 5) cel cyklu :masa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy :4 x mono, kre alkalyn, 2 cell pump, storm, odzywki masowe, maxivit, zma (roznych firm), gold omega 3 7) stosowane wcześniej spalacze : zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : witaminy olimpu 9) ilość dni [...]
[...] do zrobienia bulka z jakim gainerem? zeby to mialo rece i nogi-jakos smakowalo -zma apteczne -omega3 olimp gold: mozna brac cale dzienne zapotrzebowanie na raz? -witamkinki maxivit :rano 1 tabletka -carbo votalmax 18zl: po treningu -ewentualnie jeszcze tauryna : nie wiem Chce zrobic ostatni cykl z mono i pozniej przezucic sie na cp [...]
witam, jem w DT olimpa multiple witaminy w DN maxivit + dodatkowo kazdego dnia lecytyne, omega 3, wit c, magnez + B6 i ostatnio milorzęba i w zwiazku mam pytanie o pore przyjmowania witamin ostatnio znajomy polecal mi brac to po treningu (dodam ze czasami cwicze 1-2h przed snem, ze wzgledu na brak czasu), bo wtedy organizm sie najwiecej [...]
Zaczynam od jutra mase , ułozyłem sobie tą o to diete , chcialbym abyście wy rzucili na nią okiem ocenili ją , coś dodać moze coś ująć. Wszystko z zapotrzebowaniem się zgadza. 2720 kcl , wspolczynik 1,3. 71kg 1. Tran - 5 ml Maxivit (NATURELL) Płatki owsiane - 80 g Twaróg chudy - 75g rodzynki 30 g 30g orzechy włoskie 30 g 2. Szkoła [...]
Cześć Sprawa wygląda następująco: Rano zażywam jedną tabletkę maxivit (Naturell): 100% z.d.s. (zalecanego dziennego spożycia) witamin + żeń szeń. Dodatkowo jest tutaj 100% zalecanego dziennego spożycia cynku. Po południu biorę 1 tabletkę Koenzym Q-10 (naturell) który zawiera witaminę E 50% z.d.s. Dodatkowo biorę do tego luteinę, "Na oczy Forte [...]
[...] tygodniu do tego zazwyczaj co dzień biegam 60 min ( taki bieg + marsz ) :d . Chciałbym sobie kupić tak . -chrom z witaminami b3 i b6 - Magnez chela-mag b6 forte -wapno -maxivit i moje pytanie jest takie czy tego nie było by za dużo brania na raz . I może byście podpowiedzieli mam np ostre napady na słodycze zazwyczaj co 2 dzień , nudności [...]
[...] zaczynam cwiczylem czasami w domu wiec decha niejestem. Ma byc to zestawik na MASE , wiele osob z forum poleca mi rowniez bialko na noc i witaminy jeszcze do tego jak maxivit czy omega3 co robic ? Moge wydac do ~200zl zakladajac ze Gainer kosztuje tam 104zl. Z tymi witaminami mam pytanie pomoga mi troche gdyz po pracy czasem jestem senny [...]
[...] ile clomidu na odblok/??? i kiedy go zacząć??? brać przez cały czas proviron??? co z nolvą??? moze zminimalizowac przyrosty??? jakie dodatki do tego ??? mam tran b complex,maxivit,wit c,czosnek forte,wit b6 tab 50mg,zma apteczne, jeszcze pytanie;ile brać zincasa podczas cyklu(jaką dużą dawkę)??? co jeszcze dołozyc? z góry thxxxxxxx acha po [...]