maty

[...] jest spokojnie do nadrobienia edit: a z tym zwisaniem, to jak masz normalnych nauczycieli, to po prostu podstawiasz drugie krzesło i noga na nim lezy wyciągnięta, mnie na cos takiego nawet pani od maty namawiała, jak przyszłam w ortezie. ale decyzja zależy od lekarza i od Ciebie, oczywiście. Zmieniony przez - jade88 w dniu 2008-07-24 10:48:12

[...] powinien czuć się pokrzywdzony - weryfikacja przed walkami wszystkich,a nie swojej kategorii - wpłata startowego na miejscu - dobre zabezpieczenie medyczne Na minus - brak maty dogrzewkowej - brak list startowych przed rozpoczęciem walk - przerwa między walkami na dekorację, mimo zapowiedzenia kolejnych walk - w niewielkiem stopniu sędziowanie [...]

[...] Między jednym treningiem, a drugim moja siła wzrastała zauważalnie. Nasze treningi były wówczas trochę upośledzone i byliśmy zmuszeni, by wykorzystywać stare maty zapaśnicze, nawet jakieś stare materace, by nasze ciężary nie alarmowały personelu trenerskiego. Podczas tego okresu gorzej było z moimi zajęciami w szkole, głównie z [...]

[...] premierem Polski został ktoś trenujący sztuki/sporty walki.Wtedy zamiast zyebanych boisk w ilości tysiąca typu "Orlik" przy szkołach,państwo mogłoby zasponsorować maty,ringi do uprawiania sztuk/sportów walk w szkołach.Tańsze by to było niż boiska...Tusek gra w piłkę,to wiadomo,że bedą boiska.Nie wiem po co one,jak i tak sukcesów w [...]

[...] 2kg x12 + 4kg x12 7) plank max + side plank R + plank max + side plank L + rozciąganie Komentarz: 1) na tej ilości powtórzeń - pod koniec ciężko 2) ok, zrobiłam podkładkę z maty i dało radę 3) na raty 4) poza tym, że się ciągle obijałam o ławkę ciężarami, to ok 5) ok 6) ciężar żenujący, a i tak było ciężko ;-) 7) jak zawsze = rzeźnia Mam drobny [...]

co to ja jestem, kopalnia pornoli z maty???? ale faktycznie, trafiałem na takie filmy quasi grapplerskie z obsadą damsko-męską, zresztą głównie na tym forum

[...] miesiąc 180zł, a karnet roczny 1200zł, czyli wsumie kupując na rok wychodzi po 120zł licząc że na wakacjach mnie tam nie będzie. A w takiej siłowni dostępna jest już sałna, maty, worki treningowe, i wogóle wypasik Także wejściówki jak są po 7zł to nie jest tak strasznie drogo, tymbardziej że siłownie na podkarpaciu większość po ok 50-60zł [...]

ja dzieki Bozi maty aktualnie w planie nauczania nie mam:-D

9 na 10 powiedzial a nie 10 na 10, subtelna roznica %-) Conor byl duzym FW, jest normalnym LW i bedzie malym WW. RDA na staredownie byl lekko wk***iony juz, ale licze na Cordeiro ze uspokoi RDA, ulozy dobra taktyke i bedzie 5 rund wycierania Conorem maty %-)

[...] raz na jakiś czas :) ale to na tyle jeśli chodzi o odstępstwa. Po powrocie do domu pieczywo razowe 200g i 150g wątróbki. Co do treningów to wczoraj troszkę inaczej bez maty,tzn marszobieg 9km, jeśli chodzi o supelki to RANO Witaminka od HI TECA W ciągu dnia 20g BCAA i 4g BA I na wieczór 30g HI ANABOL Dziś 100g musli na śniadanie z mlekiem [...]

[...] sesji tj. Przysiad mamy w pon to box'y w srode przy madrym schemacie oczywiscie. Choc akurat tamci trenerzy z filmiku, ktory wstawilem w dzienniku vixena maja fajne maty (chyba ze to sie inaczej nazywa to prosze o poprawienie), dzieki ktorym ustawiaja wysokosc - de facto wykonuja przysiady z deadstartem - ciekawa sprawa, na polskich [...]

wOW. Ania ma nowy zaje......................fajny tening od Maty. Zacieram rączki i zasiadam na widowni. Ciekawo, po którym ćwiczeniu będzie Cię najmocniej boleć?

5 punktow nastukanych przez R11 powinno wisiec w kazdym klubie zaraz kolo maty:D Po przeczytaniu wszystkich odpowiedzi mam teraz zupelnie inny punkt widzenia niz przed zalozeniem tematu i jest mi z tym duuuuzo lepiej. Przykladowo mimo iz trenuje od niedawna(od lutego) przwinelo sie juz pare osob ktore widzialem raz czy dwa i sluch po nich [...]

[...] także dużo się nie działo. W szkole dzisiaj 8 lekcji także dopiero co przyszedłem do domu. Na szczęście zbliża się koniec roku szkolnego, więc są już w miarę luźne lekcje. Z maty również wyszedłem jako jedna z nielicznych osób na 3 także jestem z siebie dumny :-) Nadchodzi pora, żeby szukać pracy na wakacje, także macie może jakieś pomysły, [...]

[...] gadaj głupot, że punkt odjęty, bo to bzdura.. btw mam nadzieję, że kolana w parterze niebawem zalegalizują. bo to naprawdę psuje wizerunek tego sportu jak ktoś dotyka ręką maty żeby kolana nie wyłapać, przecież to jest chore, poda mi ktoś jeden argument czemu kolana są zakazane w parterze!? Przecież łokcie mogą wyrządzić dużo większą krzywdę, [...]

ja miałem wczoraj fajnie - byłem z dwójką kolegów zapalonych trójboistów, jednym ćwiczącym 4fun ale z głową i z młodym wykurviaczem z maty - dwaj pierwsi martwy ciąg na rekordy, ja dipsy z obciążeniem, następny przysiad, ostatni drążek - TRUE GYM :-))

[...] czasu na pisanie w spamie nie ma El Nuno - fajnie, że Ci się podoba. A słówka same wejdą do głowy wraz z treningiem. Rafał, ja pierwszy raz odpoczywam z przyjemnością od maty. Wróciłam tak poobijana, że pierwsze dwa dni po prostu leżałam i cieszyłam się z tego, że nigdzie nie muszę się ruszać. Ale grunt, że Tobie się ładnie leczy. Co [...]

polaco ile maiłeś z maty 11 jak w mordę

[...] sprawiało juz mu trudność) siedział tylko na parapecie i nas popędzał i poprawiał nasze błedy. A jak szedł na mate i wisił stoper na jego szyi to już wiedzieliśmy ze z maty zejdziemy na czworaka !!! (to były czasy ) Ale z kolei inny jechał prawie cały trening razem z nami i krzyczał ze jesteśmy ciency bo nie nadążamy za nim !! a tak [...]

[...] sędziów pozbawiających go szansy walki o złoto. Zawodnik przyjął brązowy krążek podczas ceremonii dekorowania medalami, zszedł z podium i "upuścił" go na środku maty zapaśniczej, przez którą przechodził. Co do tego ile czasem może tylko jeden sędzia nie będę się wypowiadał, tym bardziej że tak naprawdę nie wiemy, czy zrobiono to [...]