maty

[...] zawodników. Myślę, że i tu organizatorzy pokazali, że można, i dość operatywnie sobie radzili z wyznaczaniem kolejnych walk zawodników, którzy dopiero co zeszli z jednej maty i byli wołani na drugą. Przykładowo mnie wyczytano w czasie mojej walki Parę słów o przepisach: -w seniorach było dozwolone wszytko(dźwignie na nogi, [...]

widze coraz wiecej specow pojawia sie w temacie, zastanawiam sie ilu z nich dotknelo kiedykolwiek maty, nie uchem, poprostu reka%-)

także zaglądam };-) ... i przygotowuję się do prowadzenia swoich wypisek, tymczasem szukam odpowiedniej dobrej piłki o wysokości 55 cm i większej od standardowej maty do ćwiczeń, by zajęcia na siłowni uzupełnić ćwiczeniami w domu ... pozdrawiam

A po co Ci mata ? Bez maty większa zabawa i doznania mocniejsze

Pocwicz rzuty bez maty. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

jaka jest dlugosc czesci chwytowej gryfu? Maty azurowe jeszcze sprzedajesz? Zmieniony przez - hator w dniu 2010-02-14 14:02:55

111,5 tak maty jeszcze sprzedaje ;) a tak wogle to zostalo mi jeszcze duzo rzeczy do sprzednai wiec zapraszam do kupna

a nie myslales o daniu sobie przyslowiowego siana? nie kazdy moze byc matematykiem, nie kazdy moze byc kulturysta. mowisz, ze chcialbys tylko "jakos wygladac". niektorzy chcieliby "jakos zdac" mature z maty, a nie moga... zycie jest niesprawiedliwe ;]

[...] czym ono jest i jest to normalne.Osioł nigdy nie dowie się czym jest salami.Wniosek Lee73 o zorganizowanie międzystylowych=ogólnodostępnych warsztatów Wing Chun Jest OK.Zapisujcie się hurtem i róbcie międzystylowe spotkania u siebie,tam gdzie ćwiczycie.Niech klawiatura dojrzy do maty. ] Zmieniony przez - kojanis w dniu 2010-04-21 00:30:54

[...] przypadało czterech rencistów. I to w każdym sporcie. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-04-02 15:15:58 Ale w zapasach sędzia mówi "czerwony pasywny" i zawodnik w czerwonym musi wypiąć sie na czworakach na środku maty, jako pasywny, a ten drugi, aktywny, zachodzi go od tyłu, opiera mu dłonie na łopatkach i chucha mu w kark.

jest moc!!! a jak cichutko...maty się spisują:-)

[...] pakowni dla dresiarzy) jest ma mało. Jest to miejsce bardzo ładne estetycznie (oprócz siłowni jest też duża sala z lustrami do fitness) - dobrze oświetlone, przestrzenne, klimatyzowane, z dobrym nagłośnieniem, ekranami LCD z wiedoklipami. Trenerzy są sympatyczni i kompetentni, sami podchodzą, żeb Ci pomóc i przekazać wiedzę. Instruktorki (bo jest [...]

[...] Niewyszkolony facet ma wieksze szanse w chaotycznej bojce niż niewyszkolona dziewczyna. W przypadku trenujących sztuki walki-proporcje będą podobne. Dużymi umiejetnosciami z maty może uda sie przeważyć większe gabaryty agresora-ale za pwne bym tego nie uznał. Dziewczyny trenujące sztuki walki mogą być rzadziej zaczepiane niż takie ktore nie [...]

[...] ćwiczymy sobie przewroty, ale jedynej dziewczynie na macie nie chciały jakoś wychodzić. babka abolutnie początkujaca pod tym względem. wiec trener zajął się nią na skraju maty, cierpliwie pokazuje co z czym. a my mielismy sie turlać w tym czasie na zdrowie. no iak jakos wyszło,ze jeden w drugiego przestalismy się turlac i zaczynamy się gapić - [...]

[...] kim rozmawiają. Twoje zacietrzezwienie zmierza do wylicznki kto wiecej cykli wziął... Ja odpuszczam dalsza rozmowe bo szkoda zasmiecac temat. A odnosnie szmania przeze mnie maty w dawce 40mg... miałem niecałe 16 lat :) czyli jakies 16 lat temu ! Ale cóż, błedy młodosci. Obiecuje, ze był to mój otatni post w temacie. mody_90 widziales kiedys [...]

Pewnie cos dzis nabazgrole tutaj wieczorem jak wroce z maty. Co do kalorii i makroskladnikow, moje zero plasuje sie gdzies +-przy 4000kcal bo wiadomo rozne sa dni, dzis jest dzien z dwoma treningami ale aktywnosci zero. Postanowilem ze przez tydzien potrzymam 2500kcal. 1.6g bialka na kg = 150g bialka 56g tluszczu ( 20% kaloryczności) 353g [...]

[...] Tak są dni gdzie robie rano stojke w jednym klubie i na wieczór w drugim, są też dni gdzie zrobie sam bieg i jakies stacje na silce. Aczkolwiek mniej niz 6/7x w tyg maty nie robie. Planuje niebawem delikatnie zejsc z obrotow na 1 trening dziennie i troche zregenerowac uklad nerwowy a wiecej robic aktywnosci w postaci spaceru i [...]

[...] A Fedor czy Alexander jak wyżej wspomniałeś nie są jakoś szczegolnie najgorzej wygladajacy. Spojrzmy na Adasia Kownackiego, tak dobrego boksera, który wiadomo, że wygląda bardziej jak wujo po trzydziestce niż jak bokser :D Nie dokładaj sobie tutaj. Ja sam dobrze nie wyglądam, baaa - dużo osob z maty nie wyglada i wiadomo, że nie są ciotami :)

maty ćwiczenia konydcyjne , techniczne siłowe sparingi zadaniowe cw z patnerem na tajskim masz np kopanie na tarcze etc nei chce mi sie tłumaczyć oraz musze szybko jeść a takze cvzemu mam się zarżnąc ? ostatni miesac wygladał tak siatkówka/tajski siatkówka / siłownia siatkówka / tajski długie dystanse / tajski sprinty/siłownia basen [...]

[...] kuleje. najwiecej mialem boksowania, ale byl i low-kick, sprowadzenie do parteru i kilka dzwigni. dopiero nastwpnego dnia czyli dzisiaj wszystko mnie boli i nie moge sie ruszyc :) kolana zdarte od maty ale ogolne wrazenia pozytywne. zeby opanowac podstawy to chyba z 5 lat do tego trzeba ale coz nie ma nic za darmo. w srode kolejne starcie.