maty

ja wrocilem z maty xD pozdro!

[...] hes robi porządne rzeczy. W toaletach i szatniach czysto. Woda ciepła jest. Ceny rozsądne: 16 wejść na siłownie - 62 zł . BO chyba 68. Fitnej trochę droższy. A do teog mają maty, i jak chce sobie z kumplem potrenować to co było na ostatnim trenie judo..to przynajmniej jest gdzie. Ponadto nie spotkałem się z żadnym chamskim tekstem na siłowni. [...]

a obczaj forum z maty. na sfd zapewne same piece by szły dlatego sram na takie coś.

[...] i nadgarstki w ramionach. Balans ciała w układzie 50/50 jest sytuacja idealna, ale w zyciu niewiele jest sytuacji idealnych, trzeba zawierać kompromisy, świadomośc i automatyzm instynktownego panowania nad środkiem cięzkośći, przy dynamice zmian postaw i kierunków, to umiejetniści na poziomie mistrzowskim, czasami wystarczy dobry zwod lub [...]

[...] to już zupełny bełkot gdyż zapaśnicy są niesamowicie silni i znają się na rzeczy. Dotego gdy dusi się kogoś nie wystawia mu sie szyi żeby w nią bił. Po drugie mocno zaciśnięte duszenie jak np. mateleo powoduje omdlenie po około 5 sekundach a ból jest tak silny że nie jest się w stanie udeżyć nawet maty. To tyle co chciałem powiedzieć. Pozdro:D

Slamings, własnie na takiego trenera trafiłem, który myślę, że dobrze nas przygotował jeśli chodzi o psychikę Gdyby nie on to pewnie w ogóle bym uciekła z maty jak Gołota a tak to tylko nie mogłem nóg podnieść przez pierwszą połowę walki W kazdym bądź razie jak się jedzie z taką ekipą jak nasza, to stres odchodzi już od pierwszego spotkania ich w [...]

[...] 180 cm), hantle regulowane (polecam 40 cm), ławka regulowana i regulowane stojaki. Można jeszcze dorzucić drążek i gumy oporowe. No i wiadomo - kilkadziesiąt kg obciążenia jeszcze. Ja kupiłam też maty na podłogę, żeby nie narobić dziur w deskach i nie przebić się za szybko do sąsiadów. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-01-05 20:04:28

[...] numery startowe z chipami. Dziś teoretycznie jakby ktoś chciał to mógłby oszukać bo nie było pomiarów na pętlach ale były też takie biegi , że na trasie też były rozłożone maty i robiony pomiar. Więc w sumie teoretycznie mogła by sobie tak pomyśleć bo były duble. Ale nie wydaje mi się żeby ktokolwiek w ogóle wpadł na taki pomysł. A ona taki [...]

nie byłem jeszcze ani razu na publicznej siłce :D no nie licząc szkolnej. u mnie dominuje stal (nie żeliwo) ale beton na podłodze za słaby żeby rzucać. Muszę chyba zainwestować w gumowe maty

No wstępnie jestem z nimi umówiony ale czekam na decyzję wójta czy da kasę :D Cenowo chyba najlepsza oferta,są może tańsze ale ja chcę maty min.15mm

ibok nie ma się co przejmowąc.. naslemy na babke z maty panka.. damy mu troche kreatyny i ją wywiezie w piz** :)))) pozdrówka

[...] ta rozmowa ma fatalny wpływ na twoją psychikę. To raz. Po drugie dyskusje sprowokowałeś swoim zapytaniem co mi nie pasuje w stwierdzeniu, że umiejętności duszenia szmatą z maty można przenieść na grunt uliczny co z słusznością wyśmiałem. Powtarzam ostatni raz , jeśli ważysz 100 kg przykład i wiesz jak kogoś udusić lub rzucić lub wykorzystać [...]

ja mam poprawkę z maty %-( glaca iĆ w ****u!:D

ide na korki z maty.. 3godziny;/

[...] Trochę się nawkurzałam, bo kupili nowy wałek na sztangę, tyle, że najtańszy z Dectahlonu i gąbka popękała. Musiałam kombinować z podkładaniem pod sztangę zwiniętej grubej maty. Mniejszy zakres ruchu się przekłada na stałe wymuszone napięcie - stąd taki efekt. Jest ok. 5. Łydki 8x15kg+20cc/8x15kg+20cc/8x15kg+20cc -/-/- [...]

[...] dodawać do tych ćwiczeń {{:-( Cały trening oceniam na 4 z minusem. Brakowało partnera, szczególnie do ostatnich serii. Raz mi spadła sztanga ze stojaków, podczas zmieniania obciążenia - na jedną stronę poszło, po ściągnięciu ciężarów z drugiej strony. Pomimo maty, krążki wgniotły zacisk w panele %-). Ehhh, straty muszą być {{:-(. Pozdrawiam

[...] na mate, bo trener zgodził sie ze mną posparować :-D%-) powiedzmy, że dawał mi coś tam sie wykazywać, ale w zasadzie robił ze mną, co chciał i znów posłużyłam za wycieraczkę maty :)) żeby mi nie było smutno, to raz dał sie wciągnąć w gilotynę (w zasadzie jednyna techniką, którą na razie potrafie założyć) %-) -> rozciąganie [...]

[...] obiecałam trenerowi, że od listopada zacznę sparować w parterze no i słowa dotrzymałam \-) odbyłam zatem 3 sparingi, we wszystkich posłużyłam za wycieraczkę do maty i klepałam, aż miło, cholera! :)) może jak sie naucze więcej niż dwóch duszeń, to zacznie to jakoś wyglądać, bo chwilowo to nawet za bardzo nie wiem, co ja w tym [...]

Ja też wracam do treningów };-) i mimo że moja przerwa była wybitnie regeneracyjna i potrzebna to tez już mi brakuje ostro, byłem w środe i piątek lajtowo, nie moge sie już jutrzejszej maty doczekać i znowu jazdy na full 8-)

[...] chłopaków do Bochni :-) Dzięki Lejjli i jej filmikowi poglądowemu, stanie na głowie z tripod stand idzie mi już naprawdę całkiem nieźle :-D8-) Szkoda, że nie mam maty w domu, to bym poćwiczyła więcej %-) Martusia, powiedz mi - jak żyć? ;-) z treningów nie zrezygnuję żeby mostek wykurować ;-] mówiłam już, że znowu się rozchorowałam? [...]